SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • uwzględniając to jak długo byłeś na cyklu i od jakiego czasu stosujesz SAA ,to wyniki nie są straszne jak chcesz wyjść z tego uzależnienia to jeszcze możesz potrzebować pomocy psychiatry ;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2014-11-01 12:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz!

    Post
    Doping

    To oczywiste co napisałes a co do tej nadmiernej dbałości o sterylność iniekcji,jak najbardziej popieram. Z ta infekcją to jest tak,że jak juz robi sie ropień to towarzyszy temu praktycznie zawsze gorączka (nierzadko wysoka!) więc ciezko sie nie zorientowac na czas,nie wiem jak długo by trzeba było znosic tę gehennę,aby doprowadzic do tak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2009-03-26 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza po treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Poszukałem troche o glukozie i radzę przeczytać sobie te dwa posty: 1. http://www.sfd.pl/html/35536/ 2. http://www.sfd.pl/html/23747/ Polecam to bardzo pilnej lektórze. Ja mam zamiar od jutra brać według rady Si2uiel po 40 g po treningu, a jak długo zobaczymy. Pozdrawiam Życie jest piękne tylko czasami ma słodko gorzki smak

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-13 21:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Trning A i B na przemian . Trening co 3 dzień . Liczba powtórzeń na serie ??? ??? Jak długo mam wykonywac ten plan ćwiczeń ?? za jaki czas moge zacząc stosowac kreatyne ??? PROSZĘ O ODPOWIEDZI CZY TEN TRENING NIE BUDZI ZASTRZEŻEŃ I CO MOŻNA JESZCZE POPRAWIĆ Zmieniony przez - JedrekZDW w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-09-17 09:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl : Stack + jabłko i inne artykuły :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze, czyli zostaje 5g rano i Hp przed treningiem, a w dni nietreningowe tylko 5 gram jabłka. Ostatnie pytanko, jak długo mozna przyjmować Hp w takich ilosciach ? Czy robic sobie przerwy ? I macie jakies sposoby na picie tego czegos ? :p bo strasznie się to pije ? Rozrabiałem z sokiem winogronowym, smakowało duzo lepiej ale soczek droga sprawa :p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-01-03 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo redukcja - potrzebna pomoc speców :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. czyli potreningowy 0 węgli a dlaczego ? 2. Czyli w carb-ub nie ładuje się od rana węgli tylko dwa ostatnie posiłki ? 3. czy Aeroby 3 x w tyg. to wystarczająco i czy po treningu je robić i jak długo ? 4. Serwatkowa odżywka przed aerobami ? 5. Dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2005-04-08 22:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, wypełnij ankietę bo nic nie wiadomo o tobie , nie napisałeś żadnych podstawowych informacji jak choćby wzrost ,waga ,wiek , jak długo byłes na redukcji i jak prowadzona była . Bez tych informacji cieżko doradzić jak masz zrobić wyjscie z redu i przejście w nadwyżke , nie da sie doradzić czy podział makro jest ok czy coś zmienić ..3.7 g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2022-02-21 05:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG! Jak długo ćwiczysz? Napisz swój plan...

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-04 01:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez weglowodanow

    Post
    Doping

    marian91xx - tak jak myslalem ;) kolejna sprawa. mam dostep tylko do Clomidu. (50mg w tabsie). wiec: 1) ile tabsow dziennie 2) jak dlugo go stosowac 3) od kiedy od ostatniego strzala tescia zaczac go stosowac??? na pewnej stronce o charakterze "informacyjnym" podaja, ze po cyklu z tesciem enanem, clomid podawac 2 tygodnie od ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10903 Data: 2011-07-11 19:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki chłopaki myśle właśnie jakby tu zgrać cykl msciciela00 z cykklem ufom1 i tak napewno: enan propioanat winko deka- i teraz niewiem czy lepsza bedzie krótko czy dłudo estrowa deka??? I prosze was rozpiszcie mi to jakoś bo nie wiem za bardzo kiedy sie ennan rozkręca i jak długo się go bieże i jak go połączyć z propionatem hax4u dzięki wybiłeś [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2007-09-22 12:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lowkick na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    O szlag, drogie. Niestety banalną prawdą jest, że na zdrowiu nie można oszczędzać-bo pieniądze da się odzyskać, a kontuzja do końca życia może męczyć. Na jak dlugo przerwiesz treningi? Zastrzyk zastrzykiem-ale organizm musi mieć czas na odbudowę uszkodzonych tkanek. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-07-26 16:47:13

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12867 Data: 2006-07-26 16:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym ? wstaw diete wg wskazówek http://www.sfd.pl/-t922822.html

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10194 Data: 2016-12-22 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo jesteś na takiej kaloryczności? TUtaj do wglądu z czego możesz czerpać węgle, tłuszcze i białka: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html, http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1, [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10194 Data: 2016-12-23 22:33:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    jak długo trenujesz CK? SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-23 07:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VERONICAT / blog / rzeźbienie bez napinki:)

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie pytanie co, tylko jak długo .

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2008-05-27 16:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak bierzesz i jak długo?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10429 Data: 2020-05-10 15:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze jaki masz bilans kaloryczny względem zapotrzebowania? bo aby mięśnie rosły potrzebne jest dostarczanie im odpowiedniej nadwyżki kalorii. potem dopiero jak już się zacznie odpowiednio odżywiać mięśnie i trenować włącza się suplementację. nie napisałeś jak długo trenujesz bo to też istotne gainer czy przedtreningówka to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2014-10-15 07:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DŁUGO JEST WYKRYWALNE W MOCZU TERMIN SIE KONCZY TERAZ W LUTYM

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17837 Data: 2009-01-25 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatoki- uno problemo :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie mam, Mam takie uczucie ze nie oddycham na 100% mozliwosci mojego kinola. I czuje ze cos siedzi w zatokach. nicmnie nie boli. czytalem w necie ze ci co maja chore zatoki to maoja nieswiezy oddech. Ja mam czasami i czuje jak wydzielina z nosa spływa mi po gardle , niemoge jej przełknąc. 2 pytanie : jak długo ma trwac ta inhalacja???????/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2007-12-01 17:53:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: oliwai WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata [****PARAMTERY OBWODÓW************************************ WAGA CIAŁA: 70 WZROST:165 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI 75 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 97 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2016-12-04 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)