jak długo

tak rano innej opcji nie widzę bo ludzie mówią że pod wieczór mają problem z zasypianiem jak długo myśle 16-18tyg razem z tesciem .

tak rano innej opcji nie widzę bo ludzie mówią że pod wieczór mają problem z zasypianiem jak długo myśle 16-18tyg razem z tesciem . chyba pomyliłeś sie nie chodzi o zasypianie A chodzi o to ze sa osoby które po przybiciu wieczornym sie nie wysypiska śpią 4h i sie budzą A w dzień zamula

Tak jak już jestesmy przy No Boosterach... Jak długo można je brać? Są jakieś ograniczenia czasowe?

ćwiczenia fizyczne podwyższają ciśnienie u każdego zawsze; jak ci jest gorąco, to najprościej się ochłodzić. możesz pić wodę, byle nie prosto z czajnika. kolega dobrze radził, zmierz sobie ciśnienie, idź do pierwszej lepszej przychodni, zapytaj o ciśnieniomierz, badanie trwa kilka sekund, masz wynik, lekarz mówi ci, czy masz wysokie ciśnienie, [...]

Amentoris, dzięki za odpowiedz. Czy możesz polecić coś innego jeszcze ? Mam pytanie jak długo można przyjmować Tribulus'a? Właśnie skończyłem pierwsze opakowanie, które brałem przez 1 miesiąc o zostało mi jeszcze jedno 60tab firmy PEAK. Czy moge dorzucić go do tego zestawu kreatyny ?

Z czym ta tura ma iść? Jak długo?

[...] : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : masa jakościowa 8 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : masa agresywna 1,5 roku redukcja jakościowa pół roku ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: [...]

więc jak długo chcesz ciągnąć... jesli 4 tyg. to można plan ułożyć diośc ciężki z uwzględnieniem jakichś priorytetów? jesli dłuzej to wrzucamy bardziej ogólny, rownomierny na wszytsko i bedzie ok...?

Jeśli ćwiczysz, albo wykonujesz zajęcie wymagające dużego wysiłku fizycznego, powinieneś pić więcej płynów, aby skompensować ilość wody, jaką wypacasz. W przypadku wysiłków niezbyt długich wystarczy dodatkowe 400-600 ml wody. W czasie długich i intensywnych wysiłków, np. podczas biegu maratońskiego, powinno się pić jeszcze więcej.O ile więcej? To [...]

Dzis jest 16 dzien odbloku na clomid+ tamox. Jak dlugo jeszcze ciągnąć? Kończyć juz czy może sam tamox czy clomid ? Testosteron 468 280-800 LH 3,34 1,7-8,6 FSH 1,9 1,5-12,4

Kwestia tego jak długo jesteś na redukcji, jeśłi powiedzmy od 3 miesiecy trzymasz te same, dośc wysokie kcal, a waga znacząco spadła to i zapotrzebowanie zmalało, więc nie ma już bilansu ujemnego.

Witam. Mam prośbe do specjalistów z tego forum czy aby nie moglibyście ułożyć takiej przykładowej diety dla mnie? Mam 21 lat 177 cm 76 kg. Chce po prostu wyżeżbic spobie sylwetkę spalić trochę tłuszczu z brzucha. Z góry wielkie dzięki :) a oprócz tego chce zacząć biegać i ile razy dziennie i jak długo jeśli moglibyście to powiedzcie :)

jak dlugo z tym leciales ? jakei stezenia ? jak z sila?

to o lipo nie ma mowy, na bank gino. a jak dlugo to masz?? nie probowales nolva uderzac??

Wrzuć jak jadałeś do tej pory http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html najlepiej z pełną ankietą działu. Zdjęcia do oceny warto byś wrzucił i opisz pokrótce jak długo trwała redukcja, od jakiej wagi zaczynałes.

Pytanie, jak długo trwa ta Twoja redukcj

[...] pytanie otrzymuję też wyczerpującą odpowiedź. Na razie nie będę pisał czy jestem usatysfakcjonowany czy nie, bo do to dopiero 4 dzień diety i za wcześnie by coś oceniać, ale jestem dobrej myśli, a już na pewno nie mogę powiedzieć, że brakuje tam indywidualnego podejścia. Napisz jak długo już stosujesz dietę z serwisu że jesteś niezadowolony?

Dośc nisko z kaloriami. Od jak dawna redukujesz i ile straciłeś już? Jak długo bierzesz hellfire? Który posiłek jest potreningowy?

aktualnie 77-78kg , było 81 jakieś 2msc temu , czyli bardzooo powoli schodzi . 1800-2000 kcal mnie przeraża więc wole ciągnąć jednak jak największe kcal jak długo się da , zwłaszcza że na tych 2700 jestem już głodny . Aktualnie na redukcji jade planem FBW co 2-gi dzien bo mniej mnie zajeżdża niż SPLIT który potrafił mnie przetrenować na 3800 kcal [...]

witam więc tak: po 1) napisz jak długo dokładnie cwiczycz po 2) napisz jaki jest cel twoich treningów - długoterminowy po 3) napisz czy w najbliższym czasie zamierzasz rozpocząć treningi na siłowni po 4) podaj ogólne informacje o Tobie.Wiek/wzrost itd. Wszystko to po to, aby móc trafnie dobrać kierunek działania.