SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Mam takie pytanie. Bo podawanie dozylne jest zabronione ale czy jest to jakos wykrywalne, ze podano sobie dozylnie? Jeśli tak to jak dlugo?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zależności jak długo ćwiczysz,temperatura otoczenia,intensywność treningu,i czy wcześniej byłeś "podsuszony".2kg w godzinkę spokojnie można zrobić.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 22:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina- jaką polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Koledzy powiedzcie mi czy jak robię przerwę od kreatyny -mono to robić też przerwę od Beta-analiny ? W zasadzie to już oba suple odstawiłem, czy odstawienie bety przyniesie jakieś straty ? Kretę biorę już 1,5 roku, nie wiem jak długo można suplementować krete i bete ? 5-10 lat ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13934 Data: 2020-05-14 08:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na siłę i rzeźbę

    Post
    ActivLab
    PRO

    Dzieki za dorade:) jeszcze jedno pytanie jak dlugo stosowac tego Gainera?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 15:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki atlas kupić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    po pierwsze to -czy masz wykupioną reklamę na forum? Jeśli nie to będzie ban. a po drugie odświeżyłeś temat sprzed dwunastu lat więć ban Cię nie ominie i tak- za każdy rok jeden dzień; kwestia więć za co i na jak długo...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17901 Data: 2015-04-16 20:01:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki najlepsze na masę i rzeźbę??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Po pierwsze nie da sie robić masy i rzeźby w tym samym czasie!! Miałeś napisać jak długo trenujesz bo to zależy czy kreatyna ci sie przyda czy nie.Na mase jest dużo odżywek np gainer. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie Twoje szanse będą zależne od tego jak szybko i jak długo jesteś w stanie skracać i zwiększać dystans. Boks niestety jest sportem w którym zasięg jest kluczowy, walka na zasadach bokserskich z lżejszym ale dłuższym przeciwnikiem będzie wymagająca. Po prostu musisz zawalczyć mądrze, siła ciosu o której wspominasz może być tym co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2018-01-15 17:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No właśnie tu popełniłes podstawowy błąd że od zera obciąłeś na start 500 kcal a to bardzo dużo , jako osoba poczatkujaca nie znająca swpojego ciała powinieneś zacząć redukcje od małego deficytu 150/200 kcal i obserwować bo organizm już wtedy mógł zaskoczyć i redukować a jesłi ty przestrzeliłeś kalorie o 300 na starcie to już pozbawiłeś się sporej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2022-05-13 08:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka dietetycznych pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    okej, ale jak śpisz - jak długo, w jakich godzinach?; pokaż swoją dietę; myślałeś o wykonaniu podstawowych badań?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2018-06-10 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TETRALYSAL - wasze opinie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    bralem kiedys dawno z tego co pamietam to wlasnie z differinem lub podobnym zelem/ mascia nie moge sobie przypomniec jak dlugo stosowalem ale wiem, ze podczas stosowania i kilka miesiecy po efekty byly nawet zadowalajace chociaz tradzik caly czas sie utrzymywal po jakis 6 miesiacach lekko sie nasilil, ale i tak bylo lepiej niz przed kuracja (byl [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    mastera chce zaczac w 4 tyg lece teraz -1-8testolic 100mg co 2 dzien -3-9vino oral -4-? maste jak dlugo leciec mastera?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 00:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo. Ja mam ta sama sytuacje. Popatrzcie na profil i doradzcie. Chcialbym zastosowac Deca + Testosteron(nie wiem jaki) + cos na odblok. Ile, jak dlugo. thx.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 11:54:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Glutation dozylnie

    Post
    Doping
    PRO

    Miczel 4ml roztworu zaj**ałeś w 20 sek ???? Wlasnie mialem sie Ciebie zapytać jak dlugo to ma trwac... Wyczytałem ze pare osób z forum w skóre walą - też mozna ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek dbania o siebie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Co to znaczy że przerobiłeś dietę? Jak długo ja trzymałeś i jak trwałe były efekty? 1850kcal dla faceta? Przecież to głodówka, tyle to na redukcji jedzą kobiety i to nie wszystkie bo są takie co redukują na 2000-2500 kcal. Taka dieta nie jest do utrzymania na dłuższą metę i efekty takiej głodówki też zwykle są tylko chwilowe. Poza tym dieta to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2023-01-29 07:54:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • goral, ja bralem tylko raz i to wlasnie z alphy, lecialo 100mg ed, dla mnie kozak A jak dlugo leciales mastera w tej dawce

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwący ból mięśnia podczas ćwiczeń

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, aby stwierdzić, czy ćwiczenia jakie wykonujesz mogą powodować przetrenowanie powinnaś napisać nam więcej informacji: -jaka jest konstrukcja treningu, jaka jest jego objętość i intensywność -jak długo trenujesz już bez przerwy? -kiedy ostatnio w ogóle miałaś jakąkolwiek przerwę od intensywnego wysiłku? -jak wygląda Twoje rozciąganie itd [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2019-07-23 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY 36 w bicepsie to duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Czesc!!! Do 666: cos mi sie nie wydaje abys byl ,,czysty". Jak dlugo cwiczysz i po ile godzin tygodniowo? Czy ,,cos" bierzesz? Jesli nie lykasz nic ,,nielegalnego" ,a twoja reka nie przypomina sterty tluszczu- to gratuluje! Ja na razie mysle o 45cm, 51cm to naprawde duuuuuuzo:)))

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-22 21:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręt jądra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    czy miał ktos z was skręt jądra , jesli tak to jak długo dochodził do siebie? z gory dzieki za odpowiedzi ja miałem skręt jądra i na szczęście udało się odkręcić, jednak nie zawsze kończy się tak banalnie. Szukałem w necie informacji i natrafiłem na info, że jeżeli do 4 godzin od skrętu nie uda się pomóc to może dojść do amputacji jądra po [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-21 12:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Fleks a powiedz jeszcze jedno jak dlugo mozna to tak brac ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 13:06:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MASTERON czy wart?

    Post
    Doping
    PRO

    tez sie zastanawiam nad masterem.. z czym go polaczyc.. oprocz testa bo to kwestia nie do podważenia. jak dlugo powinno sie go stosowac ? nie widzalem jeszcze by ktos tu takowy srodek lykal.. moze przespalem. pzdr Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-04-23 15:08:07

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)