jak długo

dzieki wiecie moze jak dlugo enan jest wykrywalny we krwi?

Dokładnie, nie można dać się zwariować, tym bardziej liczyć niepoliczalnego. I tak dokładnego zapotrzebowania nigdy nie wyliczysz, każdego dnia rąbniesz się przynajmniej o jakieś 100 kalorii w którąś stronę ;-) Oddając sztywną odpowiedź - bardzo indywidualna sprawa, w zależności jak długo i co smażysz - mniej lub więcej tego tłuszczu przejdzie do [...]

marianhela jak długo interesujesz sie koszykówką?

Wg mnie HCG nic nie da, bo zahamuje naturalną produkcje LH. Badania - test i estro. Możesz też sprawdzić ruchliwość plemników. Tamox blokuje receptory estrogenowe, przez co organizm uważa że nie ma estrogenu - estrogen pochodzi z testosteronu, jest jego brak (ukrycie) jest sygnałem do wzmożonej stymulacji jąder LH. Ale niski estro powoduje właśnie [...]

UP dobrze mówi, zwiększaj 1 serie normalnie wg progresu a reszte rób ile dasz radę, podliczaj, jak długo będzie wychodzić suma taka sama. To zrób mini obwód i zacznij z mniejszych powt i dodawaj odnowa jak wcześniej

a jak długo go juz bierzesz?

Dorzucę ankietę z czasów kiedy ćwiczyłem. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok. 29 cm OBWÓD BICEPSU: 35 cm OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 100 OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA: 15 OBWÓD KOSTKI U NOGI: - ****POMIARY POZIOMU [...]

[...] tej klasycznej diecie wiele osob juz zrzucilo duzo fatu. U mnie na silce to podstawa, mam teraz przed wakacjami bardzo, bardzo, bardzo duzo osob ktore juz zredukowaly 12-16kg i wiecej(zalerzy jakie sa potrzeby i jak dlugo to trwa). Przy takiej redukcji co jakies 4kg zmienia sie diete, tzn przelicza sie na nowo i jest ok, fat dalej jest palony.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tomeek82 PŁEĆ: M WIEK: 33 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7lat ogólnie (1,5 z dietą) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 [...]

Okej okej. Podpór przodem dodam sobie w rozgrzewce. I jak długo ćwiczyć takim planem ? Oczywiście wszystko kwestie indywidualne - chodzi mi mniej więcej (8 tygodni, 12 ?)

O tym na jak długo będziesz musiał zaprzestać treningów zadecyduje lekarz. Póki co oszczędzaj się i udaj się jak najprędzej do lekarza. Warto by było się też skonsultować z dobrym fizjoterapeutą - pogadaj o tym z rodzicami lub opiekunami.

Nie wiem stary jak długo ćwiczysz ale jak niedługo to polecam: -gainer (jak nie masz problemów z tłuszczem) -białeczko -aminokwasy Jak już trochę czasu ćwiczysz to możesz zrobić tak: -białko -kreatyna -glutamina Pamiętaj najważniejsze to TRENING i DIETA!

To Twój pierwszy czy kolejny plan, jak długo trenujesz?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:CrOOs PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:69 OBWÓD BIODER:95 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:118 OBWÓD [...]

Powiedzmy że mocno ćwiczyłbym tak z 5 lat to czy mogłoby coś z tego być, czy to za mało, wiem że to nie tak jak z zostaniemy kasjerem, ewentualnie jak długo trzeba ćwiczyć żeby poznać dyscyplinę i skutecznie jej nauczać.

[...] wezmiesz i bedziesz sportowcem. Jak dlugo biegasz? Trenowales cokolwiek kiedykolwiek? Jakikolwiek sport? To sa najwazniejsze pytania bo jezeli nie to bedzie klops i sam przed soba musisz sobie odpowiedziec bo tutaj mozesz napisac co Ci sie podoba. Nikogo i tak to nie interesuje wiec lepiej dla Ciebie jesli szczerze opowiesz jak sie sprawy maja

2,4 to już sporo miałeś jakieś zjazdy po tym ? może stopniowo zwiększać dawkę ?? i jak długo lecieliście na tym ? ps kiedy testujemy coś nowego z gerą ??

efit jak długo ćwiczysz "Szczęście sprzyja odważnym" Philips

a mono ja jak długo juz bierzesz? myslałem ze S +S tez bierzesz ale mono wczesniej po prostu sie konczy.

Jak dlugo ci pasuje