jak długo

[...] normalna, ale po 2 miechach treningów trudno czegoś oczekiwać. Ja sie pocieszałem tak: jeszcze zobaczymy kto kogo. 2 lata minęły no i zobaczyli. A co do fali to podtrzymuję swoje zdanie: nie przefrajeruj sobie sytuacji. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."

Dziś w nocy się dowiemy coś nie coś Bucks grają z Sonics ciekawe jak zaprezentują się nowe nabytki. Co do twojego zdziwienia przenosinami Paytona to chciałem ci przypomnieć ze ten człowiek to odejść ze Seattle obiecywał już kilkakrotnie szczegulnie przed podpisaniem nowego kontraktó akurat Payton nie jest dla mnie synonimem gracza króry oddałby [...]

buka111 jak dlugo? no przeciez o tym juz pisalem. dotad,az beda efekty-czytaj-bedziesz zwiekszal obciazenia. najpierw wpadnij w odpowiedni rytm treningowy(progresywny trening,zarcie i regeneracja),bo od poczatku twojej przygody z silownia jeszcze tego nie zrobiles-potem bedziesz sie zastanawial,co dalej. jeden i ten sam zestaw cwiczen wykonywany [...]

A ja zapytam o to co zawsze pytali a teraz chyba sie wstydzą :-) Co leciało i jak długo? :-)

pat 79 co leci??? Jak dlugo jestes juz ON??

lord co lecialo, ile, i jak dlugo wycinka trwala? :-)

[...] się na walce Jones vs. Miocic To tylko biznes! Wydaje się, że jest to najlepsza odpowiedź dla każdego, kto został pokonany przez wściekłego zawodnika. Być może to mówi nam, jakie jest stanowisko prezydenta UFC Dany White’a w sprawie sporu kontraktowego z panującym mistrzem wagi ciężkiej Francisem Ngannou. Niestety dla niecierpliwych fanów walk, [...]

Jest niezle Karpiu:-)). Masuj ale w miare czysto. Co masz teraz w ogole w planie bo juz sie pogubilem? Co leci i w jakich dawkach? Nie wiem jakie masz plany ale jesli teraz masowka to w miare czysto, druga czesc cyklu zrobilbym ze srodkami na ubicie plus aero i obcinka kalorii, potem mostek, masa znow i konkret forma na czerwiec/lipiec. Tak zeby w [...]

to co w blad wprowadzasz ;-) jak dlugo ta lekka redukcja, jeszcze z masówka bedziesz leciał do kwietnia?

Karpiu no wlasnie tak myslalem ze chodzi o dymanie hehe ale nie wiedzialem ze az tak ciekawy efekt daje ta substancja...melaton od dila bo nie jestem w temacie tego srodka i dajesz w tabsach tak ?? jak dlugo mozna to brac orientujesz sie??

Jest elegancko :) Tren nadal krąży? Jeśli tak, to jak długo on już zasila Twój organizm? :-D

DJ, jak długo i w jakich dawkach przyjmowałeś/przyjmujesz t3?

[...] ampułkę 1 ml,co 3-4 dni,mam 4 op.skromnie na 2 miesiące.Nie chcę szaleć.Mam obawy co,do objawu "gino".Jak rozpoznać że,to zaczyna się dziać,bo nie chcę piersi jak moja żonka i czy naprawdę konieczne jest przyjmowanie "nolvy".Zauważyłem że zdania na temat przyjmowania go,są podzielone.Na przykład kolega o pseudonimie [...]

No zależy ile kcal jesz i jak długo ciągniesz redu. Na małym deficycie kcal i początku diety powinno być nawet więcej siły i energii, niż przed.

Dzień dobry Jutro(piątek) albo w sobotę mam iść na badania krwi, podczas których na 90% stracę częściowo przytomność. Po badaniach jak długo powinienem poczakać z treningiem. Czy do poniedziałku wystarczy?

Dzień dobry Jutro(piątek) albo w sobotę mam iść na badania krwi, podczas których na 90% stracę częściowo przytomność. Po badaniach jak długo powinienem poczakać z treningiem. Czy do poniedziałku wystarczy? Kwestia indywidualna. 2 dni powinny w zupełności wystarczyć.

Jak dlugo juz koczo?

lewis jak długo ćwiczysz?

Cześć! Mam do Ciebie pytanie kingeri a mianowicie jak długo ma trwać ten trenig i jak to ma być rozplanowane w ciągu tygodnia?

Mam kolejne pytania. Ćwiczę sobie zgodnie ze swoim indywidualnym planem. Jak długo mam to robić? Czytałem gdzieś, że konieczne są przerwy w treningu (nawet do dwóch tygodni). Nie wiem czemu te przerwy mają służyć, bo nie czuje się zmęczonym treningami. Poza tym czytałem też, ze trzeba zmieniać układ ćwiczeń, a ściślej ich kolejność. Czy to [...]