SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Polecam poczytać w necie, jak powinna wyglądać taka dieta po jelitówce, np.: http://gastryczne.pl/grypa-zoladkowa/dieta-przy-grypie-zoladkowej/ http://bonavita.pl/dieta-w-trakcie-i-po-grypie-zoladkowej-czyli-co-jesc-aby-szybko-wrocic-do-formy Na początku raczej nie powinieneś stosować typowej "fit" diety, tylko zmniejszyć ilość wszelkich produktów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2016-10-11 18:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca wre -brzuch

    Post
    Galeria Zdjęć

    jAK DŁUGO ZAJEŁO CI TO???

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13528 Data: 2003-04-24 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak o 19'stej w środę w niedziele o 16'stej ćwiczę zazwyczaj 2 razy tyg. bo mam dość wyczerpującą pracę... jakie warzywa proponujesz, jakie mięso o 7.00 rano i "10:00 Chleb żytni pełnoziarnisty 2 kromki jw" co to jest to "jw" ? mam jeszcze jedno pytanie, jak najprościej przygotować tę pierś z kurczaka ? szukałem w internecie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-07-18 22:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cale szczescie dzisiaj jest troche lzej.. spalem 11h zamulony troche jestem od lekow ale nie musialem juz brac kropli na uspokojenie i nie odczuwam takiego ucisku zobaczymy na jak dlugo..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10021 Data: 2008-06-23 14:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTAGEN P100 - Swiss Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Maciek ale Ty romantyczny Towar się zapowiada dobrze, zobaczymy jak długo się utrzyma w pozytywnych opiniach.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15805 Data: 2008-03-28 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl efekty

    Post
    Doping

    panowie kacze 6 tydzien cyklu zaczyna mi sie chyba pojawiac lekkie gino mam nolve zaczoc brac jak tak to jakie dawki jak długo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2005-06-18 23:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak dlugo brales ja mam zamiar tez brac z winkiem..;) Jak myslisz czy uzywajac Nolvadexu zmniejszyl bym ciag wody ? Thx

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2004-02-17 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zrób jeden a długi wrzuć testa cypio 250 mg co 5 dni i leć na tym jak długo to jak ci pasuje,metke wtedy możesz dać na koniec

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2015-01-24 14:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ghrp-6 szukam info

    Post
    Doping

    ale masz ta 1000 mcg w ampie czy 100(igf) , bo jak sto to nie ma znaczenia w czym bo idzie w jeden lub w dwa dni w zaleznosci od dawek , myslisz ze lepiej uzyc AA jako utrwalacz do tych 1000czek? i jak powinno wygladac dawkowanie ghrp 6 moze dam to po igfie? i jak dlugo ? Zmieniony przez - pulok w dniu 2010-05-16 17:42:01

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2010-05-16 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze komus sie to przydaMMA+SIŁKA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chętnie usłysze jaki masz staż na siłce ? i jak długo jedziesz tym planem i jakie efekty widać ?jesli wszystko wporządku chetnie mógłbym spróbować twój plan

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2007-09-23 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z wodą siedząc (m. naramienne) 8-10 powtórzeń 7)Uginanie przedramion z baniakami z wodą (m. dwugłowe ramion) 10-12 powtórzeń 8) Pompki z wąskim ustawieniem rąk(m. trójgłowe ramion) 8-10 powtórzeń 9)Nawijanie ciężarka na sznurek z uchwytem prostym (m. przedramion) Co do biegania, jak dlugo biegac? 30 min, 45min, 1h? Stalym tempem, interwaly?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2011-06-24 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE KUPIĆ KREATYNY>>>??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak długo

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15573 Data: 2004-08-15 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze kombinujesz 1-10 oxa 1-10 prop mostek 5 tyg test cypio i tren enan Jakie dawki i ile hcg na mostku? I jak długo cypio i tren?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2016-02-04 18:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 ------> omki??

    Post
    Doping

    gosc do mnie napisal na gadu, a napisal cos takiego: siema jestem z sfd wytlumacz mi czemu nie mam brac omki 10 ----->??bo jestem za mlody przestan a wy jak dlugo sie klujecie i co wam wolna?? moj nick km138 po czym nie zrozumialem tego zupełnie, byc moze ktos z was zrozumie, to mowcie, na co odpowiedzialem: Ja: (15:58) ty po polsku pisz.. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2006-03-29 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski tesc

    Post
    Doping

    Na htz nie licz napisz dokladnie jak skonczyles tren i test kiedy i jak weszlo hcgbi jak podawales sermy jak dlugo itd

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2015-02-19 14:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - split podczas redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 2 cykle 4 tygodniowe MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ 1.redukcja agresywna 2.redukcja jakościowa INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 10 POPRZEDNIO ROBIŁEM : 2tyg redukcji zacząłem ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-04-21 21:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej potwierdzenia. Jeśli się wczytasz od początku zauważysz o co mi chodzi. Mam kilka opcji z których po prostu chcę wyłonić tą najodpowiedniejszą pod względami takimi jakie wy mi przedstawicie, a nie takimi jakie ja uważam za dobre. A jakie odpowiedzi otrzymałem? praktycznie żadne, poczytaj pytania, a potem staraj się mi wpoić to obrazowo. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2007-08-11 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja??

    Post
    Trening dla początkujących

    OziSFD 1.Jak z rozgrzewka , to bardzo wazny element układanki , jeżeli cienko wejdz do artu RION10 - nasz moderator napisał o tym sporo. 2.Jak długo już trenujesz, brak apetytu , problemy z snem itd LAKERR rozstaw nóg powinnien być nieco szerszy niz barki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2011-08-11 19:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak chodzi Tobie jak długo na siłce to rok

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2007-10-23 15:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok bede mial tamoxifen, clostilbagyt i hcg prawdopodobnie tez. ale ile czego i od kiedy zaczac leciec z odblokiem? jak dlugo ma on potrwac? oczywiscie po cyklu stak kreatynowy, novatest, aminokwasy- to w standardzie. prosil bym o rozpisanie cyklu TPC

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2009-12-11 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)