SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • [...] Natomiast kolejne pytanie jest tak, że najlepiej wchodzi plan A na niskich powtórzeniach bo tak Ci pasuje czy po prostu jest najmniej wymagającym treningiem? Jak wygląda dieta aktualnie? Co chciałbyś poprawić pisząc mobility bo to też trzeba jakoś sensownie poukładać bo to dość szerokie pojęcie. Jak dasz info o tym to coś będziemy myśleć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2019-11-18 12:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo mozna jechac an cellu?? i co dobrego mozna do tego dodac? planuje jechac od polowy maja do lipca?

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne krosty na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zależy od jak długo je masz, bo jeżeli na przykład od niedawna to peelingi i kosmetyczka pomogą (ale tylko poprzez regularne ich stosowanie i wizyty u kosmetyczki) oczywiście musisz też dokładnie myć twarz 2 lub 3 razy dziennie. warto też zakupić glinkę zieloną firmy argiletz (chyba tak się to pisze) kosztuje ona 44 zł (duże opakowanie 400 g) ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16319 Data: 2004-06-30 20:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ?

    Post
    Doping

    [...] czym odblokowywałem się "ANABOLIC XTREME ADVANCED PCT HARDCORE ACCELERATOR" przez miesiac zjadlem puszeczke. Ale pojawilo sie ostatnio male gino i bola mnie sutki jak dotykam. Zamówiłem nolvadex ale bedzie w ciagu 2-3ech tygodni. Czy to jeszcze coś pomoże bo to bedzie juz prawie 3 miesiace po cyklu i 2 miesiace po tym niby "PCT [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2009-02-14 02:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Jaki sport uprawiasz i jak długo? boks 8lat. amatorska kulturystyka 3lata 2. Czy sport zmienił w Twoim życiu jedynie Twoją fizyczność czy zmienił Cię, jako człowieka - konkretne cechy charakteru, np. obowiązkowość, punktualność? punktualnosc. wieksza pewnosc siebie. agresja. 0 alkoholu. 3. Gdybyś nie zajmował się sportem, co byś robił w to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2009-11-26 01:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pamietam jak dlugo 4 tab jadlem najwiecej. teraz bede testowal nowa firme orb pharmaceuticals dopiero do pl wchodzic bedzie Jakieś fajne środki ma miec ta firma ??

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 18:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy to mozliwe ze po 100mg trendione i 30mg epi zero saidów ( zadnego pocenia sie w nocy, bezsennosci itp)? No chyba ze mam wyebke.. jak dlugo jedziesz?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 20:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale o jakich ważeniach? W sensie, że siebie chcesz ważyć?:-D Jak długo już dietkujesz i ćwiczysz?:>

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15618 Data: 2013-10-03 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz, tylko, że przeczytałeś raz u mnie ile biorę i zapomniałeś, potem pytałeś ile bym polecał, czy brałem, jak długo brałem itd. Masz potrzebę, żeby Ci wszystko mówić kilka razy- tak jak z tą głową. Parę razy padła już wskazówka, że powinieneś pracować głową, zafiksować wzrok na linii odzielającej sufit od ściany, inicjować ruch parciem głową [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcieć sobie możesz, co nie oznacza, że dasz radę. ile diet już za tobą? jak nisko z węglami już byłeś? jak długo trenujesz? pzdr/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-10-31 20:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grosza wpadnie wieczorami do kieszeni a u nas to normalnie patolog wiec przypalu nie ma bo same ekipy chodzom i duzo tego ale wracajac do temata to wal se koksa normalnie jak dlugo dasz rade nie jakies tam 4 czy 8 tyodni bo to sensu nie ma nnie spuchniesz jak nalezy wal dluzej to bedziesz duzy" nie ma jak samemu na koks zarobić Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siemanko, jak wyglądają wasze aeroby na początku redukcji? jak długo "biegacie" i ile taki sesji macie podczas tygodnia oraz jak wygląda wasz rozkład makrosów ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] choroby. Ze względu na to, że Robinson nie jest ubezpieczony powstała zrzutka na pokrycia pierwszych kosztów hospitalizcji, badań, transfuzji krwi itp.Na razie nie wiadomo jak długo 73-letni Robby pozostanie w szpitalu. LINK DO ZBIÓRKI => TUTAJ Poniżej forma Robinsona z zeszłego tygodnia. /SFD/2019/2/12/9e50e55a47ed44d9ab78d27baf25123e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a propos sklepu sfd to może flex byś pogonił sponsora żeby dostarczył bcaa powder, bo będę zmuszony kupić u konkurencji jak długo będzie niedostępny %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-05-14 18:48:08

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej długotrwała tendencja ;-) Ja raczej zadałbym pytanie: jak długo będzie dotyczyła ona tej samej osoby? Bo o ile trend można zauważyć "w ogóle", o tyle jednostki mogą tracić nadzieję/motywację ;-)

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ryz jezz bialy zwykly czy parboliczny? Pytam bo jestez w okresie redukcji a ryz zwykly ma wysokie ig, i nie mam pojecia czy to wplywa na redukcje czy tylko wszystko zalezy od podazy kcal Ile ogolnie masz aero w tyg i jak dlugo trwa ? Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2016-01-28 15:22:00

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 15:20:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    tak na prawdę to jak wróżenie z fusów, może zrobić 2 ćwiczenia na partię i będzie dość, a może być tak, że jak zrobi dwa ćwiczenia to nawet nie poczuje. Nie wiem w jakiej jest formie, jak długo ćwiczy nic nie wiem

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 13:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM! MAM ZAMIAR BRAC TA KREATYNE Z GAIN BOLICIEM OLIMPU, CO O TYM SĄDZICIE? CHCIALBYM PRZYTYC Z 7KG, JEST TO MOZLIWE? IMNIEJ WIECEJ JAK DLUGO BEDE MUSIALTO BRAC?

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 17:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    ofc obserwuję ;) ciekawią mnie efekty przy takim skrupulatnie odmierzanym i wydłużonym czasie fazy negatywnej,bo sam twierdzę że to nie daje nic poza większym DOMsem,który to nie odkrywa żadnej spektakularnej roli jeśli chodzi o przyrosty:) BTW.czy lekarze mówili Ci jak długo potrwa przywrócenie 100% sprawności ? powodzenia :)

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 17:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Ja ze swojej strony mogę doradzić jak u mnie zaskoczyło choć lh, fsh, test był w normie po odbloku. Gdzieś w necie wyczytałem kurację: clostybyget 10dni i 10dni przerwy po 1 tabletce oraz zastrzyczki pregnyl 5000iu co 10dni Trzeba przyjąć, że proces produkcji plemników trwa 72 dni więc pierwsze efekty widać dopiero po prawie 3 miesiącach. Do [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-18 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)