Daj mi konkretny przyklad kto jedbal meta i wyglada po niej jak Schwarzenegger, potem sie madrzyj. ja cie nie yebie ale pajac z tego co pamietam to arni podjadał nie dość że długo to jeszcze sporą dawke a wogule to roluj wrotki i do lekcji bo zle doradzajacych tu nie trzeba edit: jak chcesz metke sobie wrzuc na poczatek ale meta to byla jak [...]
[...] do miesiąca czasu (są badania sugerujące większą potrzebę czasu niemniej w praktyce przyjmuje się że miesiąc wystarczy) Powyżej miesiąca przerwę robi się minimum tak długo jak trwał cykl (np 6 tyg cyklu to 6 tyg przerwy) Cykle kreatynowe najczęściej wykonuje się z 2 razy w roku (przy założeniu że w ogóle robi się cykle - niektórzy są na stałej [...]
Kupiłem SAW. 1 przed treningówka, kawy nie pijam za często. Mnie pobudziło niesamowicie. po 40 sekundach zauważyłem że działa i to mocno.1 miarka. Trzymało bardzo długo az za długo. Latałem po siłowni jak szalony. Pompy dodatkowej nie zauważyłem, mrowienie ale chwilowe.
ja za starych czasów odchudzania miałam tak, że jak po kilku dniach nie schodziło (tzn. DUŻO NIE schodziło) to stwierdzałam, że cała sprawa nie ma sensu i wracałam do starych nawyków, wcześniej objadłszy się słodyczami. Dziwiłam się ostatnio w rozmowie z trenerką w klubie, że mimo to nie mam nadwagi, bo tych cykli "odchudzająco-żrących" [...]
Lekki update: po pierwsze jak slepy nie dowidzi to zmysli w angielskim tekscie jest "nie powinni brac ludzie z" i tam jest cala ta lista, naprawde wierzysz ze ktokolwiek zatwierdzilby produkt, ktory moze powodowac cukrzyce? przeciez to nie jest underground jestem wrazliwy na stymulany i mialem przeboje z arytmia po clenie, wiec [...]
[...] siłowy plus areoby czy to szybkie marsze,bieganie na średnim dystansie lub pływanie itp.Trening ma sprawiać przyjemność a nie na zasadzie siadam na rowerek i za...p*****lam jak chomik w klatce by wykonać jakieś tam założenie.Daj sobie z tym spokój w dni nietreningowe na siłowni idź gdzieś gdzie jest zielono park,las i ostro przez godzinę [...]
[...] prawi mi sie juz zadoiło a noga dopiero sie zaczeła i w miare szybko zatrzymałem stan zapalny,nie poszlo po długosci całej piszczeki ja w zeszłym rokutylko z dwa try cm,boli jak podnosze palce do gory albo chodze p schodach normalne chodzenie jeszcze nie jest takie złe ale ja nie długo musze przestać chodzić i zaczne biegać,centralnie musze byc w [...]
za dlugo ja chcę tylko suchy miesień a tu moze byc za duzo wody, a nie chce winsa tak długo ciągnąć tylko 6 tyg a ogólnie interesuje mnie około 6 kg a jak wezme prolke przez tyle to juz pojde wiecej
[...] w wodzie i jeszcze zalewać oliwą co się da (tak żeby wychodziło przynajmniej 30 ml dziennie np do tego serka wiejskiego (nie wiem czy to dobry pomysł czy np zamiast tego jakieś orzechy) to Już chyba nieźle , ale przy treningach 4xtyg to niewiem czy nie będzie za mało. Licząc zapotrzebowanie z potreningu.pl Aby utrzymać wagę Kalorie 2511.14 [...]
na 265 stracilem sluch - dlatego tak dlugo w gorze trzymalem + niezadowolony bylem jak opuscilem - bo nie uslyszalem "opuść" ) koszula to F6 38 (uzywam jej od 2005 roku )
nie zgodze sie z takim treningiem na maksy zwlaszcza tymbardziej jak to trening silowy, skoro podciaga sie 2 razy. ja dlugo walczylem z podciaganiem na poczatku i klopot i moj glowny blad wlasnie polegal z regeneracja. to jest kluczowe ustalic tak trening, zeby sie zregenerowac, a na poczatku to moga byc dlugie okresy regeneracji i wbijanie sie w [...]
[...] lękowych które rzutowały na serce. U mnie temat trochę bardziej złożony bo miałem też problem z wysokim hematokrytem, co wcale nie pomagało, po 2 upustach krwi bóle w klatce jak również takie nie równe przeskoki ustały, ale jak tylko zaczynałem myśleć o jakichś problemach od razu serducho zaczyna mi mocno walić i ciężko było mi np. zasnąć bo tak [...]
[...] 100g Duza lyzka kuchenna miodu ok II Sniadanie (okolo 10 w szkole) Ser twarog pol tlusty -100g Chleb zytni badz bulka Jogurt bananowy (jogobella mala) jogurt bym wywalil, a jak juz to dalbym naturalny III Posilek (12.30) Piers z kurczaka 100g Ryz bialy 100g ok, zaleznie od tego jak tam z bilansem mozesz tutaj dodac oliwe z oliwek IV Posilek [...]
Marcie nie chodziło o to że się za długo odchudzasz tylko o to że jak odchudzanie trwa tak długo to zawsze trzeba robić "przerwy". Nie zrozum mnie źle, nie chodzi o to żebys sobie zrobiła przerwę od dobrych nawyków---> tylko żebyś miała okres gdzie bilans energetyczny jest na zero.Przez ten czas nie chudniesz ale nie powinnaś też [...]
Kumpel mi ostatnio mowil jak widzial z okna bloku jak 2 gosci sie tluklo i jak laska zaczela cos tam wrzeszczec zeby se dali spokoj to gosc (moze i w amoku walki ale jednak) walnal jej w twarz z piesci ze upadla i dlugo sie nie podnosila (potem zaraz przyjechala policja) howk jak spotkasz prawdziwych palantow to masz pecha (czy kobieta czy nie to [...]
[...] Diazem. Jak wiadomo, McGregor został usunięty z karty walk, a dla Nate’a Diaza poszukiwany jest nowy przeciwnik. Walka Jones vs Cormier na UFC 200 zależałaby również od tego jak szybko „DC” wyleczy kontuzję nogi. Więcej Demetrious Johnson otwarty na walkę z Dominickiem Cruzem Mighty Mouse po wczorajszej wygranej. Uważany przez wielu za jednego z [...]
a ci berserkerzy to ponoc po utracie dzialania grzybkow cierpieli dosc ostro z wyniku ran po bitwie tez cierpisz po takim berserkerskim treningu?? a tak do Twojego treningu to on CI zajmuje 2.5 godziny?? to jak dluga wychodzi przerwa pomiedzy seriami?? chyba dlugo
[...] fizyczny nawet nie wchodzi w gre przez 4-6 tygodni, dopiero po tym czasie. Ja miałem wycinane 2 gruczoły, pod narkozą, byłem 3 dni w szpitalu i po powrocie do domu to jak podnosciłem butelke z cola to mnie bolało, a co dopiero mówic o spaniu, mogłem przez tydzien spac tylko na plecach, katorga. Jezeli Bardzo musisz wyciac i Ci przeszkadza [...]
[...] gino nie ustapilo. Od okolo 3 tyg jestem znowu ON bo przygotowuje sie do zawodow i cykl ma trwac do listopada 2008. Mialem zamiar usunac to po zawodach ale gino zaczyna dawac znac o sobie i jak by minimalnie bardziej boli. Dlatego zastanawiam sie czy nie narobie sobie problemow ciagnac to tak dlugo?? Z gory dziekuje za odpowiedz !! Pozdrawiam
Sustanon 250 i co do niego?
