jak długo

[...] „Predatorem”. „Jestem właśnie w trakcie negocjacji z UFC.” https://twitter.com/JonnyBones/status/1263589291713691652 Niestety dla tych fanów MMA, którzy chcieliby zobaczyć, jak Jon Jones sprawdzi się w walce ze specjalistą od nokautów dywizji ciężkiej Francisem Ngannou, negocjacje pomiędzy Jonesem a UFC nie trwały długo i zakończyły się [...]

https://i.imgur.com/gs1PSvi.jpg fightnews.info Jon Jones zapowiada, że zostanie mistrzem wagi ciężkiej, ale dopiero wtedy, gdy UFC „dostrzeże w nim większą wartość” Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones jest przekonany, że w końcu zostanie mistrzem wagi ciężkiej. Mimo to, człowiek powszechnie uważany za najlepszego zawodnikach wszech czasów [...]

ja to się dziwię w sumie, że tak długo wytrzymałeś w 35+ :-D dziwię się Giaurnemo że tam wrócił, ale to nie moja sprawa nie dziwię się tylko drazekm, bo w końcu po wielu latach w których nie dostawał nawet jak mu się należało to ma szansę na suple nie robiąc nic, bo już tam nie ma komu przyznać za zasługi czy na zachętę %-)

[...] Dziś micha przyzwoita więc na bank jestem na plus jeśli chodzi o kcal. Jutro lekko plecy lipa nie lubię pić kawy ale wszystko wskazuje na to że jutro będę musiał wypić jako dopalacz bo lekcję kończę o 17 30 a w chacie jestem z 18 30.Wracając do michy dziś zjadłem 2Hot Dogi i 2 torttile z frytkami ( nie wiem jak się to piszę)na obiad . [...]

[...] o zwyciestwie? K: Chcialem wygrac wiec nie myslalem o niczym tylko o tym zeby isc do przodu P: Jakie masz wrazenie odnosnie Hunta? K: wazy 131 kg, to najciezszy zawodnik z jakim walczylem P: Jak odczules jego uderzenia? K: Nie moglem sie bac bycia uderzonym. To byla moja ostatnia walka, ale chce cwiczyc sztuki walki do konca zycia. Bede [...]

[...] prawidłowy sposób nie każdy tak może ja długo musiałem walczyć żeby w miarę głęboko siadać Pati z przodu film pokazuje czy kolana nie schodzą się do środka z boku natomiast jak masz ułożone ciało do przysiadu komplet daje pełny obraz Ja mając problem z kręgosłupem dochodzę juz rok do sprawności i kolana dokuczają itd ale trzeba walczyć nic [...]

[...] Zmieniony przez - keystone69 w dniu 2015-11-28 18:35:49 1. smak wanilia - dawno nie miałem tego smaku ale tutaj miłe zaskoczenie myslałem że będzię słodkawe takie jak mi się trafiło jakis odstep czasu temu i mnie zniechęciło do tego smaku za smak daje 10 2. rozpuszczone w mleku 200 ml - 20 g 3. smak super jak wyżej pisałem zaskoczył [...]

już dziś 5 przy***ałem, a nie ulżyło mi i kvrwa się dowiedziałem nowego jakże za***istego newsa, otóż chciałem wykupić mieszkanie, bo teraz jest tak że możnma wykupić za grosze jak się długo mieszka. Ale nie mogłem z rodziną go wykupić normalnie w związku ze śmierćią Ojca (nie będę mówił w jakich okolicznościach odszedł bo to nie temat na forum i [...]

[...] dołączyć podciąganie na drążku lub ściąganie drążka wyciągu górnego. A nogi to np przysiady na jednej nodze bez obciążenia. Po treningu swobodny zwis na drążku tak długo jak dasz radę - znakomicie rozluźnia kręgosłup. przeczytaj poniższy art. może się przyda [...]

Seks jesc swietnym uspokajaczem przedsennym pod warunkiem, ze trwa odpowiednio dlugo all night jak już nie może człowiek spać, to Co się ma nudzić, nie? Świetne aeroby Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-07 20:18:41

Ale Ciebie tu już dawno ni było,i co,mam uwierzyć,że tak długo się kapałeś?Akurat Jak coś wymyślicie,to wstawię,tylko że ja nie mam pomysłów I nie mam teraz do tego głowy.

[...] 12:15 to szybko na lodowisko, łyżwy na nogi i jedno kółeczko – 400 m, żeby chociaż się troszkę rozruszać i poczuć ślizg. No i jest nieźle, super przygotowane lodowisko to i jakoś łatwiej się jedzie na tych łyżwach. Na zegarku 12:24 to zostawiam łyżwy w strefie zmian i lecę na start. Tam mój tata jeszcze spotyka kolegę, którego nie widział z 20 [...]

hej zastanawiam sie jak mam zmienic zdjecie nad nicka kurcze dlugo mni etu nie bylo

Tak Znaczy się biorąc pod uwage to że już długo na siłowni ćwiczysz to moze i by się obyło Ale nie masz sie co przejmować,jutro masz wjazd na chate Jaja sobie robisz z tymi fotkami Ady?? Jak nie to chyba nie musze Ci mówić co możesz z nimi zrobić Chociaż ada mogła by być zła Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-05-17 20:46:20

Ok. Pytanie przegladalem odpowiedzi i jakos nie moge sie polapac. w cwiczeniu 5 mam robic "rowerek". Czy ktos moze mi to wytlumaczyc. Moze na podstawie "8 minut ABS". Tam bylo takie cwiczenia ale raczej na skosy. cwiczyles lewy lokiec do prawego kolana i na odwrot. Nogi caly czas w powietrzu, czy to moze byc cos takiego czy [...]

[...] i tylko robic brzuchy (np trzymac caly czas pod katem 45o i robi brzuchy ze tak powiem:) bez opuszczania nog za kazdym razem) bo jezeli nie mozna tak to nie wiem serio jak mozna zrobic to jedno cwiczenie w czasie krotszym niz 2 min :/ w dodatku wydaje mi sie ze jezeli trzymam caly czas w gorze to mocniej pracuja miesnie niz za kazdorazowym [...]

[...] ale powiem Ci cos z mojego skromnego doswiadczenia. Po pierwsze mogles dalej robic mase i pewnie bylbys juz duzo dalej. Mam ten sam wzrost co Ty i najnizej zszedlem do 73 kg jak dobrze pamietam. Zarysy miesni byly, 6 packa tez ale co z tego jak bylem po prostu bardzo bardzo chudy ? Ty na poprzedniej swojej redu zszedles chyba do podobnej wagi ale [...]

[...] wcześniej na niej jechałem długo a potem wywaliłem węgle i miej więcej wyglądała tak samo tylko albo z bardzo małą ilością węgli albo w ogóle bez. ciśnienia w sumie nie znam jak załatwię sprzęt to zmierzę alko nie pije od początku roku w ogóle, rzuciłem też fajki, Na daną chwilę nie biorę żadnych supli bo miałem przerwę w rygorystycznej diecie i [...]

Lewy pomocnik Manchesteru United – Ryan Giggs jest ciągle skupiony na grze w piłkę na jak najwyższym poziomie. 33-letni Walijczyk jest także niesamowicie podniecony sobotnim derbowym spotkaniem z Manchesterem City. Nie chodzi tu tylko o rangę tego spotkania, ponieważ wszyscy wiemy jakie emocje za sobą niesie mecz z rywalem z niebieskiej [...]

everr - ja jade dlugo 9 dzien juz bedzie ale jak na razie super fakt - ciezko miz ejsc do ponizej 8h jedzenia ale nie wychodze powyzej 8,5 - a max 9h licze na mega wyciecie w koncu zapowiada sie dobrze jak na razie jak pozostali waga lekko w dol bezbon - jak na ten etap - gdzie nie wszedlem z mega ilosci wegli na zero wegli ale jednak mialem jakas [...]