SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • [...] mi sie robic guzy pod sutkami ,a w zasadzie pod lewym. udzezylem z nolvy po 60mg pare dni i pare po 20mg ale nic sie nie zmienialo, wiec**** na to polozylem. uznalem ze jak sie bedie powiekszc to przerwe cykl ,ale sie nie powiekszalo wiec zrobilem cykl przwaie do konca(przeszkodzilo mi cos gorszego ale nie wazne) po cyklu robilem odblok [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2005-02-05 23:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+testosteron

    Post
    Doping

    [...] Nic więcej ci do szczęścia nie brakuje. Jak na samym tesćie nie zrobisz formy to wino tym bardziej ci nie pomoże. Pieerdol odżywki i białe serki.Nie zachowuj się jak byś się przygotowywał na Olimpie. Białko ciągnij z mięsa,jaj i ryb. Do voodki chleb ze smalcem.Tłuszcze pochodzenie zwierzęcego też są potrzebne tak samo z alkoholem na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2011-10-25 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Bzdura z ta meta. Wjedziesz mega agresywnym androgenem jakim jest meta na testa ktory sie dlugo rozkreca.Odetniesz mete i organizm zglupieje. Szczegolnie jak poziom skumulowanego testa bedzie niski. To tak jakbys jechal ferrari z fajna blondi a potem wyj**al blondi. Niby ferrari fajne. Droga git ale to juz nie to samo. Wk*rwil sie bys?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2019-01-07 13:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po tym miesiącu wracam do PL na urlop tylko kilka dni. Mogę ogarnąć wtedy towar ale miesiąc to długo. Dlatego szukam najlepszej opcji na teraz. Bo jak za miesiąc dopiero bym ogarnął testo to nie chce dostać bloka, badań aktualnie też nie mam jak zrobić. Ćwiczę tutaj i jakbym zrobił mostek to bym wszedł później na jakiś cykl masowy na zime. A co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2017-09-28 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz nie odpowiedziałeś na moje pytanie/a... Jak dla mnie to co wrzuciłeś jest nie związane z tematem... Nie mam praktycznego powodu bo nigdy nie robiłem cyklu... Jestem 100% teoretykiem... A na wykresie widać że 100 mg deci blokuje mocno, no chyba ze miesiąc na powrót do normy w 100% po jednym strzale 100mg deci nie jest długo dla ciebie, ale [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2005-02-11 23:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Merida vs Kross

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] też ładna ;)) krótko mówiąc solidnie zrobiona , i firma MERIDA , jest znana z dobrych i długo nie psujących się części . Natomiast "Kross" ma słabe opony i dętki ;) jak go kupisz mysle ze to załwarzysz po pewnym czasie... Nie zachwyca też przekładnia przerzutek ;) Więc jak najbardziej polecam Meride , Choć Kross też niczego sobie...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2008-06-28 12:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemieckie suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np. długie wycieczki powiedzmy po górach, a miałem okazję to sprawdzić niedawno. Andrzej Maszewski, z którym mam okazję widywać się kilka razy w tygodniu zajadałby się nimi jak niektórzy cukierkami (ale z racji pilnowania ścisłej diety wiadomo iż to niemożliwe), bo są tak pyszne, no ale wiadomo nie jest to typowy baton białkowy czy dietetyczny, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2011-09-11 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki tam lajtowy %-)

    Post
    Doping

    Marcel czyli jak Twoim zdaniem to powinno wygladać hcg clom i podzczas odbloku jak i po zen szen dadza rade ? ostanio z***alem odlblok i dlugo dochodzilem do siebie ale już jest wszytko git tylko jajak zdjaja mi sie delikatnie mniejsze niz kiedys... dostalem pare strz propa na sprobowanie to obetosc jajek poprawila sie znacznio Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2009-11-02 00:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji, by organizm nie był w kolejnym stresie, ew. rekompozycje ciała. Ale więcej można powiedzieć po zobaczeniu wyników. Chociażby z racji tego , nie będzie tak źle jak myśle. I samą dietą można coś unormować. Tłuszcz zwierzęcy warto jadać tutaj mój artykuł o tłustych mięsach : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2016-10-28 10:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę - Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miec odpowiednie fundamenty i Body Fat na dosć niskim poziomie , kolejna sprawa to taka że dość dużo wydaje sie tych kcal na masie bo 3900 to sporo , dobrze by było jakbyś wstawił ankietę i jakieś info o sobie oraz napisał ile wynosi twoje zero kaloryczne , pamiętaj że masa to cięzki proces i bardzo długi wiec tutaj nie polega to na tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2022-01-17 16:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening na rzezbe w wiekszosci przypadkow wyglada jak normalny trening masowy. Odstepstwa: a) Jesli dlugo jedziesz na mase (np 6 miesiecy) to juz glupota jest wykonywac dokladnie to samo. Wtedy mozesz uzyc zapomnianego jzu z lekka treningu na rzezbe (czyli nic innego jak zwiekszenie liczby powtorzen (15 - 12 np). b) Chcesz porpacowac nad detalami, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-08-12 13:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho

    Post
    Doping

    dzięki za pomoc...cenne rady... no ale jak już ktoś wcześniej nawiązał testosteron jest chyba jednym z najgorszych najbardziej wyniszczających serducho... a najgorsze są te długo estrowe jak prolo-enan właśnie dzięki temu środkowi narobiłem sobie arytmi....lepiej chyba walnąć propinat niż prolo lepiej można nim kontrolować. bo jak zaczeły mi się [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2010-03-09 14:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dziwne bo jak jestes dlugo na bombie to tak jest...Na bombie nabicie, pekatosc a na mostku to ucieka ale to widzisz tylko Ty i Twoja glowa:)a tak nsprawde cuda sie nie dzieja....Bo jakby sie dzialy to wazylibysmy na "wiecznych cyklach" po 200kg;)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11786 Data: 2016-12-31 00:03:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocencie trening

    Post
    Trening w domu

    Na mase niemam jak (brak sprzetu). Mozna to nazwac trening ogolno rozwojowy Niewiem co to ma do rzeczy jakie cw dokladnie wykonuje ? Ale nie dlugo powinnien sprzet sie pojawic.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-01-28 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jeździć na rowerku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i tutaj pojawia się rozwiązanie. Potrzebujesz pulsometru bo nie wiesz jak się zachowuje Twoje ciało. Nie chodzi o to czy jedziesz na 5 poziomie, 8 czy nawet 2. Wazne abys utrzymywala tetno zgodne z obliczeniami przy ktorych nastepuja cwiczenia tlenowe i jedziesz tak dlugo jak potrafisz. Czym dluzej tym wiecej spalasz. Przy aerobach konsumpcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2010-04-08 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki plan na masę :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    7:00 1 posiłek - płatki owsiane, mleko, jaja OK 10:00 2 posiłek jabłko, ryż zmiksowane z jakimiś warzywami hmm? Posiłek bez białka to nie posiłek do wywalenia 13:00 3 posiłek banan, Dorzuć WPC 15:00 4 posiłek pierś z kurczaka, ziemniaki, jakaś surówka(marchew może)? może jeszcze olej jakiś? Jesteś endo czyli kasze,brązowy ryż,albo strączkowe do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2012-10-06 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to zapomnij o rzezbie i to na dlugo - rzezbe mozna robic jak masz mase MIESNIOWA, bo to miesnie rzezbisz teraz rob redukcje, koniecznie!!! ACT i do dziela a nie zadne rzezby.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2007-07-14 11:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping a brzuszki

    Post
    Doping

    [...] te wszystkie proste wegle to czlowiek chodzilby z kostka na brzuchu Gladiator, bynajmniej nie jestem poczatkujacym bywalcem silowni a opisana przeze mnie dieta dziala. Tak jak napisales, czlowiek to indywiduum i sam musi nauczyc sie co konkretnie dla niego jest dobre a co nie. Stosowalem ostatnio diete keto, a ze nie jestem zwolennikiem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2003-02-12 20:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój w zrzucaniu tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dostaje więc wszystko, czego potrzebuje, a fizjologicznie nie jesteśmy zaprogramowani na chudnięcie czy tycie, tylko utrzymywanie wagi. Dopiero czynniki nadzwyczajne jak np. zmiana kaloryczności, zmiana rozkładu białka, tłuszczy, węglowodanów, większy wysiłek itp potrafią postawić organizm w sytuacji nabierania masy /mięśniowej bądź [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-08-25 16:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisał Sony Już wkrótce stack kreatynowy Vitalmaxa w Mega Kapsułkach. Sony możesz jakoś to bardziej przybliżyć, kiedy będzie premiera tego stacka??? Bo zapowiedzi są już od bardzo długo, a jak narazie to nic. Jestem bardzo ciekawy. Tu powstały nowe produkty, a stack ??? Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-06-02 18:14:41

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6909 Data: 2007-06-02 18:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)