SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Hemoroidy a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] degeneracja tkanki. Jeśli krwawienie występuje bez zaparć, trzeba iść do lekarza i nie obcinać się, tylko od razu na wstępie powiedzieć, że nie jest się gejem. Może to być jakiś guzek, który można usunąć bezproblemowo, zanim się rozrośnie. Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 00:32:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • uszkodzona łąkotka - rezonans

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    wiem, ale bardzo mi zależało na tym, żeby przejść przez ten uraz w miarę najszybciej i z jak najmniejszym kosztem dla zdrowia. bardzo mi to przeszkadza w życiu, miałam spore problemy ze studiami przez to że musiałam opuścić trochę zajęć (a u mnie uczelnia jest baardzo nietolerancyjna, nawet dla gorszych ode mnie przypadków)... no nie udało się [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    dokladnie i nie przesadzaj na treningach.Zastosuj treningi z mniejsza intensywnoscia w zaleznosci od tego jak bedziesz sie czul.Oboz plus silownia to bedzie duze obciazenie, tym bardziej ze nie jestes do tego przyzwyczajony. Sen powinien wynosic ok. 8-9h(ale duzo tez zalezy od indywidualnych predysspozycji).Spanie za dlugo tez nie jest korzystne z [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-05 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. sporo pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hehe...z chlebem to Ci nie powiem bo nie jem ;) A ryb probuj, zdziwisz sie i cena i wyborem w sklepie. Kup normalna makrele (surowa) upiecz, usmaz a zobaczysz jaka ona jest tlusta i jaka smaczna ;) albo swiezy sledz, kosztuje grosze naprawde a jak sam usmazysz to w szoku bedziesz ;) teraz szczupak bedzie tani...sam kupilem od znajomego spory okaz, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15647 Data: 2017-10-02 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki z roku na rok stają się coraz bardziej popularną dyscypliną sportu. Boks, kick-boxing, a w szczególności mma, dzięki tak znanym zawodnikom jak Mamed Khalidov, Michał Materla, czy Mariusz Pudzianowski zyskało ogromną popularność. W zasadzie w każdym nawet małym mieście znaleźć można kilka klubów, w których trenować można mieszaną walkę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 17:32:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Dopiero teraz lepiej zapoznałem się z antyestrogenami. Czy myślicie ze dobrym pomysłem było by zażycie tamoxifenu? Może pomogło by choć trochę z zejsciem fatu z tych miejsc? Jak tak to jak maksymalnie długo można go przyjmowac? Codzienne systematyczne małe dawki czy normlane w wyznaczone (np.treningowe) dni? Prosze o wyrozumiałosc i pomoc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 00:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jest dość duża więc czasowo będzie dość długo. Nie wiem czy unoszenie w opadzie jest Ci potrzebne w planie bo przy wiosłowaniu ze sztangą też mocno pracuje tył barków, ale jak czujesz, że potrzebujesz to zostaw. W ostatnim treningu nie trzeba dwóch ściągań wyciągu górnego, najlepiej oba te ściągania najlepiej zastąpić podciąganiem na drążku. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 133 Data: 2023-11-21 16:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    /SFD/2022/1/31/636d44d82ce0415795458805bb33c991.jpg No redukcja jest za Tobą solidna i poszła fajnie. Jednak musisz tak na prawdę sam określić jak chciałbyś żeby Twoja sylwetka wyglądała. Bo tak na prawdę sylwetka nie wygląda już źle, kostki górne się przebijają i na pewno poziom tkanki tłuszczowej spadł sporo. Ale do takiej na prawdę fajnej i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2022-01-31 19:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecznie Zamulony dlaczego tak jest pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sam przez jakieś pół roku borykałem się z podobnym problemem, tyle że w przeciwieństwie do ciebie miałem podwyższone ciśnienie. Próbowałem różnych witamin, zma, lecytyn, kofein, lecz nic mi to nie pomagało, aż w końcu zakupiłem sobie taki suplement http://www.sfd.pl/TREC_Life_EnerGGy-t295045.html biore dwa tabsy rano i popołudniu. Czuję sie teraz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek, kiedy pić i z czym ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Występuje w różnych odmianach i każda z nich posiada unikalne cechy. Rodzaje oliwy z oliwek: - czysta oliwa z oliwek (Pure olive oil) – jest to oliwa o najniższej jakości i zwykle najtańsza. Aby zneutralizować silny smak i zawartość kwasu poddawana jest procesom chemicznego rafinowania i filtrowania. - virgin – określenie to oznacza, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 18:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjne tematy sa jak wakacyjna milosc. powracaja zawsze w podobnym czasie i trwaja podobniez dlugo, a potem przepadaja na ok rok. sezon po prostu - a potem widzisz zdechlakow na retencji, jak sie kolysza z telewizorami pod pachami.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leżenie na brzuchu a kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam to samo tylko jak śpię za długo w jednej pozycji. U mnie to prawdopodobnie przez pracę- 8 godz za biurkiem, bo właśnie od tego się zaczęło- ból karku w dzień i odcinka lędzwiowego podczas snu. Właśnie szukam jak temu zapobiegać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 23:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] buzce, zauwazylam ze skora juz sie tak nie przetluszcza:)no i suche usta ale da sie zyc, nie weim tylko co zm tymi zaskornikami narazie nie ruszam czekam na efekty, piszcie jak tam u Was kuracja przebiega ja to pierwsze opakowanie mialam za 150 zl ale teraz chyba bedzie drozej bo to miaalm od swojej dermatolog pozdrawiam i zycze powodzenia w [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] cale szczescie!!! Solarium Ja tez chetnie poszlabym na solarium, ale watpie czy sie zdecyduje i wam tez odradzam. Jakies 2 lata temu pewna pani dermatolog przepisala mi jakies paści, w środku lata i zapomniala powiedziec ze nie ma nawet mowy o wyjsciu potem na slonce. Przez te następne 2 lata likwidowałam przebarwienia, mimo że specjalnie [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Na poczatku trzeciego miesiaca dosc mocno wysusza mi sie sluzowka gardla, a przez to zaczelam kaszlec, ale to chyba tez na skutek przeziebienia. Ciesze sie, ze jeszcze tylko ten miesiac mam brac 40 mg/dobe, potem przechodze na 1 kapsulke az do dawki 120 mg/kg/dobe czyli jak dobrze pojdzie kuracje skoncze w marcu (waze 56 kg). Pozdrowionka!!!

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 22:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] do czasu. Nie wiem co o tym myslec... Czoło mam niestety wysypane kaszką, tego nie było podczas kuracji. To zaczelo sie niedawno. Narazie nie ustepuje. Znam ludzi ktorym Roaccutane pomogl i praktycznie pomaga mi tez pomog, jednak chyba nie do konca. Nie wiem czy pojde do lekarza...za dlugo sie nachodzilem, studiuje nie mam pojecia jak bedzie.

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] leczenia,panicznie sie tego boje wiadomo ze chce miec normalne i zdrowe dziecko nawet kosztem wygladu,bo przeciez i tak nie mam 100procentowej pewnosci ze sie wylecze.No i jak to w końcu jest:przez jaki okres po leczeniu trzeba się zabezpieczac przed ewentualną ciażą,bo gdzieś pisza ze 3lata,a gdzie indziej ze 2miesiące.Ja juz głupia jestem i [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    poradzcie mam pelno pryszczy podskornych na brodzie biore izotek drugi miesiac jak ma sie ich pozbyc p.s strupki mi sie strasznie dlugo goja po wyciskaniu pozd

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 19:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pojawiają się pryszcze ale małe zmiany. z tym że długo się utrzymują. czyli nadal to znak że trzeba brać:) ale jestem dobrej myśli. jest o niebo lepiej niż kiedyś. efekty uboczne: suche usta i czasami widze krew na chusteczce jak wycieram nos. mam pytanie: chcę wziąść szczepionkę przeciwgrypie - czy słyszeliście o jakiś przeciwskazaniach?

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 07:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich zarzywam roa już czwarty miesiąc jest coraz lepiej lecz długo musiałam na to czekać. Twarz mam strasznie pooraną bliznami i przebarwieniami. Jednak na przebarwienia robię makijaż i jest dużo lepiej. Od jutra mam zwiększoną dawke z 20 na 30 mg. Robiłam badania i wyniki mam super. Jak chodzi o skutki uboczne to naprawde jest spoko [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 11:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)