SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • jak zrobisz zejscie z mety to progres bedzie enana i deki nie zwiekszaj po odstawieniu mety tylko 2-3tyg wczesniej juz, one sie dlugo wkrecaja wino ubije mase i da wytrzymalosc nie licz na wiecej bo sie rozczarujesz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2008-05-31 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Cyklon

    Post
    Doping

    [...] od 400 deki i 700 enana:) Roki Dede raczej taki 15-16 tygodniowy cykl to mnie nie interesuje nie chce az tak dlugo, teraz mzoe mnie podlac bo pewnie na wiosne poleci npp, prop i wino. Jeszcze sie zastanowie nad winem na koniec. ale ogolnie deca 400 1-10, enan 700 1-11 moze byc??czy za duzo?? i jeszcze napiszcie mi jak rozlozyc HCG i clomid

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2009-08-10 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dobraniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    uuuuu to dlugo no laen a samej diecie powinnem sie podbyczyc. mase ja mam to jak da mi diete na mase miesniowa to mi spali tkanke tluszczowa i wyrobi same miesnie tak??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2010-08-10 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm co ze skutkami ubocznymi przy nor? czego sie mozna spodziewać? i jak jest z pryskaniem sie nor długo sie wchłania? i to wytłumacz mi to .. i zestackuj to w przeciwstawnie odwrotną piramidę Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-11 22:09:24

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2004-11-11 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "hmm co ze skutkami ubocznymi przy nor? czego sie mozna spodziewać? i jak jest z pryskaniem sie nor długo sie wchłania? " --- "no własnie marjio ja chciałem Nor oral , a 4ad trans lub na odwrot" ====================================================================== No i co ze nie jest...ale juz Shoho radzil sie Bula ,Vladka i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2004-11-12 11:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wakacyjny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam!Nie długo wakacje więc z kolegą chcemy jak najwięcej ćwiczyć i mam kilka pytań odnośnie treningu -czy mamy się katować i zaharować i ćwiczyć jak najwięcej? -czy mamy ułożyć sobie specjalny układ treningu -co mamy jeść(My ze wsi więc za wielkich możliwoścni nie ma ;/ ) -dysponujemy-siłownia (prywatne:sztanga z kółek od drezyny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-06-13 15:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    podobno naderwanie przyczepów prawej ręk Lekarz :-). A co do twojej ręki i bólu to moze być wszystko, od złej techniki poprzez jakieś naderwanie przechodzac przez stan zapalny a skończywszy na zbyt dużym cięzarze i po prostu 'zajechaniu' mięsia i ogromnych mikrouszkodzeniach. Tutaj rada jest jedna, lekarz bo jak spaprasz do końca to nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2011-11-22 20:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi Na cypionat

    Post
    Doping

    Jeśli Chodzi o cel cyklu to 250e5d w zupełności wystarczy. Hcg co 8tyg może być. 2x2500 e3d Lec tak długo jak ci się będzie chciało i fundusze pozwolą.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2018-09-03 01:10:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no to juz wiem, czemu jestem chory

    Post
    Odżywki i suplementy

    zen szen... hmm biore czwarty miesiac 2g dziennie i jakos nie odczuwam dzialania (zen szen dziala jak hmb- trzeba brac duzo i dlugo- zeby na starosc lepiej stawal ) Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-06-15 20:35:45

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2005-06-15 20:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - ciągle grudki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prochu byś widział ze wilgoć sie dostała mysle ze moze to byc wina poprostu gainera który ma słabą rozpuszczalność nie pozostaje nic innego jak próbować długo szejkować lub spróbuj blenderem rozmieszać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2011-08-09 13:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplinacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty 25 kg ale widze, że jesteś ekspertem, więc pewnie długo ćwiczysz. A inni ile używacie? Osobno lub razem? I na jedno mi nie odpowiedziliscie. 8 razem jest trudniej niz 16 osobno czy jak? dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2014-08-16 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BMX

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jechac po prostej bardzo dlugo , stojki praktycznie sie nie da zrobic z powodu skoku zawieszenia , stoppie wychodzilo mi po 4-5 m , udaje mi sie zobic prawie 180 z jazdy (jak na taki rowerek to calkiem niezle to jest) Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2003-06-29 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawsze dużo smakowych jogurtów, gotowe musli, no i trochę się pogorszyło, stąd redukcja :) Ale nigdy nie wiem, czy spadek to tłuszcz, woda, mięśnie, czy co tam jeszcze :) Długo się przygotowywałeś do podbiegów? Ćwiczyłam trochę na Chorwacji pod górkę, ciężko, ciężko... 2 lata temu wprawdzie. I po plaży też ciężko, nie wiem, jak to poprawić :)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8173 Data: 2010-04-29 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg zbedne imo . 1- od 3-6 tyg max. 2 dawki musisz raczej dobrac pod sb,ale jak 2 cykl mysle ze 500mg/week styknie 3 skonczysz enana-wbijasz propa 4 tak długo prop Ci sie wkreca? I swoja droga ,po co prop? Imo obeszło by bez niego. Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2011-10-27 06:39:47

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2011-10-27 06:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Big Boss jak cwiczysz juz dość długo to może być ta kreatyna ale po co Ci 1000g jak 300g wystarczy na cykl .Albo mozesz se dokppic jakieś aminokwasy albo białko Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2003-08-21 12:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polepszyć krążenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlugo byla w gipsie ale tez miala duzo czasu na regeneracje bo pare lat jak piszesz. A ile juz cwiczysz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2005-11-04 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Tylko ręce .

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    szkoda twojego i naszego czasu jak ktoś już na początku ma takie pomysły, i tak nie będziesz długo ćwiczył.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2014-05-25 15:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC

    Post
    Doping

    heheej to ile czasu palisz? ja pale juz dosc dlugo i potrafie sie nastukac dupą dobrego staffu,no ale jestem podatny na uzywki Wiesz,ale nie ma to jak Polski skun nasączany tylko Bóg wie czym Zmieniony przez - Kakus17 w dniu 2006-05-12 07:27:39

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2006-05-12 07:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tanim kosztem. ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak najtańsze produkty, czyli np okazjonalnie 2+1 , 2 w cenie 1, promocje, wyprzedaże, krótsze terminy, czasem trochę gorsze jakościowe rzeczy - dałoby rade, ale po hardcorze. na redukcji liczyłem sobie jakieś 22 zł dziennie i bywało krucho. wiadomo jednak, że na masie nie trzeba sie tak liczyc z "jakoscia" i doborem zarcia co na redukcji, mozna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2012-06-19 00:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa wakacyjna - potrzebna?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w tył. Ludzie którzy mają za sobą x lat treningu i wszystkie ruchy głęboko zakodowane szybko to nadrobią (pod warunkiem że będą podczas tej przerwy także dbać o forme) , ale osoby które ćwiczą np. rok i potem nic nie robią przez wakacje zamiast iść do przodu muszą długo nadrabiać to co stracili. Zatem jeżeli masz możliwość ćwicz jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2011-06-15 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)