[...] że Arsene będzie próbował sprowadzić do Londynu piłkarską gwiazdę, która miałaby zastąpić kontuzjowanego i wyłączonego z gry na długi okres Eduardo. Edelman sądzi, że tak jak to miało miejsce wcześniej, menedżer będzie szukał zawodników przyszłościowych. Edelman dodał jeszcze: - Jako klub wydajemy całkiem sporo pieniędzy, lecz niezupełnie w [...]
Kolejna kontuzja Eduardo Niezbyt długo cieszył się zdrowiem napastnik Arsenalu, Eduardo da Silva. W swoim pierwszym poważnym sprawdzianie po rocznej przerwie, Chorwat doznał kontuzji ścięgna podkolanowego. Eduardo zagrał w spotkaniu z Cardiff City od początku, Arsenal mecz wygrał 4:0, a Chorwat strzelił dwie bramki. Jak się okazało, piłkarz doznał [...]
[...] 11 ( w kontenerach) Trening 5x5 Trucht - 8/10 km/h - 10 min, podniesienie tętna Ogólnorozwojówka - rozciąganie, wymachy, aktony barków - 10 min Przysiady ze sztangą - jako że długo miałem kontuzję kolana to odpuszczałem sobie przysiady powyżej 100 kg, może kiedyś za szczeniaka zrobiłem 1 raz 100 kg. Aktualnie staram się powoli dojść do 120 [...]
zadnej pewnosci ze bym od razu do roboty poszedl.a jak moge miec cos za darmo to czemu nie korzystac?w pon bedzie wszystko wiadomo jak mi kaza dlugo czekac to oleje i zrobie na wlasna reke. kuronia placa to tragedii nie ma
bananowe mam. nie miałem okazji wcześniej kupować czystego egg. pootwarciu worka daje się wyczuć naturalny polot jajeczny - ABSOLUTNIE NIE ŚMIERDZĄCY. ŁADNY. jak ubijane białka lub utarte jaja z cukrem na biszkopt. zapach bananowy ładny, nie chcmiczny, co uważam za potężny plus, bo już sam smak i zapach bananowy jest ciężki do osiągnięcia. [...]
NO tylko zeby to było dzisaj a nie we wtorek Kiedy to bdzie 21 Dzień Jeszcze napisałem im że czekolada / Wanilia a jak nie ma tych smaków to objetnie co wiec nie wiemczemu tak to dlugo trwa a naprwde potrzbuje paru rzeczy z tamdad do uzupełnienia diety Nie bede jadł 3 - 3,5g na kgm z jedzienia f*** f*** f*** f*** f*** f*** Napewno dzisaj nie [...]
ja ostatni raz list wysylalem w podst albo gim wiec jak ten teraz wysylalem do Ol to mialem problemy i musialem skorzystac z pomocy brata cholera paczki nadal nie ma, termin 21 dni jeszcze nie minąl ale co tak dlugo to nie wiem...
i o ile wiem normy sa trzymane jak widac rowniez po tym forum :D a ze czasem wolniej czasem szybciej ... zawsze warto skorzystac z infolinii i spytac czy otrzymali - to taka lekka sugestia ze czeka sie juz dosc dlugo :D
studensky dziwisz sie ze tak dlugo :D wez prosze pod uwage jaka masowa ilosc ludzi bierze udzial w konkursie :D jednak gdy blizej konca terminu warto zadzwonic na infolinie i dowiedziec sie jak przebiega proces realizacji - czasem sa mile niespodzianki i zainteresowani otrzymuja paczki szybciej :D
[...] prolangatum. Dzisiaj rano zadzwoniła do mnie pani z olimpu i powiedziała że się pomylili i chcą odzyskać to co dodatkowo wysłali. Pani była bardzo zdeterminowała i jutro przysyłaja kuriera po zwrot białka Trochę dziwne, że tak wielka firma jak olimp jest tak zdesperowana żeby odzyskać 2 op. białka. Widać kryzys finansowy także ją dosięga.
Amerykański siatkarz, mistrz olimpijski z Pekinu, Richard Lambourne został w środę zwolniony z drużyny PlusLigi Delecty Bydgoszcz. Powodem był obraźliwy gest, na jaki w stosunku do trenera Waldemara Wspaniałego pozwolił sobie podczas ostatniego meczu ligowego. Występujący na pozycji libero Lambourne, który w latach 2007-08 był zawodnikiem AZS [...]
Fux ludz z ogromna energia, lubisz byc w ruchu, jedzic, ale nie bardzo lubisz jak ktos jest wscibski i wypytuje cie o prywatne sprawy. Lubisz miec swoj swiat i niekoniecznie opowiadac o nim na prawo i lewo. Jestes dosc skryta i chetnie dzielisz sie z innymi, tym co chcesz, ale zachowujac spora czesc informacji o sobie tylko dla siebie. Latwo [...]
mój teściu pojechał cadillaciem do salonu kupić znaczek i jakieś tam gadżety zamówić, a teściunio na luzaku, wytarte dżinsy, tshircik, chłop 140kg, siwy zarośnięty jak mikołaj, a pan go spuścił na drzewo i nie chciał obslużyć i jeszcze twierdził że ten "staroć" to nie jest cadillac (rocznik '69) to sie teściu wkurzył, poprosił z kierownikiem, [...]
Witam panowie jak wychodzicie z vlcd? Jestem drugi raz na tej diecie pierwsze wyjście troche zepsułem. Wsumie to weszłam odrazu na masę ale nie było tragedii długo sie trzymało względnie wszystko. Teraz chce wyjsć "dobrze" z tego vlcd prosz o radę. Chce robić dalej masę.
[...] podbil kcal duzo, na 2500 a zapotrzebowanie wychodzilo mu ok 3000 i kreci aero codziennie zeby bardzo nie zalalo. Lodzianin chyba pisal tez ze sam wychodzil okolo 3 tygodni z tego co pamietam wiec to nie jest dlugi czas. Zobaczymy jak to sie sprawdzi. Wy co myslicie dlugo organizm sie rozkreca? Zmieniony przez - t.jod w dniu 2015-02-13 16:17:07
Ja tam w sumie nie płaczę, bo przy podobnej wadze (no przesadziłem 1,5kg wróciło a spadło jakieś 8) mam pas kilka cm mniejszy. Zaczynałem od 105 w pasie, teraz jest 87. Ale vlcd i tak pociągnę max do świąt wielkanocnych, bo bez towaru robię wszystko więc za długo lepiej chyba nie lecieć tak jak piszecie. BF jest wysoki niestety. Stawiam na ok. [...]
Jesli chodzi o komorki tluszczowe to ich zlikwidowanie zajmuje 10-15lat (taka jest oczywiscie teoria) ale to co piszesz o wygladzie to fakt, jak juz sie porzadnie spali caly smalec to efekt utrzymuje sie bardzo dlugo na masie tez. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-07-02 12:25:41