jak długo

jak długo jesteś na takiej ilości kalorii i jak w tym czasie zmieniła sie masa ciala ?

Tasior223 - chyba nic nie piszesz jak długo juz ćwiczysz na siłowni, odżywianie powinno byc poskladane i odpowiednio zrównoważone- chyba jednak nadal jesz za mało i może w nieodpowioednich proporcjach. suplementy - typu kreatyna, np. CP- stak z "nieprzecudowanym" skladem ale dobry w swych podstawach- a czego chcieć wiecej nie mając [...]

a jak długo juz trenujesz- i zawsze takimi planami?

witam mam pytanie jestem poczontkujoncym i chcial bym sobie zrobic cykl z 100metki i chcial bym sie dowiedziec jak mam to zrobic tzn kiedy brac tabletki ile ich brac i jak dlugo je brac i co jest do tego potrzebne mam 18lat 180cm i 70kg z gory dzienkuje za odpowiedzi a wlasnie mialem wirusowe zapalenie watroby

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:koffer PŁEĆ:mezczyzna WIEK:18 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:86 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34,5 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 37,5 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER:100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:89 OBWÓD KLATKI [...]

A ile lat ma ten trener/kolega i jak dlugo trenuje? I lepiej sie wez za nauke teraz :)

no nikt nie podwyzszy kasjerce pensji jesli towar bedzie opychany na manimalnej marzy zobacz jakie w Anglii czy Niemczech jest drogie jedzenie w porownaniu do Polski... chcesz zrobic interes? otworz tam sklep spozywczy i trzymaj ceny z Polski...ciekawe jak dlugo Ci na to pozwola :)

proszę o konkretne info kogo wy***ał? kto czeka na towar? jak długo? etc.

nie dawac hcg na odbloku? odpada power pct? jak dlugo ten booster ciagnac? a z z tymi suplami z ard bo nie bardzo wiem o co z nimi chodzi

Test leci cały czas. 125mg co 5 dni na mostku i dwa razy w roku bomby z dwóch trzech środków. Nic więcej nie myślałem dodawać. Jak długo brać hgh i ile ewentualnie przerwy?

[...] różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL :masa jakosciowa MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : [...]

Super extra, a teraz jesli oczekujesz odpowiedzi to poprosimy o - Diete jaka stosujesz, trening i jaki suplementy stosujesz, jak długo ćwiczysz, czy jestes w trakcie jakiegoś cyklu itd. Bo z tego co napisałes to moge Ci odpowiedziec prosto - oczywiscie, ze mozesz, gosc ze zdjecia tez sie z takim nie urodził, a jak zdobyc taki brzuszek ? ciężką [...]

czy dałbyś radę? wróżbitami nie jesteśmy... a to ile wyciskacie nie jest aż tak istotne. większe znaczenie ma to o ile jest od ciebie cięższy oraz jak długo byś trenował daną sztukę walki. no i jeśli jest przypakowany, ma dużą siłę statyczną i cię obali i przytrzyma z góry, spinając się przy tym na maksa, to niewiele poradzisz. gdyby w grę [...]

ankieta działu. to pełna rozpiska diety? jak długo już redukujesz? Jak wygląda trening?

wzrost 180cm waga 100kg staz okolo 4 lata wiek 24lata bralem juz z ph h-drol i superdrol h-drol bylo wszystko ok ale przyrosty kiepskie superdrol pompa i przyrosty super ale samopoczucie kiepskie. teraz zrobilem sobie cyklik xpand + arimatest takze jak mozesz to odp "lodzianin1" na moje pytania z gory:) i jak dlugo mozna to brac??

a odblok jak długo i w jakich dawkach ?

acha, a mam jeszcze 1 pytanie (czysto teoretyczne wiec prosze mi niczego nie imputowac) jak dlugo po zakonczonym cyklu na PH mozna napic sie alkoholou? nie mowie wypiciu litra gorzały tylko 2 - 3 piwka na caly wieczor.

" jak długo można jechać na treningu że tak to nazwę "co chcem,co mi podejdzie"" Do kiedy chcesz i do kiedy zdrowie Ci na to pozwoli, tylko co na celu ma takie cwiczenie ?

[...] Jurka") 2. Kętrzyn 3. W tzw. Nowym Ogólniaku" Siłownia zaje... 40 zeta za miesiąc, można sie dogadać co do terminu zapłaty, przychodzi się "kiedy chcesz i na jak długo chcesz", sprzęt HESa, dużo miejsca, muzyka jaka chcesz, bramka, wyciągi, sztangietki do 50 kg, suwnice, i masa sprzętu na wszystkie partie mięśni, bieżnia. [...]

pomocy odpowie ktos czy dobrze wyliczyłem i jak to brac??normalnei po treningu??i jak długo ta suplemetacja musi trwac??:>