SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Co wziąć na pierwszy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam kupic kreatyne z olimpu 1250 mega kaps tania i na dlugo wystarczy DT 8 Kapsulek rano i po treningu DT 4 Kapulki w porze treningu Ja tak bralem i efekty miodzio jak dla mnie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2009-03-22 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z układaniem włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tu masz klika gum do włosów: http://aber.dei.pl/sklep/index.php?cPath=36_102 Ja kiedyś używałam tej ostatniej na tej stronie.Jak dla mnie była najlepsza.Gęsta, długo utrwalała fryzurę Gumy do włosów używasz w celu wymodelowania włosów(zamiast np. żelu).

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2007-02-27 07:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie do szpagatu .Porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Długo pozostawaj w pozycji szpagatu np. powiedzmy 3 razy po 1 minucie. Ofc musisz czuć rozciągnięcie ale nie ból. Pamiętaj, żeby na siłe nie dociskać bo jak raz nabawisz się w kontuzji typu naderwanie to później już wykonanie szpagatu może się okazać niemożliwe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2012-12-11 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze on tak sie dlugo rozkreca, znajomy bral to on spalil duzo, dla mnie za mocne w przeciwienstwie do scorcha , teraz jem scorcha i jestem zadowolony, ale get fn amp'd jest juz potezne a apetytu to w ogole nie ma, nie jadlem rpzez 2 dni praktycnie haha, troche zle zdeka, ale w ogole nie adsz rady nic zjesc. A pocenie jak na kazdym spalaczu dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2010-06-12 08:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diagnoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no bo jest, ale w gips pakują jak masz złamane i nieraz przy skreceniu tez! (tylko raczej nie na tak dlugo) dlatego ja sie w żadne stwierdzenia bawić nie będę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2007-09-22 11:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl igly itd

    Post
    Doping

    a weź wbij w brzuch po lewo i zobacz czy będzie poślad lewy bolał i analogicznie z prawym %-) hehehe nie no wiesz, na moje oko to w psychice siedzi tylko nie spotkałem się z czymś takim ale nie lekceważ tego jak sie długo utrzyma albo po prostu bij udka i luzik

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2012-06-10 00:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klitschko vs Chagaev

    Post
    Sztuki Walki

    żeby z nim wygrać zawodnik musi zaryzykować i pójść na całość, zdominować go brutalną siłą i skruszyć... - to dzwonimy po Kimbo :D A ten knockdown był świetny. Długo nic, strasznie Klistschko usypia i nagle prawy jak z petardy :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2009-06-21 10:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wołowina mielona-czy jest gorsza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    korbol30 j/w nie widzisz z jakich części jest mielona jak wyglądała wcześniej mięsa mielone zazwyczaj najpierw długo leżą potem się je mieli i nie widać nic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2010-03-03 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbine+clen?

    Post
    Doping

    2tyg yoha, zacznij od 5mg/ed z rana na czczo, jak bedzie ok podbijaj dawke. pozniej 2 tyg clen, tu juz brales wiec dawke tez powinienes wiedziec jaka sobie dobrac. yohe w rozsadnych dawkach mozna dlugo brac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2011-09-01 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te hantle będą dobre?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak jest z tym sprzedającym? Kupował ktoś coś u niego? Można go polecić? Bo ma parę negatywów, że długo dochodziły rzeczy, że ciężki kontakt i nie jestem pewny czy brać od niego :/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2015-11-05 16:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+bialko tylko jakie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co sadzisz o tym ?? http://**********/sklep/product_info.php/products_id/686 ... a jak nie to daj jakies propozycje ... cos dobrego i zeby na dlugo starczylo ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2004-12-20 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu, uczucie sytości.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten Twój poranny szejk ma tylko 500 kcal, co widać jak wół na zrzucie z Potreningu, skąd nagle 900 kcal Było napisane że lekko zmodyfikowane, to że jest zdjęcie nie oznacza, że jest identyczna. Nie jesz wcale dużo, ja tutaj widzę 2 pełnowartościowe posiłki, reszta to jakieś przekąski. 100 g sera na kolację? 2 gryzy. Poranne płatki? 2 machnięcia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2017-11-06 14:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ryzyko wystapienia skutków ubocznych jest wieksze niż przy stosowaniu omnadrenu uznawanego powszechnie za najbardziej szkodliwy . Odnośnie Propionata to w moim i bynajmniej nie odosobnionym przypadku leje wode tak samo jak inne testosterony i stwierdzenia że po propionacie wychodzi suchy mięsień w stosunku do mojej osoby nie maja zastosowania.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2003-01-20 23:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    od 800mg z godzine przed treningiem wystartuj W takim Life Energgy jest 100mg kofeiny na 400mg guarany Guarana ogólnie długo sie wchłania i dział spokojnie wiec dawkuj tak jak masz napisane na opakowaniu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-22 02:26:53

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2007-12-22 02:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 18 lat 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawa może to nie być wina techniki lecz treningu. Nie mam twoich danych więc nie umiem ocenić lecz może być i tak że trening dla cb jest po prostu zbyt intensywny i twoje ciało nie nadąża się zregenerować bądź też za długo ćwiczysz jednym planem a ciało już się przystosowało do niego i nie otrzymuje już takich bodźców do rozrostu jak wcześniej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2013-07-16 11:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    maly... gdzie ty mieszkasz ze masz tyle malych lasek wokolo ?? U mnie raczej malych to nie ma duzo. Ja mam 170 cm i kazda laske jaka mialem to byla odemnie wyzsza jak ubrala obcaski... Juz nie wspomnie o lasce jednej co miala 180 cm ale dlugo z nia nie wytrzymalem - psycha mi siadla Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-10-04 18:29:43 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2004-10-04 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!! Co mam kupic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gada ze zbrzydły jej jedzenie ciagle ryzu i piersi z kurczaka:) a w trenignu to nie wiem co mam za bardzo zmienic;]moze za długo im cwicze przestawienie dni cos pomorze np. jak robie klate w poniedzałek to teraz robic w piatek albo plecy w wtorek to teraz w czwartek?? za bardzo cwiczen nie moge zmienic bo mam mało siłownie u sibie w domu(2 ławki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2004-07-21 14:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wszystko prawda. ALE OMA jest dla krótkowzrocznych, bardzo trudno po Omie wyprowadzić organizm na prostą, lepiej (dużo lepiej) brać (jeżeli już nie ma innej możliwości)koksy szybciej wchłaniane i wydalane które nie zalegają w organizmie tak długo. Ja preferuję krótkie cykle nawet 3 tygodniowe a z omą taki cykl nie miał by sensu. To sok dla [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2003-01-29 15:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy skakanka mi pomoże??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeden Musisz skakac dlugo a jezeli niedawalbys rady i robilbys sobie przerwy na odpoczynek to one niemoga byc na tyle dlugie zeby teteno ci zabardzo niespadloNajlepiej jakby twoje tetno nieschodzilo ponizej powiedzmy 120 uderzenCo do rowerow itd.To stosowane to jest przez duzych kulturystow ktorym chociaby bieganie zle wplywa na stopy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2006-02-09 08:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dlugo bral te leki ja biore ten anafranil 3 miechy i czuje poprawe ale jeszcze nei do konca to jest to sa czasami gorsze dni teraz doszlo jeszcze myslenie jak to bedzie po m-drolu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2010-04-06 17:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)