jak długo

Tak jak koledzy mówili a tu znalazlam ciekawy poscik w "tradycyjnych" moze cos to klomus pomoze Sila i skutecznosc walki nie jest czyms niezwyklym. Wynika z praw fizyki i opiera sie na zasadach pozwalajacych na nadanie sile fizycznej mozliwie najwiekszej efektywnosci. Zaawansowany zawodnik taekwon-do powinien znac te prawa gdyz dzieki [...]

[...] które wymienię w sugerowanej kolejności zastosowania względem stażu. Superserie Polegają na wykonywaniu dwóch ćwiczeń najczęściej na antagonistyczne grupy mięśniowe, jak np. uginanie ramion (bicepsy) i prostowanie ramion na wyciągu (tricepsy) po jednej serii każdego z nich bez przerw lub z niewielka przerwą wypoczynkową między nimi. Serie [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: BEKON123 PŁEĆ: M. WIEK: 23 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 LATA POMPKI,BRZUSZKI + 2 LATA SILOWNIA ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA [...]

Nie, zdecydowanie nie chodzi mi tu o jakies luksusy tylko wlasnie o porade i mila atmosfere,poza tym nie dysponuje wielkimi środkami, chcę się wiec rozeznać. Jestem uczniem i do pro-active miałbym blisko ze szkoły. Mam jeszcze pytanie, jak długo uczeszczacie tam na siłke? Czy są tam osoby w wieku 17-18 lat?:>:> Pozdrawiam

carpptn jak dlugo bierzesz juz clouta i w jakich dawkach? jak samopoczucie na takim cyklu?

carpptn powtorze sie: jak dlugo bierzesz juz clouta i w jakich dawkach? jak samopoczucie na takim cyklu?

[...] z pomocą tego tematu: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html . Skorzystałem z tematu załączonego na tym forum, bo jak wcześniej wspomniałem wychodzą mi różne wartości zależnie od portalu/wzoru. Obliczyłem że potrzebuję 2900 kalorii - i to jest bilans na 0 tak?? Według wypowiedzi s.m.p.a. [...]

Chaparral Labs, taki znajomy ze sklepu z koksami to dla mnie gdzieś kupił, dałem 100zł. Polucje miałem ale może raz na miesiac jak dlugo nie spuszczałem z weza

Jak długo są te objawy? Tak samo jak Krzykacz radzę odpuścić, bo może się pogorszyć. I co z tego że za grandą? Prywatnie też trzeba iść jak jest konieczność. Pzdr..

Jak długo masz ten problem ?? Miałem to samo i mi przeszło... Czasem jak coś bedzie nie tak to sie "psiknie" sprayem i działa jak nowe Jak nie przejdzie przez dłuższy okres czasu to idź do lekarza Przepisze Ci cos takiego, bo nie mam pojęcia jak to sie zwie

generalni firma pmp przez jednych wychwalana inni mówią że shit co do trenu nie wiem w zeszłym roku biłem solo suste z pmp i jak dla mnie rewelacja biłem niecałego centa co 3 dzień i kopało naprawdę przyzwoicie i cena miodzio teraz jest widze drożej kilkadziesiąt zł za flakon o środki pytaj [...]

To inaczej, wklej przykładowy dzień z odżywiania i podaj wielkość posiłków , podaj także czy ćwiczysz na WF'ie , czy jesteś na coś uczulony itp. i to jaki sport uprawiasz w ciągu dnia , jesli miałeś robione badania to jak pamiętasz jakie to napisz. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-18 11:11:48

Do trenowania jakiejkolwiek sztuki walki nie trzeba być kafarem,bo można być dużym i mieć psychikę malego dziecka,a można być małym i napie.dalać dużych nie bojąc się ich.Jest takie malutkie zwierzę,zwie się rosomak,a niedźwiedzie przed nim uciekają,także mając dany wzrost i wagę nie będziesz miał konkretnego przełożenia na to,czy pomoże to w [...]

Nie mam paragonu na tego batona bo ja nawet nie wiem o jakiego batona im chodzi, i oni też nie wiedzą jaki to ma niby być. Było tak że kupowałem 3 batoniki z pułek przy kasie, a wcześniej kreciłem się jeszcze przy pułce z płatkami, wziąłem je a potem odłożyłem, a przy tych płatkach były jeszcze batony z Nestle i wydaje mi się że o te batony im [...]

tomi jakie dawki cisnales i jak dlugo?

duzo do zrobienia, w zeczywistosci lepeij to wyglada bede chcial dodac t3 ,od jakich dawek zaczac i jak dlugo Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-06-08 18:15:49

futurebody w cyklu 8 tygodniowym gdzie podstawa bedzie 1 g susty jak wrzucic ari..bo nie mialem nigdy z tym srodkiem stycznosci...cykl bedzie tak ze leci 8 tyg. susta..cos na kicka lekkiego i na ost. 5 tyg. wrzuce winko...jak dac ari i na jak dlugo..oraz +/- jakie dawki...

Mozna brac clena systemem 3dni On 1dzien Off ? jak tak to jak dlugo mozna tak ciagnac ? a moze jakims innym oprocz 2dni on 2 dni off i 2tyg on 2tyg off ? ( odrazu mowie ze nie mi zalezy na tym zeby nie bylo ) jak by co to chodzi oczywiscie o spalenie tluszczu i zejscie do jednocyfrowego poziomu :) Zmieniony przez - power15 w dniu 2008-02-03 [...]

Jak długo można robić taki trening składający się z dropów ?

i czy brałeś tylko w dni treningowe,ile razy w tyg oraz jak długo to trwało?dzieki