SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Ponoć Jones ma jakieś problemy z nerwami teraz w stawie łokciowym po tej balaszce. Ciekawe na ile poważne i jak długo będzie mu się to odzywać odbijając na karierze.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15376 Data: 2012-09-24 16:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu po 6 tygodniach.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] błędnego. Ułożyłem już plan bardzo proszę o jego sprawdzenie. Wszystkie serie robię 8 powtórzeń. Jeszcze mam tylko kilka pytań: -gdzie dorzucić w tym planie brzuch? -jakie robić przerwy czy tak jak w splicie? minuta między seriami, 3 minuty między ćwiczeniami? -jak długo ciągnąć ten plan? 6 tygodni czy dłużej? Za wszystkie poprawki bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-08-31 10:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak długo jesteś na cyklu ale możesz zrobić jakąś przerwę, ewentualnie mostek...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 12:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo można przechowywać w lodówce otwarte masło klarowane? Warto je robić samemu czy lepiej kupować?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo +- zajmuje wejście w ketozę i po czym to rozpoznać?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo +- zajmuje wejście w ketozę i po czym to rozpoznać? Może być to kilka dni. Kup paski w aptece i sprawdź, jeżeli interesuje Cię to.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 13:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy co i jak długo. Są lepsze źródła tłuszczy do smażenia, np olej kokosowy, smalec, masło klarowane.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miaow, a jak długo trenowałaś? bo ja karate kyokushin przez 5 lat podstawówka/liceum, potem na studiach 3 lata boks tajski

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 22:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, nawet sie ciesze na te kilka tygodni w Polsce, choc nie wiem jak dlugo wytrzymam z moja rodzicielka (kochana osobka ale charaktery to my mamy bardzo rozne). Tylko ze wtedy bedzie stres na szukanie pracy, wiec tez nie idealnie. A co do ciebie to sie nie przejmuj. Kazdej kobitce chyba zdarza sie poryczec. Nawet publicznie - moga byc benefity [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    jw ciagniesz dany plan tak długo,jak długo masz progres. Potem przerwa i kolejny plan

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-02-25 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Planuje kupic ten olej w spreyu ci niby na zero kcal ale czy to dobry pomysł to nie wiem i na jak długo starczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odswierze. A propos, to zamawiales z netu? Jak tak to jak dlugo szla paczka, bo ja dosc czesto zmieniam adres i nie wiem czy jest sens to w ogole zamawiac. Zmieniony przez - jazzman w dniu 2010-06-17 15:47:08

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17748 Data: 2010-06-17 15:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek 82 - jakieś propozycje? lodzianin1 - Jak długo HCG po cyklu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2008-12-08 08:29:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TANIE EFEKTYWNE CYKLE

    Post
    Doping

    [...] danego leku niz cignac mala przewaznie nieskuteczna dawke przez dluzszy okres. mnij dotaje organizm kiedys rozmawialem z lekarzem i mowie mu ze biore metanabol a on sie pyta jak dlugo a ja mowie ze zrobilem cykl 4-5 tygodni a on mow ze to nic co innego jak bym bral przez 6-12 miesiecy wtedy skutki by byly duze uboczne i napewno by sie to odbilo [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiaadomoo,ale ja sie zastanawiam jak dlugo wytrzymam da deficycie i czy przy zwiekszeniu kalorycznosci nie odzyskam mojej cudownej pulchnosci:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 21:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na nia oraz podziw dla czlowieka, ktory zbudowal imprerium, tak sprawnie kanalizujac mlodziencze kompleksy. Mnie naprawde ciekawi, kiedy ta pogon za miesem sie zatrzyma oraz jak dlugo, pomimo rozwoju swiadomosci spoleczenstwa, firma Weiderow bedzie czerpac gigantyczne zyski z tuczenia ludzi ponad wszelkie normy zdrowego rozsadku. Co do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 23:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb razowy wieloziarnisty

    Post
    Kuchnia SFD

    zrobiłem nie wyszło zbytnio . nie wyrosło dałem 200 płatków 300 mąki jutro spróbuje jeszcze raz z samej mąki moze dodam jajo i troche mleka mam taki sam robot , jak długo zagniatać to ciasto i na jakim biegu robiłeś ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolę pokazania swojego sukcesu w kolejnych newsletterach proszę o maila z: -fotkami ukazującymi różnice -kilka informacji o sobie ( te które mają zostać przedstawione) -jak długo trwała redukcja/przemiana -metody/sposoby -link do tematu/dziennika ilość/zakres opublikowanych informacji jest dowolna ale foto obowiązkowe Zmieniony przez - Bull [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA do oceny - zrzucenie ~13kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowane jajka zamiast jajecznicy? Ile tego? Na jakim poziomie trzymałeś węgle, że robiłeś ładowania? Do jakiego poziomu zszedłeś ostatecznie? Jak wtedy na ładowaniach wyglądał rozkład BTW. Gdzie węgle w przewadze poszły? - okołotreningowo? Obecnie zostało mi 5-6 dni z Mitotropinem (nie wiem ile ma kofy). Mam Power Guaranę do Hi Teca - 210mg w 3 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2011-05-21 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienic w jadlospisie

    Post
    Ladies SFD

    [...] ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - dieta zbilansowana. Sniadanie: zawsze takie samo: 40g platkow lub musli z jakims owocem i mlekiem roslinnym, ok 12 bialko, albo szejk z warzyw z dodatkiem owoca, obiad: roznie zazwyczaj jakies kasze, ryz, soczewica z warzywami, makaron z warzywami, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2015-10-11 17:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)