[...] chwilowe problemy? Póżniej myśleliśmy że Mila już sie zaaklimatyzował, że ju,ż jest świetnie, grał, zdobywał gole i uznanie klubu, no i znowu parabola formy (tej fizycznei jak i tej psychjicznej) zakręciła. Mila nie wiedział co sie dzieje. Zaczeły sie konflikty, sprzeczki, ale tym razem Mila zmądrzał, wziął wnioski z początku swej kariery w [...]
[...] i okna , jesli chodzi o 10/10kg to niemoge zagwarantowac tego czy tak bedzie , ale wiem ze olow reaguje przecierz z tlenem i powstaje tlenek olowiu ktory robi sie na wierzku jak korzuch w zupie i trzeba go zbierac ale pod koniec (brudy wszystie wychodza na gore ale malo tegop jest najlepszy jest garnuszek gleboki ale z mala srednica bo mniej [...]
Troche zawaliłeś sprawe, bo 4 dni trzeba odczekac po ostatniej iniekcji propa do odbloku. Bierz tak długo aż wrócisz do normalności, libido wróci. Najlepiej jakbyś badania robił na testosteron jak chcesz dokładnie wiedzieć kiedy skończyć odblok.
No Jardine długo dochodził do siebie po tym ko. Ładnie go wand dobił na ziemi. Tak jak ty Koy ja także osobiście wolałbym żeby Silva przed rewanżem z Icemanem skasował jescze jednego przeciwnika. np takiego Rashada Evansa. Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-25 07:10:22 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-25 07:11:29
najnowszę wyniki są na sammej górze wszystkie zostały robione długo po odstawieniu środków na odblok, Te wyżej sa robione ostatnio, te niżej wcześniej, a i dodam że lh i fsh mialem wyższe jak nie robilem odbloku po miesiacu stosowania 300mg enen tygodniowo, więc dziwna sytacja co wy myślice? co robić?
to np. rano jedm platki owsiane popijajac cherbata zielona w szkole to kanapki popijam woda troche na obiad ryz mieszam z makaronem na 5 posiłęk przewaznie szklanka wody do ryzu kolacja tez szklanka wody do ryzu i przed snem, twarog z woda tak moze byc? bo tak aktualnie robie, a dlugo robilem tak jak przedteM :P 3 szklanki i jazda ^^
Mam problem w styczniu 2009 roku miałam pęknięty nadgarstek i dość długo chodziłam w gipsie lecz od jakiegos czasu doskwiera mi teraz nadgarstek jak sie podtrzymam na nim raz to drugi raz juz nie dam rady. Robimy pompki na wf i zrobie jedną i więcej nie dam rady bo upadam. Dlaczego tak mam ci o to moze być ?
To nie ma co się dziwić że też nie pomogło , choć trwa to już bardzo długo. Należałoby wybrać się na wizytę indywidualną do ogarniętego fizjoterapeuty/osteopaty jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł kogoś polecić.
[...] etapie nie powinieneś przesadzać z dopingiem. Ja proponuję na razie normalny trening, dobre odżywianie i suplementację a z czasem zobaczysz - zastanowisz się, czy naprawdę jakieś większe wspomaganie jest Ci potrzebne. Proponuję jednak poczekać do następnego cyklu conajmniej 9 miesięcy. To długo biorąc pod uwagę twoją chęć przeprowadzenia [...]
W okresie letnim ciężko jest łapać masę dlatego na pewno jak się zrobi chłodniej apetyt wróci nie martw sie nie mieszkamy w grecji upały nie będą trwały długo
z nicka wnoszę że masz 20 lat jak dalej będziesz trenował i w miarę dbał o siebie , to bardzo długo nie odczujesz że stajesz się mniej sprawny zaryzykuję twierdzenie że za 90% 'spadków' kondycji, sprawności, wyglądu odpowiada tryb życia , a nie wiek, przynajmniej gdzieś tak do 35-40 roku życia. Ktoś kto dba o siebie i ćwiczy może być SPOKOJNIE [...]
ale problemy kazeina z twarogu to bialko wolnoprzyswajalne- jemy je na noc, aby zapobiec katabolizmowi nocnemu -jak ktos pisal wyzej i to bialko w zupelnosci wystarczy -chyba ze ktos dlugo spi skoro brakuje nam tluszczy i nie spozyjemy ich w ciagu dnia, mozemy sobie dodac oliwe do kolacji- ale nie musimy jej stosowac tylko po to, by jeszcze [...]
hmmm...tu z najwyzszym szacunkiem musze ci przynac racje. psychodeliki daja niepowtarzalne przezycie...to jak zlapanie samego boga za piety chociaz nie pogardzie i dysocjantami ktore daja te wspaniale przezycie depersonalizacji ehh dlugo mozna by sie rozpisywac nad duchowymi aspektami psychodelicznego tripu...ale to nie ten dzial
[...] ktorzy lubia miec srodek ciezkosci bardziej z przodu i duzo podjezdzaja. A jezeli to nie jest spowodowane niedopasowaniem do roweru no to moze za dlugo nie jezdziles... miesnie sa nie przyzwyczajone itd... jak nie przejdzie to lepiej sie z tym do lekarza przejdz bo z kregoslupem nie ma zartow... ale sadze raczej ze to wina miesni niz kosci ;]
najprawdopodobiej jest to spowodowane tym, że długo nie jeździłeś na rowerze. Też tak miałem po kilkunastomiesięcznej przerwie, ale samo przejdzie. Możesz też przed dlaszą trasą zrobić rozgrzewkę dolej części poleców, powinna pomóc a jak nie to chociaż będzie mniej bolało.
panowie pytalem znajomego o cypionat strasznie drogo by mnie to wyszlo ... i na chwile obecna taki cykl to nie na moja kieszen ale co sadzicie o o takim cyklu prop 1-4 enen 1-12 winko 9-14 czy moze to za duzo jak na pierwszy raz? bo podono enan dlugo sie rozkreca wiec prop jako kick starter ?
[...] uproszczeniu sprowadzić do 3 cech: 1. wydychanie powietrze do wody (czyli właśnie Twój problem) 2. technika 3. kondycja I tyle. Jeśli pokonasz punkt pierwszy - to tak jakbyś nauczył się jeździć na rowerze. Nie zapomnisz tego nigdy i da CI to przepustkę do pływackiego świata. Pozostałe punkty 2 i 3 świadczą o tym JAK będziesz na nim jeździł [...]
chodzi Ci o dlugosc jedego cyklu czy po prostu na psestrzeni lat jak kreta bedzie dlugo działac? dobrze jest brac razem wtedy, efekty sa lepsze ale mozna brac na zmiene, cykl na krecie a w przerwie ba i tak w kółko
koks a biale
