jak długo

Twaróg na kolację (jako coś szczególnie wskazanego dla polepszania sylwetki) to bzdura jakich świat nie widział; ciekawa jestem, jak długo jeszcze będą krążyć takie mity... Włóż to między bajki i lepiej nie przesadzaj z nabiałem, tylko jedz różne źródła białka. Owszem, nabiał w nadmiarze nie jest wskazany, bo może zawierać estrogeny, czyli [...]

*DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Stefan022 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 12 POPRZEDNIO [...]

Sogi poszły. Powiedzcie mi teraz dokładnie. Ile potrzebuje nolvy i jak długo ją brac, w jakich dawkach. Bo rozumiem ze oprócz nolwy nic innego nie biore. Choc czy nie lepiej wziasc Clomid?

Rama byłeś hospitalizowany na kroplówie czy jak takie spadki nie zdarzają się ot tak!Pewnie przegiałeś w któryms momencie co..? Btw co to był za cykl opisz jak długo trwał i dawki,i czy nastąpiła atrofia?.. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-11-14 15:38:50

Na pewno boli, ale jak mocno i jak długo, to chyba kwestia indywidualnych predyspozycji. Poczytaj sobie jeszcze: http://www.sfd.pl/Kolczyk_w_j%C4%99zyku...-t230797.html

Po pierwsze jak często i jak długo jeździsz na rowerze? Jeżeli masz długie wycieczki to poprawisz wytrzymałość i wzmocnisz nogi. Szybkość może (ale nie musi) troszkę zmaleć. Nie rezygnuj z roweru. To napradę może być dobre oderwanie od piłki

Napisz jeszcze raz, bo straszny chaos tu jest. Ile ari brałeś do tej pory i jak długo go brałeś?

I jak długo jest takie uczucie ????

Jak długo lecieć?

dulek123 s1,s2,s3...w jakim celu a dziwna numeracja... i co ona ma oznaczać, mówić? to co ułozyłes napewno ma duże braki, jednakże aby waściwie ocenic napisz coś wiecej o sobie, jaki cel przed sobą stawiasz, jak dlugo trenujesz, jakim sprzęem dyskonujesz... itp.

w zasadzie to troche mało masz obciążenia. Za jak długo na tą siłownię będziesz chodzić?

oczywiscie, jak dlugo nie badales, to mozna zbadac lipidogram, watrobe, mocz,

Na drążku podciągaj się pod różnymi kontami, zawisaj na samej górze np. 3x30 sekund, lub jak długo potrafisz. I musisz z kimś sparować.

no diete zaczolem. moje posilki nie dokonca wygladaja tak jak powinny ale juz cos. jednak martwi mnie ze juz po 3 tyg zauwazylem pierwsze rozstepy na ciele. mowisz zeby poczekac z odzywkami. jak dlugo?

[...] obskakiwali na zasadach K-1. Nie wspominajac o Vernonie White - ile ustal z Bonjasky'm? 1:55 min... Tom Erikson - 1:02 min z Briggsem Seth Petruzelli - 0:57 z Sappem Kimo - dotrwal do 2 rundy z Amada, walki z Sappem nie licze, bo wiadomo jak bylo... Szkoda, ze Silva nie walczy w K-1, ciekawe jak dlugo by sie trzymal np. vs Hunt, he he...

NICK: Agorovirin PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata WAGA CIAŁA: 80-1 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU:37 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA:57-8 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:104-5 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: 17 OBWÓD KOSTKI U NOG PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 125x5-6, [...]

zalezy jak dlugo chcesz aerobowac, aeroby nawet moga pomagac w masie i jak cel w ty masz

[...] kg masy ciała białka tj przy wadze 88kg 176g białka czyli 704kcal + 40g węgla czyli 160kcal a resztę tj 1436 kcal ma pochodzić z samych tłuszczy ?? Jesli tak to powiedz mi jak długo mam trzymać taką dietę ?? I z jakich produktów powinien pochodzic ten tłuszcz ?? Czy powinienem sobie kupić np oliwe z oliwek i pić do każdego posiłku ?? Jesli [...]

Wiesz same ćwiczenia są w porządku i spokojnie można z nich zrobić całościowy trening pytanie jest tylko jak długo już trenujesz czy ewentualnie jesteś zupełnie początkujący. Bo z tych wszystkich ćwiczeń można sobie wybrać po 1-2 na większe partie mięśniowe i po 1 na mniejsze, poskładać z tego jakiś podstawowy trening i zrobić z tego fajny plan na [...]

jak dlugo obecnie ttrwa redukcja? z jakiego poziomu zaczynales? masa ciala, pomiary? jak jest obecnie, jaka roznica w wymiarach?