dobra rób sobie jak chcesz mnie to ***ie na mnie badań nie robili a po 2 swój organizm sie długo poznaje skoro jest ekto to może byc mnie by taka dawka zalała ! zreszta patrząc na innych to jakoś mało ludzi bierze taką dawke
Albo przeczysz pierwszej zasadzie termodynamiki, albo nie wazysz dokładnie jedzenia i zanizasz, albo masz faktycznie problemy zdrowotne Pierwsze mało możliwe. Drugie - sam wiesz. Trzecie - lekarz np panel tarczycowy Jak jedziesz długo na niskich kcal i niskich weglach to zrób ładowanie weglami, tłuszcze najniższe możliwe. Ogranicz chwikowo sól. [...]
Długo tu nie zaglądałem, a wcześniej ten post umknął mojej uwadze. Jeśli to któryś z Was przeczyta to chciałem podziękować za wszelką okazana pomoc. Nie rozumiem jak Mateo może tak postępować. Przykro mi, bo najważniejszy dla mnie dział praktycznie stracił sens . Bez Was to juz nie jest AD
[...] się by ta masa mięśniowa była BARDZO duża. Natomiast średnie umięśnienie jest normą dla naszej fizjologii i wszędzie na świecie, gdzie cywilizacja nie poszła za daleko (albo jakieś dziwne zwyczaje), ludzie mają jakieś tam średnie mięśnie. Stąd zresztą początkujący na siłowni mają z reguły tak szybkie postępy - oni nie NADBUDOWUJĄ na tym etapie [...]
No właśnie opornie mi idzie ta redukcja. Mam pytanie jeszcze. Na redukcji można być tak długo jak się osiągnie swój cel w końcu czy jest jakiś zalecany czas po którym trzeba zrobić odpoczynek? Zmieniony przez - tey w dniu 2018-05-08 17:21:28 Nie można być na wietrznej redukcji kolego, trzeba wychodzić z deficytu kalorycznego i dać organizmowi [...]
nie ogladalem dawno nie ma lipy, z ciakowosci wlaczylem zeby o tym hardcorowym dillerze posluchac, ale dlugo nie wytrzymalem:) to juz nie jest dla 15latkow program tylko dla 12lastkow z kreconymi zebami:D zenua przeogromna, jak ktos napisal, jedynie LArisa trzyma poziom tego programu:)
[...] po odpoczynku po wzmozonym wysilku. Z tym widzeniem normalnie to inna sprawa nie bede zanudzal, ale faktycznie w moim przypadku aktywnosc fizyczna pomaga... A moze to ja jakis dziwny jestem... Nie mniej nie sadze bys musial zaniechac treningi z powodu wady wzroku, oczywiscie zalezy to jaka ona jest i czym spowodowana - wiec jak zwykle [...]
fajna sprawa chociarz wolalbym poszybowac na szybowcu albo taki sport nowy chyba ze skaczesz z samolotu nad gorami i takie jakby blony jak u latajacej wiwiorki sie otwieraja i szybujesz sobie dosc dlugo pomiedzy gorami i na koncu otwierasz jakis maly spadochron i zjezdzasz na snowboardzie z gory, to dopiero musi byc faza
do 15? To wcale nie tak dlugo . Jesli 3 razy masz trening i sobote mecz to zostaja jeszcze dobre 3 dni na treningi. Na pewno znalazl bys czas jak by ci sie tylko chcialo(poswiecic te godzinke) Co do gainera to 1kg nie oplaca ci sie kupowac. Co do diety wejdz w link w moim podpisie moze to ci cos pomoze(nakieruje). Wiesz, zawsze mozesz isc za [...]
spice opinia ta krazyla na dlugo przed tym zanim pojawily sie bardziej zaawansowane formy kreatyny ja kojarze jej czas prawie od razu jak pojawila sie mono dlatego nigdy nie skreslilem mono a ze teraz ceny nowszych form mocno spadly (no i jest konkurs Olimpowy :D - pimp :D) to i siegam po stacki rozbudowane oparte o oew nowe formy
Jak reszta badań wątroby ? Aspat, Alat, GGTP ? bo podwyższona Bilirubina może świadczyć u uszkodzeniu wątroby, przy Twoich wartościach raczej jej przeciążeniu Taki efekt mogą wywołać leki, np NLPZ Pomóc może najlepiej Proursan, Heparegen potem długo nic NAC Fosfolipdy sojowe np. Esseliv Ostropest
[...] - widziałem to parę lat temu. Dziwnie to wygląda - troche szaleńczo ;-), ale prawda jest taka, że z takim "szaleńcem" pewnie ciężko się by walczyło;-). Kazdy kto trenuje jakiś SW chcąc czy nie chcąc wdraża się w jakies konwenanse stylowe itd (nawet jeśli mówimy o takich "prostych" stylach jak boks czy KB) - czyli jest przygotowany do walki w [...]
[...] problemy tak i tak dobrze,z tym ze gdyby kreatyna byla dlugo w wodzie/soku a nie zostala by bezposrednio po rozpuszczeniu wypita to przereagowala by z woda na nieaktywna kreatynine. do autora : pij jak Ci wygodnie lepiej z sokiem niz z woda,poniewaz w soku sa ww i podnosza poziom insuliny co pomaga w transporcie kreatyny do tkanki miesniowej.
Zacząłem się jakies 2 tygodnie temu suplementować Tongtat Ali , podobno nie tyle co podnosi testosteron ,ale dziala antyestrogennie , do tego ashwaganda na kortyzol ,bo zawsze mam wysoki, i bez robienia wynikow prolaktyny , bo też ją czesto miałem wysoko - Dostinex pol tabsa 1x/7 dni . Suple jakie przyjmuje stale cynk,magnez,dolozylem teraz [...]
bo ja mam tak ze jak usiade to najpierw patrze w danych dzialach co nowego gdy juz przejde wszystkie patrze na moj profil w tematy co kto gdzie napisał ja siedze 2-5 razy dziennie ale dlugo
[...] którzy zyja tylko w swoim kwadracie 2x2m. i nosa nie wychylaja i potem biora sie pytania nawet nie dla dzieci bo to dziecko by wiedziało "co ubrac na łyżwy" nie długo tak jak mówię beda pytania "czy do roboty ubiera się jeansy bo sportowcy nie ubieraja do roboty odziezy termoaktywnej" koles podaj mi choc jeden argument gdzie ja kogos obrazam? [...]
Je. Dawka może być rozna, np moja dawka tygodniowa czasem wygląda jak te twoje na cały cykl, wienapisz ile mg co ile dni i jam długo danego środka...wtedy będzie można sprecyzować odpowiedz żeby ci pomoc...