SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Regulowana ławka Marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pierwsza, sam taką kupuje za miesiąc bo moja samosia już na wykończeniu ( co do 2 to właśnie mam taką samą ale samosie i bardzo duże siły zachodzą na dole oparcia tam gdzie się je reguluje, już 3 razy spawałem teraz trzyma, nie wiadomo jak długo :/)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2012-02-28 12:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA przed czy w trakcie treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie tez jestem za opcja przed i po treningu. ile pijesz tego carbo na treningu? jak dlugo masz trening?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 2011-02-21 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC [Brzuch]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zależy z jaką intensywnością biegasz i jak długo.Teraz nic nie ćwiczysz siłowo?Możesz zacząć trening na własnym ciężarze/drążku itp i do tego 3-4 dni biegania.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2013-07-17 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy raz 1-8 200mg e5d wystarczy chyab ze interesuje cie lepsz masa 1-6(7) prop 75mg e2d jak ci szkoda imprez to niebierz ! cza sie zdecydowac albo jedno albo drugie ps.na marginesie napisz ile masz lat i jak długo trenujesz ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2005-01-21 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko dam znac ..co do clomidu jedna tabletke na noc ale jak dlugo ? przez jaki okres czasu?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2012-08-13 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna ???

    Post
    Doping

    Witam! Może ktos wie jak długo jest wykrywana efedryna w organizmie, przecztałem gdzieś na sfd, dwie sprzeczne wypowiedzi: kilkanaście dni i rok.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2004-08-28 13:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaba wytrzymalosc - problem w zwiekszaniu ciezaru

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli takie FBW jest ok ? jak dlugo cwiczyc takim planem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-02-22 23:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    50 eOd poza przyblokowaniem endogennego testa wiele nie da. Jak dlugo napisz bedzie trwal ten cyjk

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2015-04-13 19:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: vrak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b/d 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: dawno nie sprawdzałem max. -przysiad: dawno nie sprawdzałem max. To jak będzie z tą rozpiską? W sumie obecnie mam metkę i tescia i zastanawiam się do do tego wkomponować i na jak długo. Z góry dzięki za obecną pomoc i proszę o jeszcze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2010-12-30 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst do poprawy

    Post
    Trening w domu

    moim zdaniem....nie zrobisz przyzwoitej masy bez tych cwiczen apropo ile masz lat i jak dlugo juz cwiczysz?? cos do lektury odnosnie wzrostu i nie tylko (poczytaj moze Ci sie cos wyjasni)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2006-01-17 15:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno rowerka?

    Post
    Ladies SFD

    czy mocna konstrukcja, bo sporo jest badziewi ktore po jakims czasie ledwo sie trzymaja ale to raczej w nizszym przedziale cenowym; gwarancja jak długo; dopuszczalne obiazenie; mozesz tez przejrzec opinie uzytkownikow w internecie na temat konkretnych modeli jak juz takie znajdziesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-02-21 22:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu na 2 redukcje ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze zrób mniej agresywna masę - bedziesz mieć mniej do redukowania. Nawet 5kg w niecałe 4 tyg? To stanowczo zbyt wiele. PO drugie - jak długo chcesz ciągnąć redukcję i ile masz $ na zabawki. Bierzesz teraz kreatynę?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2012-07-03 14:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść

    Post
    Doping

    to zależy jeszcze jak długo chcesz być na koksie, po 10 tyg pasowałoby zmienić estr teścia np. Susta, prop do tego dodać oxe, winko,nnp albo DD, do wyboru co tam chcesz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2013-02-24 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój wzrost

    Post
    Sztuki Walki

    Zauważyłem, że w stójce postępy są bardzo powolne ze względu na kontuzjogenność i mniej sparingów A jak długo ćwiczysz, bo nie masz wypełnionego profilu? (http://www.sfd.pl/Regulamin_dzia%C5%82u%21_Nieprzeczytanie_grozi_banem%21-t664377.html pkt 8 ;-) )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-10-08 14:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka podpowiedź

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie XP odpada, zwyklky sie zdewalkuowal, a energized ma za duzo koffy jak dla mnie. Nitrobolon mmilo wspominam, ale z tych trzech najlepszy skladowo jest K.O. ekonomika slaba. w jakich porach chcesz brac i jak dlugo chcesz stosowac jeden z w/w produktow?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2008-05-05 17:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyć siłe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na początek wypełnij profil, bo nic o Tobie nie wiemy, a tak trudnojest cokolwiek doradzic. Poza tym napisz jak długo trenujesz i czy masz diete Dzieki tym informacja bedziemy mogli doradzic Ci jakies ewentualne suplementy Nie mozesz wychodzic z zalozenia ze wezmiesz dwa specyfiki i bez wzgledu na wszystko urosniesz, na to sklada sie wiele cech [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2003-09-30 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie to samo co teraz, dlatego był sam bo rozpieprzał w ten sposób związki. Która dziewucha znosiłaby coś takiego i jak długo??? No z wyjątkiem mnie ...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2020-04-22 20:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie to samo co teraz, dlatego był sam bo rozpieprzał w ten sposób związki. Która dziewucha znosiłaby coś takiego i jak długo??? No z wyjątkiem mnie ... Mozemy sobie tylko gdybać. Niektórzy mają również taki sposób na życie musisz też wziąść to pod uwagę.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2020-04-22 20:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cut

    Post
    Doping

    wlasnie jestem w trakcie tworzenia diety. oczywiscie nie planuje odrazu wrzucac w siebie chemie. chce sie do cyklu odpowiednio przygotowac i dowiedziec sie bardziej czegos o odpowiednich cyklach( co, ile, i jak dlugo)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-04-06 01:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ++bic sie czy nie???????++

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] juz po miesiacu :) To wyglada mniej-wiecej tak, pokazuja Ci ciosy, kopniecia, mozna powiedziec, ze juz je umiesz, bo wielka filozofia nie sa, a teraz tylko od Ciebie zalezy jak dlugo bedziesz je dopracowywal, ja widze efekty z miesiaca na miesiac, ale niepredko powiem, ze trzaskam sie bardzo dobrze. Tak to wyglada... o kick-boxingu szukaj wiecej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2002-09-10 14:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)