SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Jakie bialko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na początku powinieneś trenować treningiem FBW, jak długo regularnie trenowałeś?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2016-03-28 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu dziala thermal

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzialanie thermala mozesz odczooc srednio po 30-60 min.; "jak dlugo tam pozostaje?" chodzi tobie o metabolity czy dzialanie? okres pooltrwania efki to ~4godz., kofeiny 6 godz., wiec...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2004-07-03 07:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock Therapy + Con- Cret

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dlugo brales S+S? na bialku cykli sie nie robi jakby co!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-10-19 15:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock Therapy + Con- Cret

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko uzupełnienie diety ;D. J/w jak długo trwał cykl?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-10-19 15:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem...pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak długo ten twój kolega ćwiczy? czy odczuwa jakiś ból w klatce piersiowej? kiedy była ostatnia przerwa w treningach? czy ma jakieś nałogi? ma odpowiednią regeneracje? choruje na jakieś choroby? spożywa odpowiednią ilość witamin i minerałów? jaki ma puls/tetno?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-01-20 07:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biodro 19 lat proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak długo to trwa ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2015-06-10 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwienienie w strefie "T"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zasypkę już nabyłem, dzięki. Jak długo trzeba stosować aby były efekty ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2010-03-14 16:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dalej czy zostawic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześc wszystkim kupiłem nedawno HMBolon i mam pytanko w tej kwesti czy moge brac na początku przez 4 tyg po 4 kapsułki dzienie?? i w jakich porach powinienem brac go?? i jak długo przez jaki czas??z góry dziekuje i prosił bym pisać na moje GG:3445078 pozdrawia wszystkich

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-03-20 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma , prop , wino

    Post
    Doping

    Mozesz od razu przejsc na prop i wins a co do HCG to zalezy jak dlugo masz jeszcze zamiar ciagnac cykl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-08-19 08:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma , prop , wino

    Post
    Doping

    HCG w dłuższych cyklach daje sie cyklicznie co 8tyg po 5000iu. Ale wszystko zależy w tej chwili jak długo będziesz leciał na tym winie i propie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-08-19 09:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak 8 tygodni i teraz wlasnie zamierzam zakupic cos nowego i nie bylem zdecydowany co a ten cykl na twoim zestawie jak dlugo probonował Bys robic??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2012-04-18 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutarol + bcaa + baiłko jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdecydowac co dobre dla Ciebie. Probowales brac wg zalecen producenta? Imo bialko do uzupelnienia diety kiedy masz braki na ten skladnik. Bcaa przed treningiem (najwazniejsza porcja 5-10g) mozesz tez dac po oraz zaraz po przebudzeniu rano(zalezy ile masz tego towaru i na jak dlugo ma starczyc), glutarol przed snem i ew. miedzy posilkami. pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-10-25 11:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miało byc metka +wino ale dostałem własnie ture mam to połaczyc z metka i łykac az po 8 tabsow? jak długo to jesc? Zmieniony przez - might9 w dniu 2014-04-30 20:56:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2014-04-30 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw, plan B

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dlugo trenujesz jednym zestawem? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2009-03-19 23:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS E ( wieksze dawki czy czesciej ) ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    koniu, do ilu kaps zwiekszyles porcje i jak dlugo to stosowales ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2006-06-08 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca po treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/trening_przed_pracą_-t883320.html założyłeś 2 tematy takie same zależy co robisz w tej pracy, jak długo , czy dostarczysz/asz odpowiednią ilość kcal, itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-08-30 12:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick boxing + silka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SIŁOWNIA: TNIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ:drazek, stojaki, worek ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: ILOSC BIALKA NA KGMC:2 ILOSC TLUSZCZU NA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2010-09-27 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a podczas moztku mozna przybic hcg plus clom, lecialo npp,prop vino, bede wdzieczny za info i powiedzmy 250mg susty 7ed jak dlugo yebz wjechac na kolejna bombe Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-07-12 21:50:39 Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-07-13 18:51:33 Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-07-13 23:35:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-07-12 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz lat? bo po chaotycznosci twojej wypowiedzi wnioskuje , ze mało moge sie mylić pozatym jak długo cwiczysz i ktory to twoj cykl ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2004-07-31 17:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co leczyłeś, czym, jakie dawki i jak długo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2020-01-25 09:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)