SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Forma z dupy ,

    Post
    Doping

    Dobra wbijam w ten danabol . Jak dlugo moge brac te mono zanim przestanie klepac ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2008-04-03 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewatywa a masa.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale muszę oczyścić organizm i z tego co czytałem to tak powinienem zrobić. Oczywiście nie będę tego ciągnął nie wiadomo jak długo. Więc jak to jest z tą masą a lewatywą?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2012-11-03 17:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o kreatyne trochę czytałem , ale narazie odpuszcze. Bardziej chodzi mi o te białko . najlepiej mieszać je z sokiem albo wodą ,tak ? chodzi mi żeby mi ktoś powiedział najważniejsze rzeczy związane z bialkiem . jak je brać ? jak długo powinien trwać cykl ? czy OstroVit będzie dobry ? i takie tam. dziękuje :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2014-01-04 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący paznokieć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie ze znieczuleniem miejscowym bo byś pewnie wył z bólu, teraz sobie pomyśl ile rośnie paznokieć i się dowiesz jak długo będzie odrastał. Całego pewnie Ci nie będzie zrywał wytnie tylko wrastająca część.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2012-03-15 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::jak sobie zorganizowac trening???::..

    Post
    Trening dla początkujących

    Na poczatek dzieki za szybka i wyczerpujaca odpowiedz. Chcialem jeszcze spytac,jak dlugo mam wykonywac treningi wg tego schematu (ile tygodni) i rozumie ,ze typ cwiczenia nie ma duzego znaczenia,a wazne jest zeby zmeczyc dane miesnie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2005-02-07 18:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skoro juz jestesmy przy tych megacapsach Olimpu czy ktos potrafi powiedziec, jak dlugo rozpuszczaja sie takie capsy w zaladku? i po jakim czasie tauryna zacznie byc trawiona?? bo niewiem czy przyjmowac to jednoczesnie z kreatyna? czy moze troche wczesniej aby caps sie "rozpuscil"/"przetrawil" ??

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8575 Data: 2005-03-15 11:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DLA DZIEWCZYNY - POMOŻECIE?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: *************************************************************** To wklejasz jak zakładasz nowy temat w dziale (no chyba że codziennie po 5 będziesz wrzucał...) wypełniasz i już... wszystko tam jest napisane... zreszta wystarczy spojrzeć na inne posty [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2012-02-09 11:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod rekompozycje FBW do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sfdrulez PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2013-08-07 19:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko ok biceps do bani

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witaj w treningu bicepsa proponuję zamienic 2 ćwiczenie z 3 i zmniejszyć ilośc serii na 3 w każdym ćwiczeniu, nie wiem jak długo ćwiczysz, ale jeśli z rok to może warto zastanowic się nad wstepnym zmęczeniem mięsni czyli np przed ćwiczeniem za sztangą dąc uginanie ramion z hantlami, jednak przychylałbym się bardziej do tego co napisałem na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2006-03-28 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze co to co podoba Ci sie w Ghb? ze tak Cie ciagnie do niego? w jakim kraju jestes to tez wazne jestes na cyklu saa? jak dlugo lecisz z ghb jakie dawki i o ile zmniejszasz dawki poradzisz sb jak nie jestes slaby i mocno poplyniety w to

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2016-08-05 04:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rebid jaką ty masz mase,bo wnioskując po fotkach chyba nie za dużą.Aha napisz jak długo ćwiczysz.Dzieki.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8684 Data: 2004-06-27 05:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anavar

    Post
    Doping

    podłączę się do tematu, anavar solo ile brać i jak długo go można ciągnąć biorąc pod uwagę sam fakt żeby siła szłą

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2013-01-25 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nowykk PŁEĆ: meszczynza WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 17 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-04-10 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kostki pomocy!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Pierwszy raz skręciłeś nogę? To jak długo będzie bolało zależy od stopnia skręcenia. Tak jak pisze nasz korespondent z Chorzowa, najlepiej żeby lekarz to zobaczył.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-04-27 23:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze widze :) a pomógł by mi ktoś poradził jak z cyklem co dać i jak długo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2015-06-19 06:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trucht w miejscu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie raz zdarza się przekroczyć poziom tętna maksymalnego.. natomiast, nalezy zadać sobie pytanie..jak długo wytzymalibysmy na takim poziomie? Takie wysokie wartości są chwilowe, a jeśli byłoby w nas tyle zaangazowania(np. jesli goniłby nas jakiś zwierz..)to poprostu omdlelibyśmy na skutek niedoboru tlenu..zakwaszenia układu mięsniowego byłoby tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2008-03-15 17:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enantan i stanozolol

    Post
    Doping

    Redukcja na pct wraz ze srodkami jakie podales to najgorsza z mozliwych opcji redukcji Przeciagni cykl na redukcje, jak dlugo ? na redukcje %-) dokladac srodkow nie trzeba koniecznie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2017-03-05 19:53:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangą/francuz drazek/wyciskanie plaska Mam kilka pytań na które chiałbym zebyscie mi odpowiedzieli: 1.Wiem ze powtarzaja sie w bazie te cwiczenia ale nie wiem czy jak bede robił np. mc raz w tygodniu czy klate to czy bede miał progres z tygodnia na tydzien? Bo raz w tygodniu to chyba za mało na progres... 2.czy moge po kazdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2008-09-23 13:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki za pomoc, To visaxinum jak już kupiłem to zuzyje, To 100mg czyli ~6kapsow? Brac w 2-3 dawkach i o jakich porach? Anubis, cyklicznie czyli to jak długo stosować? Miesiac, dwa, trzy? I potem ile przerwy?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2017-10-06 10:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp+nitro 2 dawkowanie ?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przelicz sobie. dawkowanie takie jak koega powyzej napisal. zastanow sie ile masz dni treningowych w tygodniu i jak dlugo ma trwac cykl - bo my tego akurat w przeciwienstwie do Ciebie nie wiemy. Wiec na pytanie ile puszek kupic - odpowiedziec mozesz sobie sam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2008-11-27 10:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)