SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Wstałem se o 5:15 i jestem zadowolony. Wałek na Lawlerze i zaraz potem Hendricks. Niesamowity jest chłop, ko identyczne jak z Fitchem! Dwa żelbetonowe łby, i dwa identyczne ko w pierwszej rundzie. NO KVRWA! A Gsp? imo zayebiscie, pamiętajcie że długo go nie było w ringu, a zdominował Condita. Będę mu kibicował zawsze, chyba że zawalczy z Diazem%-)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2012-11-18 13:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm.. to zależy, ja sam mam podobne buty do tych 1 i powiem Ci, że do grania nadają się idealnie, przynajmniej jak dla mnie, lecz nie są zbytnio wytrzymałe- przy normalnym użytkowaniu na co dzień i graniu w nogę, po 3-4 miesiącach puszczają z przodu, przy czubku buta, czyli nie wesoło.. W sklepie powiedzieli mi, że AdiNova to tylko nowsza [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 14:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo ból/pieczenie było zbyt duże. Same ciężary nie robiły na mnie większego wrażenia. Bylo ok. no tak wlasnie bedzie - po wysunieciu bioder PO odbiciu czworoglowe maja jak najmocniej sie wlaczyc - co Ci szkodzi że paliło w nich? boisz się kwasu mlekowego ? Boisz się Hormonu wzrostu? ;-) Zanotowałam przy 100kg i mniej ze sztanga podczas [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 03:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • art. AEROBAMI SPALAMY TKANKE TLUSZCZOWA !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mówi dlaczego TAK, dlaczego NIE, zresztą miłej lektury życze i otwartości na obalenie pewnych mitów. "Jeśli bowiem zależałoby nam na absolutnej maksymalizacji procentu jaki wśród źródeł energii stanowi tłuszcz, nic nie przebiłoby nicnierobienia, leżenia na kanapie i spania gdyż wtedy nasz organizm lwią cześć kalorii czerpie z tłuszczu, z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2007-11-20 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Cleissonie, który został wybrany na najlepszego zawodnika drugiej ligi brazylijskiej w ubiegłym sezonie i miał być liderem naszego zespołu. Niestety, nie zwróciłem uwagi, że jako młody piłkarz miał on już nieudany epizod w Europie. Dwa tygodnie temu przyszedł do mnie i poprosił, abym go puścił z powrotem do Brazylii, bo ma dobrą ofertę z jednego [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18957 Data: 2006-04-22 12:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    ja wlasnie wrocilem z dworu rozmawialem sobie z kolegami i tak se przypominalismy stare dobre czasy jak to w piłke graliśmy jak nikt nic nie musiał i długo by tu jeszcze wymieniać ale nie stety deszcz nas złapał i trzeba bylo isc do domu sumując LIPA PRZEZ duże L

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 6, SOBOTA, 13.02.2010 Dzień całkiem udany. Co prawda spałam długo - to chyba jeszcze resztki choroby, ewentualnie fakt że do 3 rano siedziałam w dziennikach i się edukowałam. Efekt taki że na 2 treningi nie miałam dziś czasu, zrobiłam tylko biegi i basen. Za to jutro, o ile znowu nie wstanę o 12tej, pójdę na siłownię i wypróbuję kilka [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 06:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] – VI posiłek – 7B / 1T / 2WW serek wiejski 2% RAZEM: 153B / 65T / 173WW 1898kcal Tak sobie myślę, że może jednak siłownię dodać po 3 tygodniach, jak się trochę rozkręcę w wytrzymałościowych i HIIT. Bo na razie to i tak mam dużo ćwiczeń, więc logika podpowiada że coś dodatkowego to przy zastoju. Ale najpierw ocenię [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 07:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Asariah co do slim fast - zgadzam się z tobą całkowicie. Nie jest to ani zdrowe, ani wartościowe dla organizmu. Ale jest słodkie. A jak mnie na słodkie nosi to zwykle biegnę po lody czekoladowe. Potrafiłam jeszcze niecałe 2 miesiące temu w mrozie -25C do sklepu potryniać tylko po 2u litrowy baniak lodów. Także z dwojga złego... Pilnuję się, żeby [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 07:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowiec ^^ / Nie mogę już na siebie paczeć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pokombinować z mielonymi płatkami owsianymi. Najbardziej to bym był zadowolony z rekompu. Liga w piłkę nie długo rusza to i tak by mi było ciężko ostro przymasować, a jak by się udało to pewnie trochę tłuszczu bym przybrał, także jak klocek bym po boisku się ruszał. Na ostre masowanie dopiero pewnie będzie pora w okresie zimowym. cvfdbkz: [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kupowałem ostatnio to sprzedawca sprawdzał i wtedy ok 200 sztuk mieli na magazynie.Z datą ważności do 08,2026 to chyba małe zamówienie? Polecacie tego złotego foxa? Warto do kolekcji dołożyć jak będzie? Oczywiście z dyszą cone... Ożesz Posir :-D na wojnę idziesz że gaśnice potrzebujesz? Domyślam się że duży kaliber lubisz ale żeby aż tak?

    Odpowiedzi: 1548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-04 12:57:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, przez ostatni okres miał okazje używać kilka razy nowego Foxa zarówno 2TM jak i 1.4. 1.4 to faktycznie stara formuła ogolnie maskara w działaniu i nie używałem jej na pierwszym lepszym awanturniku bo za długo dochodzili do siebie. Co do drugiej wersji 4% 2TM naprawdę dobry gaz, działa szybko i jest naprawdę mocny. Po kołku użyciach w tym [...]

    Odpowiedzi: 1548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-21 09:51:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "posmakować" inhalacji White i dusi diabelnie!!! Jak cząsteczki gazu dostaną się do gardła to szlag może człowieka trafić bo męczy i męczy}:-((( Twarz też długo piecze ale jak już odparuje to jest ok,natomiast kaszel jeszcze powraca (najprawdopodobniej przez konkretnie podrażnione gardło). Moim zdaniem Sabre jest bardziej humanitarny dla [...]

    Odpowiedzi: 1548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-07 19:08:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Nie działają dlugo jak kapsaicyna ale natychmiast i mocno inhaluje więc trafiony nygus ma momentalnie dosyć. Niestety te z inter jakoś dziwnie słabe są jak na deklaracje o stezeniu.

    Odpowiedzi: 1548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-17 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się termin ważności i postanowiłem go testowo wypryskać...to co wtedy zobaczyłem na długo uprzedziło mnie do streamów :-{ Później poznałem streamy foxa i ostatnio Crossfire testowaliśmy z Megasmigiem.Te akurat są konkretne i można śmiało polecać. Nie mam pojęcia jak w boju miałby się sprawdzić taki siusiak jak na filmie i jemu podobne }:-(

    Odpowiedzi: 1548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-02 09:20:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    "zdrowa" to typu "śródziemnomorska":) wszystkiego po trochu, z normalnej piramidy żywieniowej. W porównaniu do tego co jadłam poprzednio to: nie jem cukru, wędlin (mięso jak najbardziej jem, tłuste też), nie jem niczego z dodatkami "syrop glukozowo fruktozowy" i na pewno jem więcej warzyw i orzechów. Dlatego napisałam "zdrowa" bo jest to [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie popadnie...że o malowaniu w mpk czy na murach nie wspomne Może jestem wulgarny, ale ani nie ćpam, ani nie rzygam, mpk też nie dewastuję, bo mój stary tam robi, więc jakiś szacunek mam, murów też nie maluję. Więc przynajmniej w świetle prawa mogę pić W świetle prawa to jeszcze mam pół roku, ale coś czuję, że rodzice długo mnie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 22:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    spróbuj popijać siemię lniane, mi bardzo pomagało, ja długo się leczyłam na lekach typu controloc control, on jest nawet chyba dostępny bez recepty, nie wiem jednak jak teraz z tymi lekami bo to było parę lat temu i zawsze po mleku mi się objawy nasilały Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-16 07:00:43

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 06:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaszkodzić raczej na pewno nie zaszkodzą, a jak nie robiłeś tak długo żadnego cheata to tylko pomogą jako odejście od diety :) PS. Ja jak mam chęć na coś słodkiego to wcinam serek wiejski + starte jabłko + łyżka cynamonu + 30-50g orzechów włoskich i mam zaspokojony apetyt na łakocie :) Taki posiłek na dodatek jest prosty, szybki i bardzo smaczny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 20:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB New York Pro - WYNIKI STR. 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hide zaskoczyl bardzo dlugo trzma masakryczna Forme i jak by byl wiekszy niz ostatnio..A to nie lada wyczyn..Nalezy sie zwyciestwo Rolley wedlug mnie drugi//

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 21:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)