apropo filmow, mam taki pyerdolnik do TV, filmy wrzucam na karte sd, system plikow ntfs zeby wieksze filmy moc wrzucic, Jak kopiuje z koma na SD ntfs, to to trwa kooooooorwa w hoooy dlugo, do ok 95% idzie normalnie a potem muli, Tak ma koorwa byc ? %-)
apropo filmow, mam taki pyerdolnik do TV, filmy wrzucam na karte sd, system plikow ntfs zeby wieksze filmy moc wrzucic, Jak kopiuje z koma na SD ntfs, to to trwa kooooooorwa w hoooy dlugo, do ok 95% idzie normalnie a potem muli, Tak ma koorwa byc ? %-)to oglądaj te 95% filmu po co te 5 %-)
[...] filmy moc wrzucic, Jak kopiuje z koma na SD ntfs, to to trwa kooooooorwa w hoooy dlugo, do ok 95% idzie normalnie a potem muli, Tak ma koorwa byc ? %-) Tak ma być. Tak działa karta flash. Idzie szybko większość filmu, progres jest a później buforuje. Jakbyś miał jakiś czytnik i wrzucał np z lapka widziałbyś, że lampka zapisu ciągle mruga.
a mleko kokosowe czy migdałowe wchodzi przy tym w grę? tak,orzechowe mleka sa ok nie wiem jak zbozowe,bo pilam owsiane ale nie wiem czy mialam po nim rewoucje czy po czyms innym ok wracam do roboty bo w pip mam... nie piszcie za dlugo bo nie nadaze :D
Pacjent i inni twierdzacy ze J. Cutler sie nie zmienia. Macie racje. I bardzo dobrze ze sie nie zmienia. Znaczy to ze wygra w tym roku i bedzie jeszcze dlugo wygrywal. Od czasu Doriana, Cutler obecnie tak dominuje nad innymi jak wlasnie kiedys Yates.
Mam nadzieje ze bedzie dlugo panowal na tronie Mr.O Bo nie widze obecnie zawodnika ktory by mu powaznie zagrozil. No moze Martinez, bo on ma takze potencjal wielki. Ale zawsze moze cos zaskoczyc . Jak przykladowo na ostatniej Olympi drugie miejsce Warrena...
Mam nadzieje ze wie co robi, bawiac sie tak dlugo w promocje (rok temu tez robil taka przerwe?) bo teraz wszyscy na wielkiej masie a on wydaje sie malutki jak na niego. No chyba ze czuje ze za rok juz nie wygra i sobie odpuszcza ale to chyba nie ten typ czloweka.
Przede wszystkim musisz pamietac o tym, ze stawy bardzo dlugo sie regeneruja. Nie sa to struktory tak ukrwione jak tkanki miękkie np. mięsnie, gdzie masz non stop przeplyw tlenku, skladnikow odzywczych, czynnikow wzrostu itd. Druga sprawa to ostaryne musisz potraktowac w kategoriach dodatkowego pracownika na budowie. Jednak, jezeli nie bedziesz [...]
Nie no co Ty nie traktuje tego jako ataku na moją osobę %-) to jest zwykła wymiana zdań. Do s.m.p.a. dalej nie wytłumaczyłeś mi czemu ilość białek rzędu 2,5-2,7g może być niebezpieczna ? Powiedziałeś że dieta dla kobiety może wynosić 2500kcal, i tu się z tobą zgodzę !, tylko pomyśl nad jednym kobieta kobiecie nie równa, jedna będzie ważyła 90 kg [...]
[...] zestawienia tego pojedynku poinformował Bartek Stachura z Lowking.pl. Pojedynek nie został jeszcze oficjalnie potwierdzony przez UFC. Rose Namajunas stoczy pierwszą walkę w obronie mistrzowskiego pasa po tym jak zdetronizowała długo panującą w dywizji słomkowej Joannę Jędrzejczyk, pokonując ją przez TKO w pierwszej rundzie na gali UFC 217. Więcej
[...] drugie ćwiczenie na biceps, skoro pierwsze z odpowiednio długą fazą negatywną wykańcza mi bicepsy. Dam w miejsce tego młotki, bo przedramion i tak nie trenuję. Triceps, tak jak chciałem, postawiłem na ciężar i się opłaciło - płoneły i bolały po każdej serii. To tyle, pierwszy tydzień dzielonego za mną. [...]
Kiedyś się dipsów "bałem" (że nie będzie szło, tak jak podciąganie) i nie robiłem długo. Stosowałem jakieś głupie rozpiętki czy przenoszenie hantla zamiast tego złotego ćwiczenia. Teraz mam czyste złoto (skos i dipsy), czego chcieć więcej na razie?:-))
tak z ciekawości ile zapłaciłeś za magnezję ? bo ja kiedyś jak nie mogłem utrzymac długo hantli przy mcnpn czy wykrokach to brałem pokruszony tynk ze ściany, bo sie sypie u mnie i nawet pomagało %-)
Musisz poszukać jakiś rozwiązań bo według mnie okrągłe plecy będą tak długo jak będzie tak usilnie walczył grzbietem w siadzie. Sprawdź mniejsze obciążenie, inne rozstawienie stóp musisz próbować;-) Przypomniało mi się zwróć uwagę gdzie trzymasz sztangę na barkach bo tutaj może tkwić problem. Tutaj z filmiku trudno wyłapać to Zmieniony przez - [...]
[...] a waży o 10kg więcej, przy mniej więcej tym samym wzroście :-( Nagrałem filmik z pozowania, ale to parodia jest, pleców w ogóle nie umiem spiąć do tego zanik klaty %-), jak chciałem na podsumowanie dawać fotki to z plecami długo się męczyłem %-) Ale nie ma co narzekać, myślę, że ten fat z brzucha przydałoby się zrzucić, ale z drugiej strony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No trzymam Popuri. Nikt za mnie tego nie zrobi :P Co zrobiłeś z plecami? Zerwało się coś? Maksym, 200sztuk, jedząc 7 dziennie to 30dni. Trochę długo jak na jaja - nawet w lodówce.
[...] strata czasu? Dziwi mnie ze ludzie wydawaloby sie znajacy temat sztuk walki,sugeruja sie schematem przypisanym danemu stylowi.Ja trenuje TKD ITF dosyc dlugo-zawodniczo.Mam jakies tam osiagniecia.Trening taekwon-do to nie tylko walka sportowa.Moze zdziwi Was to ale jako element treningu mamy walke w parterze, walki freestyle sporo boksu, [...]
JAY CUTLER - IFBB PRO
