Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszlosci III - Powerlifting

post pod postem, ale co tam

mam tylko 2 zdjecia na swoim aparacie wiec wrzuce jedno

podium open





i któtka notka G. Leskiego z cyber-sport.us

"Ponad 40 zawodników studentów wystartowało w Akademickich Mistrzostwach Śląska.Najlepszym zawodnikiem okazał się Jakub Stawarczyk Politechnika Wrocławska na co dzień KS Tęcza Społem Kielce startujący w kat.wag.75kg uzyskał w trójboju 650kg a w punktacji Wilks'a 482,43pkt. Na drugim miejscu Robert Sprutta Politechnika Ślaska Gliwice zawodnik UKS Pover Kuźnik Chorzów startujący w kat.wag.125kg uzyskał 765kg/437,0445pkt. a na trzecim
Przemysław Tomica Politechnika Śląska Gliwice 740kg/431,124pkt."

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-11-28 22:42:09

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-11-28 22:42:51

Dawaj filmy!

Graty

Gratulacje czekamy na filmy

Gratulacje

pojechał, pozamiatał i pewnie na imprezę po zawodach poszedł

Gratulacje.

Kurde ale szybko wracasz z sią we wszystkich bojach.

Pozdr.

Gratki!

No niezły wynik Kuba gratulacje i czekam na filmy

wrzuce filmy na poczatek

i dodam, ze nie spalem od 11 w piatek do 23:00 w sobote
ale znalazlem mieszanke, która na zawodach postawila mnie na nogi:
50ml wódki
200mg kofeiny
180mg pseudoefedryny
))))))))


przysiad 210kg:






przysiad 220kg:






przysiad 225kg:






ławka 150kg:






ławka 160kg:






ławka 165kg;






martwy 245kg:






martwy 255kg:






martwy 265kg:

Epickie podejście na 265 Jeszcze raz graty.

PS: Jaki masz rozmiar koszulki do wyciskania?

na 265 stracilem sluch - dlatego tak dlugo w gorze trzymalem + niezadowolony bylem jak opuscilem - bo nie uslyszalem "opuść" )

koszula to F6 38 (uzywam jej od 2005 roku )