SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • CZACHA DYMI 4serie 12-15 pow.

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie tak:-) trenuje tak dlugo, az miesien zaczyna zyskiwac na sile, jak wykonamy 10 powtorzen to znak, ze buduje sile i mozna dokladac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2019-07-27 16:22:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+MegaMass4000+Hi-Tec Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    B.dobre połaczenie ale jak nie ćwiczysz za długo to zostaw kretke Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2003-08-16 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nigdy nie przejdzie Ci do końca. Musisz unikać ćwiczeń które to powodują. To jest pęknięta/naruszona torebka stawowa i po prostu jest to zwyrodnienie od przeciążeń. Ja, jak tego dostałem, to wywaliłem wszystkie ćwiczenie które to mogą pogłębiać czyli uginanie sztangi prostej, uginanie nadgarstków też odpada (jesli ćwiczysz przedramiona). Ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-12-30 20:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick

    Post
    Doping

    gigant no proste jak jedziesz 6tyg za dlugo enan juz sie buja na dobre po 6 tyg + konkretna dawka mety po odstawieniu janse ze bedzie lipa ja jade kicka zawsze do 4tyg i potem stop wtedy jakos to sie trzymie pozdroo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-09-29 09:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie slonce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak masz czerwona skore to albo za dlugo sie opalasz albo masz taka cere, czyli unikaj opalania jezeli ci to przeszkadza, logiczne..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-06-13 10:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta prop meta?

    Post
    Doping

    Jestem teraz w 8tygodniu dawki propa zwiekszylem do 140e2d to jak pociagnac cykl? 1-5metka 1-17 prop 12-17 metka Cos takiego? Czy za dlugo prop?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2013-06-08 07:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tad bardzo długo się rozpuszcza , ile po terminie ? jak bedziesz bił domięśniowo czy iv ? poza zalaniem trzeba go dobrze wstrząsać Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-16 19:35:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2020-05-16 19:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabata i IF jak się mają razem?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak wyżej na pewno nie na czczo jeśli już to w dzień DNT ew. tuz przed końcem postu ,długo TABATA nie trwa wiec ryzyko 'popalenia' mięcha podczas jest małe,za to 'po' narasta więc w czasie postu czy na czczo to nie najlepszy pomysł na redukcję masy ciała tak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2014-01-31 02:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl...

    Post
    Doping

    jesli chodzi o ilosci to są to któtkie estry i bedzie i durabol i propa walil czesto czyli na dlugo Ci nie starczy,jak cel?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2005-12-19 16:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstopliwość ćwiczeń mięśni brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] = niski body fat = dieta 2.Grubosc i pelnia miesni brzucha = cwiczenia z obciazeniem = masa 3.Szerokosc bruzd miedzy miesniami brzucha = krotkie przerwy 4.Brzuch trenujesz jak kazdy inny miesien z odpowiednia dla niego czestotliwoscia, jesli z obciazeniem to statystycznie 1 raz w tygodniu wystarczy, gora dwa -totalne ekstremum ktore prosi sie o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2008-06-13 01:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka na prolongatum

    Post
    Doping

    to jak chlopaki wytlumaczycie mi to zjawisko.......wiem ze sie blokuja i przez jakis czas beda bolec ale chodzi mi o to czy dlugo bo chu***wo 8h w szkole wysiedziec

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2006-10-13 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    8-12 tygodni mozna stosowac, pozniej zapewne Ci sie znudzi i trzeba bedzi epokombinowac z czyms nowym. ogolnie zasada jest taka, by trenowac tak dlugo, jak plan "czujemy"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2019-02-03 17:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do 150 zl pomocy!!!!pilne!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak na pierwszy cykl to kreatyne sobie możesz kupić . A długo już ćwiczysz ?? masz diete ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2007-10-31 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzody żołądka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wrzody żołądka oraz dwunastnicy nie muszą mieć jednej przyczyny, odpowiedzialna jest za nie również helicobacter pylori, można zrobić badanie w celu wykrycia jej... ale jak powiedziałam przyczyn może być mnóstwo... stres, jedzenie produktów kwasotwórczych, alkohol ja długo się leczyłam, ale skutecznie, więc polecam wizytę u lekarza, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2011-08-30 08:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem raczej o czymś do jednorazowego podania ewentualnie bardzo krótki cykl, koleżka nigdy nic nie brał nie kuł biega długo ale nie może przeskoczyć pewnego progu. 133mhz jak to podawałeś ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-05-30 22:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] latwizne i szprycowac sie efedryna.Po zakonczeniu 'cyklu' moze wystapic efekt jojo(najczesciej tak jest),poniewaz czesto za efedryne biora sie osoby sezonowe Zapewne wiesz,jak dziala efedryna i czego jest pochodna.Dzialania uboczne i mozliwosc uzaleznienia psychicznego przemawia do mnie wystarczajaco,zeby ruszyc swoj tylek na silownie i cieszyc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2007-02-22 12:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnitrope 6,7 mg/ml

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    posiadam omnitrope 6,7mg/ml . jak to dawkowac ile nakrecac na pena ? i co najlepiej brac do tego . powiez ze cwicze juz dlugo i przechodzilem kuracje z deca + omo +meta.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-08-08 10:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron

    Post
    Doping

    Wiedziec jak dlugie branie bedzie optymalne? Czy 20 tyg nie bedzie za dlugo?Teoretycznie rzecz biorac Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2016-07-31 18:19:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2016-07-31 18:18:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • clout+HP przez 12 tygodni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz tak dlugo jak bedziesz czul/widzial efekty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-05-01 23:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, badania obowiązkowe. Miesiąc temu w widłach, zacząłem supl b6 też wtedy. Pół tabl exe biorę od tamtej pory jak z biłem e2 co niedziele Przez koronę Tera ciężko o badania A co do cyklu. Teść leci już długo, a obecnie cykl taki 300mg deka 150 pon i czwartki, 600 cypio (300 pon i czwartki) firma ciągle ta sama Cykl chce z 20 tyg zrobić deki, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2020-03-30 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)