SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • rehabilitacja po złamaniu ręki w nadgarstku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak długo trwa rehabilitacja złamanej reki w nadgarstku. Trzy tygodnie temu miałam zdjęty gips, ćwiczyc mam sama , pale opuchniete, zginanie reki w nadgarstku niemożliwe!!Czy taka gimnastyka która sama robie może dac mi sprawność. Przeciez ta niesprawność moze trwać nawet pół roku. A moze dłuzej.??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2011-02-26 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCHRANIACZE W MT

    Temat
    Sztuki Walki

    chciałem się dowiedzieć jak długo można chodzić na treningi MT bez ochraniaczy (nie liczac rękawic)? Mam zamiar się zapisać ale jak się okaże, że mam w ciagu np. 3 tyg. kupić sprzęt za 500 złotych to nie wyrobie i będę musiał zrezygnować :( HELP ME P.S. w jakiej kolejności najlepiej kupować ochraniacze??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2005-03-01 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIDOTESTON??

    Temat
    Doping

    Siemka mam pytanie czy ktos z was ztykna sie z tym produktem ??Jak działa?Daje rade? jakie dawki ?Jak długo go brac?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2007-11-22 21:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany mięsień uda leczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] spuchła i nie może chodzić wręcz cierpi bo przy każdym ruchu skwęczy!lekarza mamy umówionego dopiero na czwartek oglądali go już jacyś lekarze i nic nie powiedzieli co robić jak leczyć.I pytanie najważniejsze jak długo to może potrwać?okładamy opuchliznę octem rozrobionym z wodą ale po dwóch dniach tych okładów noga dalej jest spuchnięta i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2011-04-05 23:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 342 norma) Jestem w trakcie odbloku. 1-24 CLOMID 50mg ed 1-24 NOLVA 20mg ed 1-7 ATD 2kaps ed 8-14 ATD 1kaps ed 14-? ATD 1kaps e2d Leci VITEX 5kaps ed (2000mg vitexa) Tyle cloma i nolvy wystarczy czy szamać dłużej? Jak długo brać ATD? Jaki wybrać booster testa? (Test Freak, Mutant Test, coś z DAA, BPI A-HD Po jakim czasie zrobić badania i jakie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-10-06 14:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] temu na meczu... zepsułem kolano, no ok przejde do rzeczy, przez pewien czas poprostu moje kolano musialo byc cały czas zgiete, nie moglem prostowac poniewaz czulem tak jakby blokade, lecz ostatnio normalnie siedzialem na lekcji w szkole i poczulem jakby cos mi w kolanie przeskoczylo.... okropny bol, po 2,3 dniach juz wszystko ok, moge [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2016-11-23 15:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen i kototifen

    Temat
    Doping

    co lepsze? i ile kosztuje zarowno jedno jak i drugie.? sally vs clen juz kiedys zalozylem taki post ale bez wiekszych odzewow, moze teraz bedzie lepiej i jeszcze jedno bardzo wazne dla mnie pytanko jak dlugo mozna zazywac clen i o ile podawanie Ketotifen-u przedluzy jego dzialanie termogeniczne? very important txh a lot

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2005-01-12 19:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH RELOADED !!!!!

    Temat
    Doping

    Siemka mam małe pytanie o hgh jak dawkować ten hormon po to aby urosnąć wzwyz ,jak długo go brac (tak zeby było jak najmniej skutków ubocznych)??(Nie chodzi mi o rozwój miesni ani inne działania interesujące kulturystów)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2004-10-10 15:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same wino

    Temat
    Doping

    witam!! planuje rozpoczac cykl skladajacy sie z samego wina w strzalach z EC- ok 30 strzalow. ile i jak dlugo moze trwac taki cykl? od razu mowie ze nie chce brac do tego cyklu innych srodkow- winstrol ma byc jako jedyny wiec bez obrazy ale prosze mi nie proponowac nic dodatkowego bo nie chce blokowac wlasnego testosteronu. zastanawialem sie nad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2007-07-24 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowanie na parze przepisy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak długo gotuje się potrawy na parze.proszę o podanie czasów gotowania wędlin ryb warzyw ziemniakow jajek i innych produktów.kupiłem parowar elektryczny ichciałbym się zdrowo odżywiać, ponieważ jestem cukrzykiem . nie mogę jeść nic smażonego a wgotowanych produkty tracą swoja wartość.proszę o pomoc .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2010-10-27 11:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKIE PYTANKO...

    Temat
    Doping

    [...] nie potrzebna ;) Jutro koncze odblok clomid i tamoxifen po 30 tabl. Wczesniej hcg itd. Odblok elegancki , dobrze sie czuje. Zrobie jeszcze badania testa, estriadol, prolaktyna itd... Pytanie. Jak wszystko bedzie ok to jak dlugo czekac jeszcze z kolejna bomba?? Jak wystartuje w grudniu to nie bedzie za szybko?? Planuje testa cypio, deka, meta...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2014-11-05 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie teoretyczne!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osiągięcia 75kg. Dzięki stosowanej diecie udało się temu osobnikowi osiągnąć zamierzoną idealną wagę (75kg) - teraz nie wnikam w szczegóły, czy nabrał tłuszczu czy mięśni i jak długo proces nabierania masy trwał. Czy po osiągnięciu idealnej wagi, osoba ta w dalszym ciągu będzie miała dalsze przyrosty, czy może waga ani nie podskoczy ani nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2004-04-22 10:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test sprawnościowy jest 100 pkt. Mam 3 lata na przygotowanie się do niego (całe studia). Co powinienem zrobić na czym się skupić. Zamierzam codziennie biegać. Ale nie wiem jak długo w jaki sposób i ile czasu. Chciałbym też chodzić na siłownie i żeby popracować troszkę nad siłą. Basen też wchodzi w rolę. Więc czekam na wasze rady. Mam 184 cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-12-04 13:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a żelazo - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba chodziło o cynk/ blokuje przyswajanie żelaza, również z pożywienia. Czy w takim razie będzie wskazane przyjowanie równolegle obydwu suplementów? Jeżeli tak to jakie dawki żelaza zastosować, żeby nie przedobrzyć? Pamiętam, że danow temu brałem żelazo, ale wtedy nie trenowałem - były jakieś biegunki oraz smoliste stolce. Również w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2017-02-18 07:47:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ? 2.Jeśli tak to z czym to mogę połączyć? 3.Jak długo można jechać na Ph? 4.Czy można zrobić np. tak 1-5 mdrol 4-8 (inny ph) 7-12 (inny ph) ? 5.Może lepiej dodać do 1Ph jakiś teść lub coś co pomoże? 6.Jaki odblok ? i kiedy go zacząć ? ps. piszę bo w pewnym sklepie są duże promocje a chciałbym sobie kupić parę tych wynalazków i pojechać przez [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2010-12-25 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada ...

    Temat
    Trening w domu

    [...] i nie wiem czemu, ale zostawiłem to i chciał bym wrócić. Czyli muszę zacząć od zera, mam motywacje oraz chęci do ćwiczeń, lecz jestem leniwy w poszukiwaniach, więc jeśli ktoś znał odpowiedź dla mnie, gdzie wypisane by było od A do Z co mam ćwiczyć, jak długo i ile serii z powtórzeniami to byłbym bardzo wdzięczny Z góry przepraszam za lenia xD

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2011-06-21 22:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ok tylko ten brzuch!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem!zlapalem 13kg masy w 3miesiace!! i poszlo mi wszedzie, ale rowniez niestety w brzuch!!Wiem ze powinienem zabrac sie za aeroby...i tu wlasnie pojawia sie pytanie:jakie i jak dlugo???? No np bieganie by mi odpowiadalo, tylko konkretnie ile minut(lub kilometrow) i jak czesto i przez jaki okres!??!Dodam ze nie chodzi mi o zmiejszenie masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2004-09-25 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok drążąx dalej ten temt zaczęty tu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=42527 Mam kolejne pytanka. 1.Jak długo proponujecie ciągnąć cykl oparty na winstrolu w tabsach i jakimś środku w zastrzykach (strzał co 2 tyg) Winstrol w jakich dawkach dziennych?? ile mg. ? Jako drugi środek co polecacie Dece czy jakiś testosteron (np prolongatum a moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2002-09-20 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta razem z nolvą

    Temat
    Doping

    Witam, osoba robi cykl na mecie solo (i jakiestam suple, nie wime jakie ale to chyba malo wazne). Przypuszcza ze ma sklonnosci do gino wiec chce w miedzyczasie jesc nolve. I teraz pytanie ile mg dziennie bylo by bezpiecznie i jak dlugo ja ciagnac? (meta 15mg ed)Czy w takim przypadku clomid sie stosuje tak samo jak bez nolvy? Z tego co wiem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2009-10-21 11:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mam punktów?!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kg na stronie olimp labs wedlug cennika koszt to 317 zl wiec wychodzi 63 pkt na stronie olimpa koszt tej odzywki to 259 zl wiec nie wiem chce dzisiaj wyslac te pkt bo wybralem sobie jedna rzecz i jeszcze jedno: jak dlugo sie czeka na towar? Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-04-02 11:12:14 Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-04-02 11:13:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-04-02 11:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)