SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Opisz to klucie w sercu(jak dlugo trwa,ile razy dziennie, czy podczas wysilku czy spoczynku),poza tym jakie masz cisnienie?

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16654 Data: 2005-08-23 18:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słonecznego dnia minionego roku, jest historią tyleż zabawną, co frapującą, przynajmniej dla mnie, gdyż od tamtej pory, ilekroć kładę się pod sztangą by wykonać serię jakże ulubionego przez wszystkich "wyciskania na klatę", w głowie odzywa się głos z dziwnym pytaniem: "a ile tutaj jest? - 64?" Było lato, mimo żaru [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 10:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - początkujący / do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy pierwszych 5 ćiczeniach. moim zdaniem lepiej skupić sie właśnie na nich Jak długo trenować takim treningiem? 6-8 tyg, nastepnie 1-2 tyg regeneracji i z powrotem z tym planem na siłke tak, i tak długo jak będzie dawał efekty Oczywiście do wszystkiego dojdą dieta+aeroby, bo trochę tłuszczyku trzeba również się pozbyć. i tak trzymaj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2008-11-12 15:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w lekkiej redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Hmm a wiec jak zrekomponowac miske zeby bylo dobrze? Co wywalic to juz wiem a co dolozyc? Zeby brzuch sie poprawil Jesli chodzi o to zdjecie przodem to tak stalam na zupelnym rozluznieniu zero spiecia i dlatego taka postawa A co do tego jak dlugo jadlan 1900 kcal Jadlam od listopada do teraz i przybylo 3 kg i w wymiarach poszlo 2 cm w udach troche [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9168 Data: 2016-03-18 13:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic nie trzeba niejszac. Organizm i tak stopniowo będzie ją z siebie wysycal. Stosuj tak długo jak długo czuć dzialanie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2018-09-14 23:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] dołożenie antka. Ale sporo naczytałem się negatywnych opinii o skutkach więc muszę się jeszcze przemóc :-P Teraz chcę ładnie popalić fatu na lato i żeby zacząć masować z jak najniższym fatem. Co do fatu... taka ciekawostka %-) W sobotę robiłem badanie u nas na siłce na specjalnej maszynce, mierzyłem poziom tłuszczu, ilość masy mięśniowej itp. [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 11:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej wszystkim ! Pjaros mam małe pytanko: jak długo się czeka na Multi? Ja mam TWO i TSF 11 lipca. Pani w kadrach mówiła że po zdaniu wszystkiego (oczywiście jak się uda!)wyjazd 31 sierpnia, który się ostanio zmianił na 26 październik. To w końcu da się załapać na ten termin czy nie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 17:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenowaliscie przed egzaminem sprawnosciowym?jak tak to co i jak dlugo dziennie? Zmieniony przez - mariuszz2 w dniu 2009-08-21 21:44:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym się dowiedzieć jak najszybciej mógłbym się dostać z Warszawy do Legionowa(jak długo trwa podróż,czym oraz czy dobre połączenie bo egz mam w sobote)prawdopodobnie wyląduje na dworcu zachodnim więc interesuje mnie dotarcie stamtąd. Proszę o pomoc osoby, które mogą mi udzielić jakieś wskazówki:) Pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora na PCT %-)

    Post
    Doping

    [...] 13:49) hcg juz wbiles Ja (17-12-2007 13:50) wbijałem 2 razy po 10 dni w trakcie cyklu B-50 (17-12-2007 13:50) dobra teraz wealisz 1000mcg co 5 dni B-50 (17-12-2007 13:50) jak schodzisz propem ? Ja (17-12-2007 13:51) jeszcze jestrem na cyklu 200propa eod jest teraz i zamierzam dać e3d póżniej taperować w dół B-50 (17-12-2007 13:52) to jak juz [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2008-01-29 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta if - Rafl_1986

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpoczela wiec teraz mozna dalej zapyerdalac ;-D wczoraj zmierzylem sie: w stosunku do konca pasibrzuchow: klata 115 (+1cm) brzuch 105 (+1cm) pod brzuchem 99 (bez zmian) cel jaki sobie stawiam na obecne 6-8 tygodni to dalsza poprawa sylwetki, nie mam zamiaru stawiac sobie za cel -9 w pasie +5 w lapie itd bo to nie o to chodzi - a jak nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10818 Data: 2012-07-17 07:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja dopiero doczytałem się testów aptecznych na obecność plemników w spermie, miał ktoś styczność z tym ? daj spokoj z tym .. idz normalnie oddaj nasienie do przebadania bo taki test jest nic nie wart jak dla mnie ... karpiu - a jak dlugo przed badaniami byles na bombie ?

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 14:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieczel to jeszcze raz dla upewnienia podsumuję jak mam to dobrze wykonać: Jestem już po jakiś 10 paczkach HCG, pierw leciało 2500iu e2d (5 paczek), później 2 tyg przerwy... i 1000iu ed kolejne 5 op. Jajka z początku coś ruszyły, a później zastój. Teraz qr^a znów nie spodziewana przerwa w dostawie HCG i koło 10 dni będę bez. Ale za to ogarnąłem [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie mowie o libido tylko o tym ze na tescie sie zaj**iscie czuje,funkcjonuje,i egzystuje kwestia wyboru jakbym miał do wyboru czuc sie jak 18 latek fizycznie a 30 latek np to wybieram to pierwsze :-D czy na was testosteron tak nie działa? nie mowie o ładowaniu wiadrami tematu do konca zycia ale te 250 week dobrego mixa jak długo sie da,jajek [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 14:21:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • powiem to w zarysie cykl kreatynowy powinien trwac tak długo jak długo przynosi efekty skoro dodatnie dzialanie jest wyraznie to nie ma sensu przerywac cyklona nawet jeli przekroczyles juz 2 miechy stosowania natomiast jesli po miesiący masz wrazenie ze nadchodza spadki to przeciwnie nie ma sensu kontynulowac oczywiscie zalozenia teoretyczne to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2005-12-22 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Tribulon

    Post
    Trec

    Jak długo można jechac na ZMA i tribulonie? Czy trzeba robic przerwy czy można zjadac opakowanie za opakowaniem?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 17:30:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Si, ale to raczej podstawy techniczne. Możesz obronic sie nawet w stylu balet czy biegi długodystansowe. A poważnie: dlaczego nie? Shaolin kung fu jest tak samo dobre jak każde inne.To nie styl walczy,tylko człowiek.Jesli dobrze opanujesz swój styl, to jesteś zdrów w każdej sytuacji. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2003-09-30 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT Wymiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0317f9d83fa54c4893daf83fd37abe40.png Uwagi: - mam mega uczulenie z którym mój organizm sobie nie radzi, jadę do szpitala, nie wiem na jak długo, nie wiem nic. Jestem spuchnięta, obolała, swędząca i mam wszystkiego dość. - wstyd mi, ale trudno, napisze o tym. Zobaczyłam dziś słodkie i zeżarłam. Dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 11:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak długo masz złe samopoczucie? Nigdy wcześniej nie robiłeś badania testoseronu? Cóż, trochę to krępujące... Ale pocieszę cie że mi na każdej wizycie endokrynolog "sprawdza", a że wizyt było już kilka to się trochę uodporniłem

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 12:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino dorzucić od początku? Jak długo brać i w jakich dawkach ? 40mg ed ? I to nie jest tak że wino jest na niski bf ? Jeżeli tak to mógłbym dorzucić np raczej na końcówkę cyklu Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-09-05 08:07:11

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 08:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)