SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • ### FAQ : MARTWY CIAG ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nick126 a jak sie długo ćwiczy to mc ciąg poprawia jakoś wygląd szerokość mięsni plecow ??? jak uważasz czy to tylko zabawka to podnoszenia dużych ciężarów

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 14:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poltorson w drodze na debiuty 2013 z Hitec Nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no to jest fakt bo juz miałem krecenie mojego pozowania wydawało sie oka a tak naprawde była lipa W dniu wczorajszym spotkałem sie z moim osobistym TreNEREM Mariuszem Marusikiem na konsultacji tłuszczyk schodzi jak trzeba gorzej troszke z moim samopoczuciem ale nie długo przyjda do mnie suple i myśle ze coś pomoga .

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez sie za miche jak JA od poniedzialku sorka od srody nie dlugo mnie zobaczycie w akcji

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 19:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z Prostata Git ehhe ekstrat z Saw Palmeto 2 na noc to tam jest w nim Cynk Biore z Magnesisum Citrate i mam takie ZMA No a co do TT to libido Ok nawet ponad norme ale ciezko mi juz powiedziec bo biore go dlugo A poziom Testa no to nie wiem bo nie robiłem badań ale działa tak jak inne tribulusy.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 11:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucek ma na bank, mocniaka nie bylo w chvj tu dlugo na emaila sie nie odzywa a nie wiem jak z gg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 21:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę cię podszkolić z intelygentney redukcji Mnie poleciało sporo kg a głodny bynajmniej nie chodzę No...ale kaloryfera na brzuchu to chyba jeszcze długo nie zobaczę Swoja drogą nie wiem jak tam z pogodą u Was, ale w Szczecinie znowu zamiecie, że hoho...dobrze, że pamiętam gdzie samochód zaparkowałem, będę wiedział gdzie rano zacząć kopać

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 00:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ska2010laR - wzrost 178, waga ok 115, lapa na focie po treningu 50 - 51 Na redukcji bede tak dlugo wycinal, az bedzie dobrze, chce zobaczyc jak dobra forme uda mi sie zrobic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 11:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauważyłem, że właściwie nie ma już nowych. Prawdopodobnie organizm sam zwalczył ten syf, albo doszedł do pełnej homeostazy... Ja miałem zawsze tendencje do syfów, więc co jakiś czas coś tam się pojawia, nie ma cudów. Ale nie jest to już takie chore natężenie jak wcześniej. stosowałem tylko benzacne i płyn Afronis, do nabycia po cienkich [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 12:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli keto nie jest dobra dla ludzi którzy chcą schudnąć i to utrzymać ? absolutnie NIC takiego nie napisalem / powiedzielem w takim razie jak nawet będę trzymał węgle na ok 50g to zle ? nie będzie to wtedy low carb ? keto to jakby odmiana low carb ale low carb nie zawsze musi oznaczac keto w poczatkowych 2 tygodniach nawet trzymalbym poziom [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 12564 Data: 2010-08-02 09:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ty nie zrozumiałeś mojego posta. Mi chodzi o to, że planem FBW nie da się długo ćwiczyć bo jak? jak dodam serie albo ćwiczenia za jakiś czas, to trening będzie trwał z 3 godz, potem znowu dodam to cały dzień. Chyba, że ćwiczyć 10 lat jednym i tym samym nie mając efektów lol.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2009-03-01 13:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zależy jaka partia też. Nie umniejszam treningowi po 6-8 powt. Ale raz na jakiś czas. Tłukłem bardzo długo, cięzar powoli szedł, ale szedł.. to nic nie dawało. Zobaczymy jak teraz ten hardcore co 6-8 tyg inne cwiczenia zaprocentuje.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmexe. 18lat zdj.24,29,42-44

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ile w łapie siedzi ? :D Lapa troche nieproporcjonalna, ale sylwetka zaj*****, jak wytniesz to bedzie elegancja francja :D Zmieniony przez - Mistrzuniooo98 w dniu 2014-11-09 01:27:29 Wymiary masz na 42 stronie od tamtego czasu się nie mierzyłem bo jakoś specjalnie mnie to nie obchodzi :-) Co do łap to wiadomo zawsze odstawały tak samo jak [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 19:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kształt? Poza tym długo czekałeś na operację i czy badania przy wrodzonej, a nabytej w czasie cyklu sterydowego są takie same. Bo badania krwi i usg rozumiem, że miałeś robione, natomiast nic poza tym, a podejrzewam przy wrodzonej, jak u mnie mogą chcieć coś jeszcze? W zasadzie powinienem do nich przedzwonić i zapytać, ale wstępnie liczę koszt.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 07:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w trakcie operacji o którym mówilem a dr. nie reagowal, nie dostalem zastrzyku przeciwko zoltaczce chociaz nie wiem czy to jest wymagane wiec moze sie myle i bylo ok, potem jak bylem na wizycie to igle mi wbil w jedna piers i ta sama w druga zeby zobaczyc czy mozna odsaczyc jakis plyn, którego nie bylo, wydaje mi sie ze ponownie nie uzywa sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja mam pytanie dla tych co już po zabiegu.. czy rekonwalescencja przebiega długo tzn ile nie można ruszać ręką i boli wiadomo każdy organizm jest inny ale ja się obawiam , u mnie tylko będzie wycinany gruczoł.. lekarz mi mówił że lepiej nie oba naraz tylko jak się jeden zagoi to wtedy drugi .. nie wiem co o tym myśleć..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gratulacje widać działanie starości na forum młody jeszcze munduru nie założył a już się melduje! nie długo będzie o 5 rano mailem cyferke zapodawał a od września w ramach rejonów będzie nam samochody mył Kiwatula ja to zawsze delikatną kontre z rana stosuje :50-siątka czystej a potem browarek na lepsze zamopoczucie i jesteś jak nowo narodzony

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 09:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dziewczynie nie mówi sie o problemach z poderwaniem laski,nie mówi się ze Ci staje jak widzisz tą i tą i nie mówisz też co byś zrobił jej najlepszej przyjaciółce gdyby leżała w tej chwili w bikini na Twoim łóżku. Albo mam jakieś naładowane testosteronem koleżanki, albo sam jestem zniewieściały, ale mogę śmiało na temat seksu, lasek, kumpli, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 01:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież podesłałam Ci filmik do planka i tam o wszystkim mówią. Plank nie jest na ilość razy, ana czas. Trzymasz tą pozycję tak długo jak możesz ;) Poza tym dziewczyny radziły Ci max. 150g nabiału, a Ty masz gdzieś z 250g :-> Jak ktoś może powiedzieć dlaczego nie chudniesz, skoro Ty praktycznie nic nie piszesz? Dajesz zrzut diety i koniec. [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11999 Data: 2012-01-28 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Girevoy Sport

    Post
    Trening w domu

    Obczaję. Tylko, że to jakiś sklep, jak coś ciekawego znajdziesz to podlinkuj. Póki co - zaczytuję się w GS-after-40 :) Są treningi na pierwszy miesiąc, potem EDT. Polecam czytać od początku.. Autor potrafił rwać 24kg odważnik w seriach po 10 powt (i zmiana ręki) dosyć długo, a trening GS zaczął od pary 16kg.. niby niewiele; No i on całe życie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10924 Data: 2011-03-19 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    dalibóg... wszystko pojmę ale nie pojmę jak to możliwe że ukraina leży na Syberii? Coś się zmieniło ostatnimi czasy? No chyba ze to jacyś zesłani ukraińscy patrioci. A samo porównanie ... cóż... o czym tu gadać. Co prawda tyson miał problemy z wysokimi ale w swoim prime młodego kliczkę znosiliby z ringu. Starszy radziłby chyba sobie dzielnie [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 09:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)