SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Forma na jeden konkretny dzien

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co trenujesz i jak dlugo, oraz co to za zawody.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2004-09-21 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo iść do testa

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2021-01-06 00:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok clomid i nolve jak długo ciągnąć

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2021-03-15 21:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf przed treningiem podskornie czy w trenowany miesien ? jak dlugo zamiezasz leciec igf ? ja mam turbovital na badzo dobre opinie na zagranicznych forach . Co do ghrp-6 pomoze to na pole w stawach spowodowane gh ? bo mnie kolana napier... ze szok Zmieniony przez - 300Spartan w dniu 2013-03-09 20:20:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2013-03-09 20:18:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening mieszany bic i tric

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spróbuje superserie i zobacze czy będzie efekt, jak długo wytrzymam? - zobaczymy :]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2007-08-05 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec vs Hitec - kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze przy 1000gr.. cena za 300gr jest dosc wysoka. Jezeli znajde kogos, kto wezmie ze mna 1000gr na spolke to sie zdecyduje. Jezeli nie - hitec. Olimp moze i dobry ale jakos mi nie pasuje.. no i nie ma go w sklepie, z ktorego chce kupic. Swoja droga jak dlugo kreatyna moze stac po otwarciu? 1000gr starczyloby mi na ponad rok.. Pozdrawiam M. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2003-12-06 23:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Aviranad PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 24 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2011-05-11 20:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak długo można jechać takim systemem dwa tyg on dwa off?:)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2017-10-12 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobnie to ból przeciążeniowy, ale uczciwie odpowiedz sobie na pytanie - jak długo cwicze na duzych ciezarach bez regeneracji (czyli minimum 1 tyg wolnego od treningow, lub 2 tyg lekkich). Jesli ciezki trening trwa nieprzerwanie wiecej niz 8 tyg to bol w lokciach zafundowales sobie na wlasne zyczenie. Odpisz, to pomyslimy co dalej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2006-02-27 10:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie można kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema ;) Wiec bierzesz teraz asentrę i zyprexe ? napisz na priva albo tutaj jak dlugo i co brales i w jakich dawkach... Dalej... po tym zestawie domyslam sie co przechodziles... powiem Ci juz na wstepie ze stymulanty (tj ECA) moga odwrocic efekt leczenia i wszystko pujdzie na marne i wrocisz do punktu wyjscia, albo bedzie jeszcze gorzej. I [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2003-09-30 11:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmocy z cyklem

    Post
    Doping

    NO OK A ILE TEGO I JAK DLUGO ODBLOK I WSZYSTKO CO POTRZEBNE ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-12-06 22:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po co Ci ten gainer teraz? Lepiej zainwestuj w ryz, lepiej na tym narazie wyjdziesz. Jaki masz staz trenignowy? Jak długo trzymasz diete?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2011-02-15 22:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór odrzywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozesz dorzucic. generalnie musisz sie zastanowic czy chcesz budowac czy redukowac kluczem bedzie wlasnie dieta nie wiem ile masz lat, jak dlugo ciwczysz - trudno doradzac, nie mam szklanej kuli jestes zarejestrowanym uzytkownaikiem powinienes skorzystac z dzialu "odzywki i suplementy"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2011-01-05 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weider czy oliimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekuje za szybkie odpowiedzi, a czy sa lepsze odzywki (zdrowie+efekt)? z tego co poczytalem na forum to te dwie sa chwalone i drugie pytanie - jak dlugo moge jesc odzywki bez uszczerbku na zdrowiu? pozdrawiam! S. P.S.mam ok.184cm wzrostu i waze 74kg chcialbym "przybyc" do ok 85kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-11-03 13:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vpx meltdown 2 jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw plus jeszcze musisz pamietac by trzymac dawke z dala od weglowodanw jezeli chcesz wykorzustac w pelni johimbine zawarta w zkladzie meltdowna przetestuj opcja na start 1 kaps przed treningowo glownie;-) zobaczysz jak dlugo Cie trzyma

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2016-04-01 10:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ray Sefo w Strikeforce

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pewnie Jordan by submission, o ile wczesniej Sefo go porzadnie nie trafi. Nawet gdyby Sefo byl w szczytowej formie wiele by to nie zmienilo, trzeba pamietac,ze Sefo wlasciwie cale zycie zwiazany byl z k-1, a jak dlugo trenuje parter nie wiadomo, w tym raczej dobry nie jest.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2009-08-25 11:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedy przerwałeś zabawę ze spalaczami, jak długo ich nie brałeś? kreatyna, był jakiś epizod,, kiedy?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2013-02-05 14:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWA PYTANIA o kcl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile wazysz, bo rozklad makroskladnikow przy wadze 87kg sie nie nie zgadza z tymi 2500kcal. I jeszcze pytanie jak dlugo robisz aeroby rano, rozumiem, ze przy odpowiednim tetnie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2005-06-29 11:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagly brak przyrostu sily.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dlugo cwiczysz ? Jezeli to poczatki to normalny jest skok sily na poczatku, pozniej sila rosnie znacznie wolniej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-03-14 10:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ insuliny na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja z innej beczki. do tych 'uszkodzen' wzwiazanych z insulina, magnezem itd dochodzi (mowiac ogolnie, wiadomo ze kazdy jest inny) po przekroczeniu jakiegos pulapu wiekowego najczesciej czy raczej odnosi sie to do tego ile i jak dlugo spozywamy weglowodanow? mam nadzieje ze nie zakrecilem zbytnio. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2006-11-29 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)