SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • masterol

    Post
    Doping

    nie znam tych srodkow ph oj to poznaj naprawde dobre cukierki..sprawdzilem je na sobie jakis rok temu. polecam megaH porownalbym z antkiem,tak mocno klepie,tylko ze dlugo sie wkreca(w tyg4-6 jest moc jak sk****syn). megaTrn..moc, twardy miesien, nerki lupie..normalny parabolan, tyle ze w tabsach.. enan z superka na poczatek zeby nabic miesnie, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5833 Data: 2008-10-15 00:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - slaby rozwoj..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] glodny ;D (nie jestem chudy wiec mi to nie szkodzi Przeciwskazania medyczne : brak, ale przebylem w dziecinstwie chorobe ktora skrzywila mi nieco zebra, wplywa to troche na moj wyglad Zażywane suplementy : obecnie nic, wczesniej pucha hmb(miesiac) latwoo, Pierwszy moj plan byl wlasnie split ale zrezygnowalem bo mi za dlugo trwalo jak na 1 dzien.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2010-11-14 21:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość ww na redukcji, nasze odczucia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo mało glikogenu gdy tak dieta trwa długo i duża objętość. I robię co 3-4 tygodnie małe ładowanie ale nie cheat meal tylko zdrowe węgle złożone chyba że od razu po siłce to jakieś proste musisz sam poznać swój organizm ja nie patrze podczas redukcji co mówią inni tylko sam oceniam jak organizm się zachowuje i jak się ćwiczy i nawet [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-09-01 17:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pu-erh

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cale dnie spedzaja w domu maja siedzacy tryb zycia, wlasnie do takich ludzi adresowana jest ta herbata aczkolwiek nie przecze temu ze i tobie moze pomoc. Sam ja pilem i musze napisac ze smakuje jak podeszwa, zadnych efektow nie mialem ale zapewne dlatego ze dlugo jej nie stosowalem. Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2002-04-21 09:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak jestes poczatkujacy to daj sobie luz z takimi kombinacjami;-) uloz jeden solidny plan i cisnij na nim tak dlugo jak beda efekty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2013-02-18 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny !! POMOC !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki owsiane są o wiele bardziej wartościowszę, od tych cheerios, a mleko długo zalega na żołądku więc w posiłku potreningowym to zły pomysł, lepiej zastąpić wodą, ale jak tam chcesz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-04-22 07:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o Megabolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie macie rację. Jeśli na kogoś nie działa lub ma po niej sensacje żołądkowe niech nie bierze. Jednak jak zauważył Maku firma Megabol działa w Polsce już 7 lat i z tego co wiem ma coraz lepszą sprzedaż. Na pewno jest w tym duża zasługa reklamy, ale na to trzeba mieć duże pieniądze, które uzyskuje się z obrotów. Gdyby to był taki szrot, to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2002-05-07 22:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pływałam crawlem z tak małą liczbą ruchu nóg, w ogóle nie wiem, czy potrafię... Czy wtedy czasem ruch nie musi być mocniejszy? Z trzymaniem tempa to rozumiem, tylko jak zamierzasz sprawdzać w czasie zawodów, czy płyniesz w odpowiednim tempie? Bo na treningach łatwo sobie kontrolować czas i wyznaczyć tempo, ale w akwenie otwartym na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2013-05-22 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jeszcze EAP oral nie długo zamierzam brac. kolege dobrze porobilo ale nie zawsze działa.Jak cos to dam znac jak efekty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2008-01-19 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne jazdy XP-energized (stary wersja)

    Post
    Odżywki i suplementy

    naprawde trudno jest powiedzeć co spowodowalo taki stan- szczegolnie, ze trwa on podejrzanie długo. właściwie nie widzę innego wyjścia jak zmniejszyc znacznie dawki lub zaprzestac tej suplementacji. ale w takich sytuacjach chcący przeprowadzić cykl musisz kupic cos innego napisz jeszcze czy staki brales w przeszlości?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2008-08-12 17:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie 2 miesięcznej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 miesiące to troche długo jak na celową przerwe... siła ci wroci, jak zaczniesz ćwiczyc. Zrób sobie krótkie 'wprowadzenie' do treningów - z treningu zwiekszaj objetosc(zaczynając od malej), lub zrób krótkie act, a potem normalna masa, rzeźba lub co tam chcesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2005-05-02 23:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEzkrólewie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jestes tak dlugo kochany jak placisz abonament

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2006-11-26 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu.

    Post
    Doping

    po to żeby choć na chwilę jajka popracowały, może tak to ujmę: jak się długo czegoś nie używa to to rdzewieje i się niszczeje%-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2015-10-18 23:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 16 tyg

    Post
    Doping

    [...] 40 tab turanabolu. Z rurki wszedłem na metę, bo mi zalegała i biorę 20 mg ed. Do kwietnia chce trochę zredukować, bo w maju planuje urlop. Meta leci antykatabolicznie, ale jak ja skończę to daje sobie spokój z oralami na długo. Cel w dalszym ciągu redukcja, więc myślę o trenie, żeby zmaksymalizować efekt. Czy jakieś lepsze rozwiązanie jest na [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2021-01-10 21:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren z czym najlepiej

    Post
    Doping

    Bo jak dobry Tren - to nie da sie wytrzymac na nim dlugo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8510 Data: 2006-07-17 09:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja cm3 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jak sie cwiczy na jednej dawce CP? jest jakas roznica? dlugo ciagniesz ta stala suplementacje?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2009-04-14 20:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo mozna trzymac otwarty gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tyle ze on jest juz dosc dlugo otwarty. Tyle ze mam go w tym woreczku ty zamkniety byl na ten "zastrzask" czy jak to nazwac Ma waznosc do stycznia 2010

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7319 Data: 2009-05-12 14:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega Rosjanin

    Post
    Galeria Zdjęć

    ANDREY BABANOV,rosjanin który od 12 roku życia jedzie na koksie,moim zdaniem spoxik wyglada,jestem w jego wieku,i szczerze mowiąc myśle ze lepiej wygladam,z reszta z ajakis czas wszysscy sie przekonacie któz to taki Weapon X ,a raczej Cherokee,wtedy to bedziecie mieli troszku do rozpatrywania,uwierzcie mi jush nie długo szykuje sie prawdziwa [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2002-09-23 12:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mam sprawę. Dzisiaj zrobiłem test biegu i po 2 miesiacach treningu wyszedl gorzej o jakies pol minuty... i teraz pytanie czy to nie wina Sally? Co prawda nie biore tego jakos dlugo, bo od tygodnia w dawkach 12mg/dziennie. Czy moge odstawic Sally bez konsekwencji? Za tydzien mam egzamin i nie chcialbym wypasc gorzej. Czy moze do egzaminu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2019-05-15 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na koniec treningu dokładam triceps, przedramie lub kaptury ale tylko niekeidy. Ze wzgledu ze tricieps przy cwiczeniu na klatke pracuje, kaptórów nigdy nie cwiczylem a rosna jak głupie a przedramie tez rosnie Choc triceps ostatnio czesciej cwicze bo widze braki i za mało juz same toze pracuje przy wyciskaniu. Zmieniony przez - Piecha1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-04-04 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)