jak długo

Jak długo powinien trwać aerobowy po treningu? Bo mój trening FBW jest w miarę ciężki. Jakie to mogą być ćwiczenia? Wioślarz? Bieganie? Rowerek?

Krzyku jak długo leciałeś na tej mecie ?

Ja mam pytanie jak długo ma trwać ten cykl. Bo tylko jest napisane dawkowanie a nic nie mam o długości przyjmowanie suplementów. ZEUS

Dziękuję za szybką odpowiedź, tylko mam 2 pytania, jak długo mam stosować ten trening i czy nie można zmienić z poniedziałku, środy, piątku zmienić na wtorek, czwartek, sobota? EDIT: aha i nie rozumię jeszcze o co chodzi z tymi seriami bo niektóre ćwiczenia są rozpisane od 4 albo 5 serii ?? Zmieniony przez - Liszkee w dniu 2008-02-03 14:03:31

na jakim cyklu byles ze tak ci wysypalo chodzi mi o srodki jakie brales jak dlugo no i w jakich dawkach

Dzięki bardzo za informację. A na czym polega taka operacja i jak długo trwa rekonwalescencja po takim zabiegu?

Szczepiłem się jakiś czas temu na COVID, ale to raczej nie ma z tym nic wspólnego. Poczułem ulgę po zażyciu wyżej wymienionych leków, ale się okaże na jak długo. Ogólnie jestem na diecie monotonnej opierającej się na samych wartościowych produktach mleko, kasze, kurczak, owoce odżywki białkowe, twarogi ale zaznaczam ze to nie pierwszy raz kiedy [...]

zmniejsza propa do 50mg eod przez 2 tyg i wejdz na hcg+clom, pozniej wg planu w ogole to jak dlugo prop leci ? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-11-30 17:10:25

[...] tego co pamietam to gdzies okolo roku, wiec wybacz, ale te nascie serii nawet na duza grupe miesnowa to glupota. Wiem, ze na wspomaganiu to moze i to dziala - tylko pytanie jak dlugo. Zreszta, to nie mozliwe jest wykonanie naprawde ciezkich serii w takiej liczbie - to tylko strata czasu, energii i potasu. Wybacz, ale jezeli komus nie wystarcza 6 [...]

[...] sobie diety i treningu pod kątem ,,robienia'' masy testosteron niemiał wpływu na to ,powinno być odwrotnie ,na tym teściu powinieneś złapać trochę kilogramów ale kwestia czy wtedy ćwiczyłeś i czy miałeś diete ,a z ciekawości zapytam jaki to był testosteron ,ile go brałeś i jak długo pozdrawiam Zmieniony przez - hartge w dniu 2005-01-10 23:20:40

Jak długo lecieć z propem zanim cypio wejdzie wystarczy tydzień? Czyli w poniedziałek cypio prop środa prop piątek 50mg propa i 250 cypio i propa odstawić ?

jak długo trwa obecny cykl?

jesli pytam o plany-podaj KONKRETY wklej program ze szczegolami,a nie sam rozklad grup,ktory sobie mozesz w dupe wsadzic. I ten trening zmieniam mniej wiecej co 1,5 miesiąca. POWOD? Przez te pół roku od kąd zacząłem cwiczyć schudłem 5kg DLACZEGO? CZY TAKI BYL TWOJ CEL? teraz Masa mi się nie zmienia przez dłuższy czas waże 73kg i ani w jedna ani [...]

Bzdura. Kolega wypelnij najpierw profil, i napisze co i kiedy trenuje, jak długo, co je i ile ma kasy i czy w ogóle wie cokolwiek o odrzywianiu? zdr.

kivi...jak dlugo przewidujesz robic cykl?

Czyli w dni treningowe 2 razy dziennie po 5g a nie treningowy np rano 5g tylko? I czy brać na pusty żołądek (rano) czy po śniadaniu? I czy mogę łączyć ją z białkiem ? Jak długo się stosuje cykl kreatynowy ? Zmieniony przez - Dr3wn0 w dniu 2015-12-21 15:06:18

Jak długo przeciętnie będe musiał czekać na efekty jeśli biore 2 g dziennie? W dni nietreningowe 2 tabletki rano na czczo i wieczorem 2. W treningowe 1 tabletka rano, 1 przed treningiem, 1 po, 1 wieczorem.

I jak dlugo?Dziekuje Dariusz189

a w jakich dawakch i przez jak dlugo :D i ktorego clena proponujesz??chinczyka czy niemickiego?? Zmieniony przez - Trol w dniu 2007-02-25 13:16:18

[...] wprowadzić. Zależy od źródła - wiadomo. Dawkę sam sobie musisz dobrać, temp. ciała ma oscylować pomiędzy 37,2-37,5 st. Celsjusza. Z każdym mikrocyklem zwiększasz dawkę o 20-40 mcg w zależności jak długo się redukujesz. Edit: Wskazany byłby antyestrogen, np. Arimidex. Dużo łatwiej byś fat gubił. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-25 13:23:12