SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Kilka pytań o odżywki . Ważne ; )

    Post
    Odżywki i suplementy

    odstawic na tak dlugo jak ja brales, zrob przerwe z 2mc i na nowo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-10-17 13:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold nie jest srodkiem typowo "na mase" jest raczej na poprawde definicji, utwardzenie miecha, poza tym dlugo sie rozkreca wiec trzeba go ciagniac 12-16 tyg wiec troche Ci trzebo potrzeba, do Bolda tesciu jak najbardziej ok

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2009-04-13 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zerknijcie...

    Post
    Doping

    [...] nie moge bo juz dosc dlugo pale przed snem a to pomaga mi zasnac..ale z tym dam rade :] a czy taka ilosc białka nie rozwali mi nerek? ale zakladajac zeby bedzie si z 3,5 g po cyklu zmniejszyc bb odrzu do 2 g czy stopniowo i czy wogole do 2 czy moze 2,5? i jesczez jak zrobic odblok z 24 tabsow clomidu,bo narazie mam 12 ale chyba nie wystrczy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-08-24 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Casein - pytanie

    Post
    Trec

    Kazeina sama w sobie się długo wchłania, jak Ci będzie smakowało pij razem a jak nie to osobno jw w kieliszku, możesz śmiało łączyć, po prostu odżywka się będzie ciut dłużej wchłaniać, ale o to w nocy chyba chodzi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-12-11 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    Jesli w twoim cypku jest type ile deklaruja ze jest to powinno wystarczyc. Cypio 100 mg czyli pol centymetra ?. Kiedys z prolka brana z apteki na recepte tak sobie lecialem I bylo OK 100 mg co 5 dni. A ty zamierzasz tak leciec jeszcze dlugo(bez odbloku). Jak poczujesz ze lipa sie robi to cos dorzucisz przeciez z tym nie problem Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2016-02-13 22:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stresuj tak, bo Ci się bialko w mięśniach zetnie. po 2 wystarczyło napisać część tej wypowiedzi, i przynajmiej ja bym nabrał zaufania i za darmo Ci te pudełka powysyłał, na ch. mi one. po 3, "niemilstwo i hamstwo na tym forum to podstawa"- długo tu jesteś i możesz to stwierdzić tak samo jak my to, że będziesz wałki robił nieźle narazie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2005-12-11 00:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polamane ramy, ile w dorbku?

    Post
    Inne dyscypliny

    Mnie pękł kilka lat temu jakiś wigry czy cosik jak wjechałem w drzewo , ..... no a druga to mi rama whellera pękła, pospawałem...ale potem koleś wjechał we mnie polonezem i po jakimś czasie pękła mi drugi raz więc się jej pozbyłem ,a moja nowa rama się trzyma i chyba trzymac się bedzie długo bo spawy ma nie byle jakie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2004-07-11 14:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudny wybór :-(

    Post
    Sztuki Walki

    Ja niestety tylko chwile chodzilem na JJ w Bytomiu,ale zauwazylem ze ucza tam oprocz "normalnego"treningu rowniez jak reagowac w sytuacjach ktora moga zdazyc sie na ulicy,a to duzy plus.W Bytomiu jest Judo-chodzi mi oczywiscie o Czarnych Bytom,ale zdaje sie ze sa tez inne kluby,w kazdym razie kiedys na jakiejs stronie przeczytalem ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2003-04-13 18:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE KARATE???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wytrzymałość fizyczną i psychiczną i powiem ci tylko ze cwicząc KK jeste dobry we wszystkim nie tylko w sztukach walki bo rozwija twoje mięsnie tak ze mogłbyś robić wszsytko (choć też zalezy od senseja,jaki tryb treningu przerowadza). Ale tak szczerze namawiam na KK i jest bardzo przydatne jak ktoś cię zaczepi ..wiem bo przezyłem... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2005-03-20 09:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za chwilę mnie rok, a to już chyba długo, a czuję się dobrze, badania robię co 2-3 miesiące. Na ten moment chciałbym tak to ciągnąć, tylko nie chciałbym sytuacji że np za kilka lat jak zmienię zdanie albo będę chciał mieć dziecko a tu się okaże że jest lipa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2024-03-02 10:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak duże że wolę umrzeć ze strzykawką w tyłku niż przekonywać się co będzie po odstawieniu. Jak skończę - napewno mam być pochowany z masą czyli klasą:) Jeśli wejdziesz na jakąkolwiek bombę nie bedzie z niej latwo zejsc Swoj pierwszy cykl planowalem jako jeden i ostatni trzymalem sie tez dlugo z dala od orali bo oszczedzalem wnetrzosci teraz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2015-06-16 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    nooi dieta dieta ... bez tego raczej daleko nie zajdziesz ..albo inaczej.. zajdziesz ale bd to bardzo dlugo trwalo i itak nie bd tak jak bys chcial ogranicz tluszcze itp ale to w dizale odzywianie ci poradza.. biegaj ruszaj sie i cwicz brzuch..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2010-01-02 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyciskaj sztangielkami imo sa o wiele lepsze niz sztanga umozliwiaja pelna koncentracje jakis czas temu zamienilem ze sztangi odlozylem jak najwieksze ciezary na rzecz techniki pelnego skurczu miesnia do bolu i na efekty nie musialem dlugo czekac. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2006-01-12 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl propozycje

    Post
    Doping

    Oma jakos nie bardzo mi sie wydaje Jesli mial bym cos zaproponować to: 1-10 prop 100/150mg e2d 4-12 npp 50mg e2d 10-... Enan 300mg e4d Taki cykl wydaje sie spoko. Ale jesli nie chcesz jakos dlugo to prop z npp jak najbardziej! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2022-02-23 13:21:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ****wazne***

    Post
    Doping

    długo sie zastanawiałem i zdecydowałem się dlatego wybrałem superke bo z tego co wiem jest dosc bezpieczne no a metke po to zeby był androgen. Mam zamiar zrobic to z jak najmniejszym uszczerbkiem dla zdrowia wiec prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2005-05-01 14:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na resukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak w skrócie, bez filozofi. Jak smażysz 500 g kurczaka to ewidentnie nie możesz smażyć na Oliwie z Oliwek natomiast jak zamierzasz coś smażyć nie za długo, to można na odrobinie Oliwy coś usmażyć, ale lepiej się sprawdza jako dodatek do sałatek. To nie jest dział Odżywianie, te sprawy w dziale odżywianie, wyraźnie napisałem. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-06-09 20:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie jestem na cyklu z Methadex Indie, Biosira Ltd.10mg/1tab, biorę 3 tab na dzień, jestem w 4 tygodniu. 1.Chce jeszcze dorzucić enan od 15.08.a później cypio,jakie dawkowanie enanu?200-500mg co piąty dzień? 2.Czy enan lub cypio mogę przetrzymywać w pokoju? 3.Ile jechać na enanie? 12tygodni?A później mogę wejść na cypio kolejne 12 tygodni? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2013-08-07 15:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planuje cykolna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    przemo jak ci nasze rady na treningach nie wystarcaja to ja juz nie wiem ..:) jestes byk jakich niewiele a ciagle ci mało i czekaj bo 50 cm juz nie długo stanie sie faktem :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2006-03-07 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypowiadajcie sie :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O co właściwie pytasz? Jak tak długo trwała redukcja dobrze będzie trochę podbić kalorie ale mam 500 plus bym odrazu nie przychodził.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2016-11-24 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chryste Panie moje łydki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] reakcji. Człowiek cierpiący na deficyt magnezu jest roztargniony i nie może zbyt długo zająć się tą samą czynnością. Szczególnie jest to widoczne u dzieci! Takie objawy, jak nerwowość, lęk bez powodu, nadpobudliwość psychoruchowa mogą bowiem wynikać z deficytu energetycznego tkanek nerwowych wywołanego niedoborem magnezu. Z tego samego powodu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2005-09-20 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)