SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • A gdybym rozpuszczone hcg trzymał w buteleczce po towarze to jak długo mogło by wytrzymać i czy wogóle można trzymać to w takiej butelce

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6489 Data: 2012-08-15 13:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 krótkie pytanka do znawców!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. jak dlugo powinien trwac cykl kreatyny? - powinnien trwać od 4tyg do 6 góra sprostowanie bo veron zapomniał o tym jednym pytanku pozdro K<K<W<A

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2003-12-23 23:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sajdy po bromo? libido nie jest jeszcze gorsze, jak dlugo to brac?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2011-12-22 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robicie z końcówkami supli po cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem wtrakcie brania stacka -storm i schock ,ale dostalem od kolegi polowe mono u niego stala z 1,5 miecha u mnie bedzie stala tez teraz kolo 2 miechow napiszcie mi jak dlugo moze stac takie otwarte juz mono czy lepiej dac komus zeby sie nie zepsula ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2008-06-14 00:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split 3-dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego chcesz zmienić fbw na spita ? Jak długo już trenujesz i jakie były efekty na fbw ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2017-05-18 15:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    1.jak Cie boli przy siadach znaczy ze technika leży !! 2. jak długo lecisz tym planem ? poza tym 5x5 to ciężki plan !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2019-06-02 14:42:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl enan

    Post
    Doping

    spoko. a jak z odblokiem do tego wiem, że z 1-2 tygodnie po ostatnim kuciu alej akie dawki 3 x po 100mg przez pierwsze 3 dni ? potem 50mg i jeśli tak to jak długo go żreć.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2014-04-03 12:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    1.jak Cie boli przy siadach znaczy ze technika leży !! 2. jak długo lecisz tym planem ? poza tym 5x5 to ciężki plan ! 1.Możliwe ale wydaje mi sie ze technika jest dobrze ogladałem duzo poradnków staram sie stosować do wskazówek, (wszystko spiete, manewr valsalvy stosuje itd) 2.Tym planem lece juz około 3.5 miesiąca Zmieniony przez - TheBarr w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2019-06-02 15:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak długo trenujesz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2008-04-04 20:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta, prop?

    Post
    Doping

    a co myslicie azebym po cyklu wzial proviron razem z clema i nolva.. Przeczytalem ze daje uczucie bomby jak podczas cyklu.. Jak dlugo mozna go brac i jakie dawki.? Czy np az do nastepnego cyklona mozna pociagnac? Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2011-09-02 12:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a sylwetka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    pojedz tak rok lub dwa i sam oceń po swojej formie, albo wrzuć zdjęcia tego jak obecnie wyglądasz i jak długo już tak jesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2017-08-10 16:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI NA PŁASKIEJ: nie wiem WIOSŁOWANIE SZTANGI : 60x5 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 50x4 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE: bf 10-12% jak mozliwe ;] INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : ile bedzie trzeba POPRZEDNIO ROBIŁEM : byla przerwa miesiac potem lekki split 3tyg. ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2010-09-06 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc po co ta gadka o wysmuklaniu i modelowaniu? :-> Co to są "ćwiczenia na masę"? :-? Bo jak długo się sportem interesują, to o takich nie słyszałam. Daj zdjęcia sylwetki, filmik z tych swoich pompek, czas w biegu na 3km, liczbę podciągnięć na drążku. Wtedy będzie można pomyśleć o konkretnym, ukierunkowanym planie treningowym. Poszukaj sobie też [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2013-01-05 17:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch wymaga cierpliwości - najlepszym dowodem na to jest świadomość, jak długo pracowałeś nad stanem "oponki". To daje do myślenie w kontekście spalania tłuszczu z tego bardzo problematycznego miejsca. Kolejna rzecz - tryb życia też ma na to wpływ, jeżeli w pracy siedzisz 8h to również redukcja będzie trwała dłużej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 2017-07-16 18:00:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może masz więcej siły od niego. Jak długo ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2005-11-25 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''Kaloryfer'' 15 lat pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli ABS to dobra opcja? Jak dlugo musze trenowac by byly efekty ( 170 cm, 52 kilo, niemalze 0 tkanki tluszczowej) i jeszcze powiedzcie czy poprzez ABS lv1 sie nie odchudze, bo juz mam niedowage , a nie chce jej poglebiac. ( jesli chodzi o tą wage za chiny nie przytyje, poprostu jestem chudy i będe) I pamietaj - to czy przytyjesz czy nie zależy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2014-09-10 08:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwac cykl??

    Post
    Doping

    spoko juz pochytałem od takiego ziomka tamoxifen ebeve 20 mg ... to dziisja wezne 2 tablety na raz a od jutra już po 1... jak długo to brać?? i przed snem czy moge juz teraz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2009-05-09 17:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok,jeszcze kwestia jak długo mogę lecieć na spalaczu?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2012-02-15 02:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test, Low Carb + T3

    Post
    Doping

    [...] przemiana materii): 2300/3100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 Dzięki za wypowiedzi i proszę o więcej konkretów. Więc tak-planuję cykl na jakims MIXie (oma/sus) i (lub) enanie i zejscie propem. Cykl tak ok. 20 tygli. przymiarka : 1-8 oma 500 ew + front 8-16 enan 400 ew 16-20 75 e2d i zejscie Jakie dawki, jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2009-05-19 09:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na bolący nadgarstek

    Post
    Dietetyka sportowa

    a jak dlugo juz cie boli. mialem podobny przypadek do ciebie ale po tygodniu juz nie bolalo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2012-01-28 23:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)