SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ser zolty

  • [...] z badań 14 mężczyzn i 5 kobiet w średnim wieku 56 lat, ze średnim całkowitym stężeniem cholesterolu 5,6±0,8 mmol/l zjadało 40 g tłuszczu w postaci masła lub dojrzałego sera cheddar. Każdy etap trwał 4 tygodnie z dwoma tygodniami przerwy między interwencjami. Wyniki Stężenie cholesterolu było o 5,2% wyższe po maśle, w porównaniu do sera [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 411 Data: 12/4/2022 10:09:26 AM Ocena: 0
  • Ser żółty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, mam pewien problem. Otóż w tym tygodniu podczas kolacji zjadłem 80 gram sera żółtego czyli 7 plastrów i z dodatkiem pomidora. To była jednorazowa akcja ja tak codziennie nie jem. I tu moje pytanie czy może mi się coś stać, czy taka jednorazowa akcja może doprowadzić do nieszczęścia. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam. Wiek:15 lat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 5/22/2020 11:15:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Ser zolty, ile mozna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze czy zjedzenie 3-4 plasterkow sera zoltego dziennie moze miec zly wplywa na sylwetke? w ogole jecie zolciaka czy odstawiacie. ser ma duzo bialka no ale i tluszczyku tez jest troche. a taka kielbasa jak kabanosy jest cos warta? pasztet z kurczaka zrobiony w domu bez syfow sklepowych jest dobry??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19394 Data: 8/18/2004 6:34:23 PM Liczba szacunów: 2
  • Ser zolty :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. chcialem sie doweidziec czy bialko zawarte w serze zoltym jest dobrze przyswajalne? bo osobiscie uwielbiam ser zolty i w ciagu dnia na sniadanie i kolacje raczej nie ruszam wedlin tylo ser zolty albo jajka. i ile gdzies w takim serze jest bialka? mowie srednio bo nie chodzi mi o konkretny gatunek sera pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18374 Data: 12/4/2005 5:27:07 PM Liczba szacunów: 4
  • bialko przed spaniem (ser żółty)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema zawsze przed spaniem jadlem 300g twarogu to bylo jakies 40-50g bialka, ale wczoraj nie mialem twarogu i zjadlem cos z 200g sera zółtego, szukałem duzo na sfd ale nie ma nigdzie tematu gdzie jednoznacznie jest powidziane ze jest dobry taki ser, jestem strasznym ektomorfikiem 178cm, 65kg, tluszczu sie nie boje, co myslicie o serze zółtym w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15813 Data: 2/27/2007 6:18:48 AM Liczba szacunów: 0
  • ser żółty czy biały

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    obecnie probuje nabrac masy :) ejdnak nie moge przekonac sie do sera białego;/ po zatym ser zółty jest bardziej kaloryczny a ja chciałbym przytyc wiec lepszy bedzie ser żółty ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14571 Data: 11/5/2006 7:40:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Ser żółty na redukcji (low carb)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kiedys gdzies przeczytalem na forum, ze ser zolty zawiera jakas substancje ktora jest dobra dla naszego organizmu. I nie chodzilo tu o kazeine czy tym bardziej laktoze :> Jakas taka rzadka nazwa. Ja ser zolty jem przed snem (na godzine przed zasnieciem). 2 plasterki dobrego (bio) sera zoltego. Po prostu zwijam je w rulon i jem jak pan bog [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9760 Data: 10/16/2009 10:04:32 AM Liczba szacunów: 1
  • ser żółty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna go zastosowac w diecie czy raczej unikac aha i przy okazji ser feta? i jeszcze jedno czy potreningu nie wliczajac odrazu po bo wtedy carbo ale p o40 min bo nie zawsze da rade kurczak ryz i warzywa to czy moge np 100g razowca 50g ser żółty 50g wedlina chuda i do tego jakies warzywa tylko jest problem z tym serem bo ponoc w potreningowym nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11077 Data: 7/30/2006 3:51:11 PM Liczba szacunów: 5
  • Mam pytanie. Piszecie mi że mam zbyt dużo ZŁYCH tłuszczy. Przeczytałem artykuł o tłuszczach, który dodał zakrześ i wiem że musiał bym ograniczyc np. ser zółty w mojej diecie, którego mam dość dużo ze względu na to, że poza tłuszczem ma także dość dużo białka ( 2 plasteki-każdy 20g dają mi 10g bialka i 8g tłuszczy). co polecacie zamiast sera? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7743 Data: 7/28/2004 10:54:40 PM Liczba szacunów: 0
  • małe pytanko, z ciekawość o ser żółty.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam pytanie bo kolega coś mi mówił ,że jak się ser żółty roztopi to traci wartości odżywcze ( białko) i tylko niezdrowy tłuszcz zostaje- czy to prawda?? Ser żółty czasami podjadam, np. 4 kanapki z tuńczykiem+ 2 z serem, z tłuszczami się mieszczę, proporcje kwasów zachowane i tak mnie ciekawi bo czasami lubię sobie kurczkowo-serową [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 5/7/2008 3:40:51 PM Liczba szacunów: 0
  • ser zolty vs. twarog

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepszy? patrzac w tabelki (chodzi mi oczywiscie o tluste wersje produktow) zolty wygrywa z twarogiem (wiecej bialka i tluszczu, mniej weglowodanow no i o wiele wiecej wapnia), a przeciez wszedzie w rozpiskach sie widzi twarog. A wiec ktory ser lepszy na posilek przed snem (bo chyba to jest te same wolno wchlanialne bialko kazeinowe, nie?) ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 8/30/2007 1:35:58 PM Liczba szacunów: 1
  • szynka czy ser żółty?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem że raczej tego i tego nie powinno się za często jeść, ale jeżeli już musiał bym coś z tego dupnąć do kanapki to jak myślicie bo byłoby lepsze? dodam że to jest taki jakiś zwykły ser żółty ze sklepu z konserwantami no i szynka tak samo a może polecacie jakiś niezbyt drogi ser żółty\szynkę ze sklepu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2/1/2008 1:49:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Ser żółty - pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie. Czy ser żółty mogę traktować jako podstawowe źródło białka w wybranym posiłku? Czy może on np być ostatnim posiłkiem przed snem? Jestem ekto i powolutku buduję masę więc raczej nie mam tendencji do zalewania. W serze jest ok. 25-30 g bialka i tyle samo tłuszczów więc produkt wydaję się być dobrym skladnikiem diety dla ekto. I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 12/23/2008 12:28:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Ser żółty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w weekendy jednak zjadam tego kebaba albo jakieś chepsy. Ale przejdźmy do pytania często dań które mi smakowały i często je jadałem mi brakuje. Tym razem chodzi o kanapki z serem kiedyś robiłem je tak że kroiłem biały chleb smarowałem masłem kładłem kiełbasę i ser i do mikrofali potem to z keczupem jadłem. I myślałem żeby zrobić coś takiego że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 5/20/2013 9:17:39 PM Liczba szacunów: 0
  • domowe parówki, ser żółty itp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] domowy, również świetny, ten używam często. Mam wersje z cukrem i bez, za rok spróbuję na stewii choć nie wiem czy wyjdzie. I zastanawiałem się dzisiaj nad zrobieniem sera żółtego. Wiemy, że jest w nim dużo tłuszczu, zwykle robi się go na margarynie. A co jakbym zrobił go na maśle? W rozsądnych ilościach byłby OK? Co o tym w ogóle sądzicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 1/24/2015 5:20:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Ser zolty a bialy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jak bardzo roznia sie te 2 rodzaje serow?? Moglby ktos napisac ile bialka znajduje sie w 100g twarogu i 100 g zoltego sera?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 1/19/2007 12:37:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Ser żółty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem ciekawy czy ser żółty jest w miarę zdrowy czy za dużo go nie jeść? Lubie ser żółty czy to na na kanapki czy mozzarella na zapiekanki i się zastanawiam jak to wygląda w kontekście zdrowia np czy podnosi ten zły cholesterol czy nie. Tylko proszę o rzeczowe odpowiedzi a nie że fu i be i nie fit jak gościa ktoś zje**ł za przepis na zapiekankę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 7/24/2016 4:14:54 PM Liczba szacunów: 0
  • ser żółty?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nieraz tutaj napotykam na stwierdzenie, że lepiej nie jeść żółtego sera w czasie odchudzania - dlaczego właściwie? (skoro np. taki ser to b.dobre źródło wapnia, w przeciwieństwie do np. białego twarogu)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 11/26/2011 2:26:10 PM Liczba szacunów: 0
  • ser zolty + mikrofalowka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jesli roztopie sobie ser zolty w kirofalowce to on cos traci??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 12/4/2004 7:57:51 PM Liczba szacunów: 2
  • SER ŻÓŁTY 33GRAMY BIAŁKA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Idąc dalej dzisiaj przetestowałem ser żóty który ma: - Białko: 33 g - Węglowodany: <0,1 g - Tłuszcz: 5 g wyniki : zaj**isty :) nie ma praktycznie różnicy między nim a normalnymi serami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae8d3bdd09754b2ca1a1e3eab469c723.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 9/20/2012 10:20:39 PM Liczba szacunów: 0