SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozpoczęcia i zakończenia leczenia oraz ranami i kosztami "naprawy"), to możesz wtedy iść do sądu i założyć sprawę cywilną...Która będzie się ciągnęła niewiadomo jak długo. Też uważam, że w miejscach publicznych psy powinny chodzić na smyczy. Ja swojego rzadko spuszczam, bo dużo z nim jeżdżę na rowerze (on biegne obok przypięty do [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nos - jak to jest

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem jak długo zrazsta sie nos ale po takim zabiegu moze bolec do 0,5-1 roku nawet, tak mi powiedzieli w szpitalu:D mnie bolal jak sie dotknolem bardzo dlugo:( a co do przegrody to ja mysle ze zeby ci ją teraz wyprostowac to musieliby łamac od nowa bo przynajmniej mi tak robili:D i mialem takie usztywnienia o obu dziórkach dolegajace do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2007-01-08 14:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, nie wiem jak długo będę AKTYWNY na forum pod kątem zdjęć itd. ale liczę na to, że czas pozwoli trochę popisać

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 21:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niby alternatywą dla kreatyny miał być kwas fosfatydowy, ale mało opini, drogi, nie wiem czy jest sens testować Nie wiesz czasem jak długo można suplementować kwas fosfatydowy? skończyłem 2 paczki i lockdown więc totalnie odpoczywam od wszystkiego. Szkałem i nic nie znalazłem odnośnie suplementacji tzn jak długo można to wykorzystywać?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2020-11-14 18:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę za wysoki aby wchodzić na masę , tzn można by próbować dac nadwyżkę jednak lepiej poświęcić jeszcze trochę czasu i zrobić lepsze fundamenty pod budowanie . Kwestia jak długo jesteś na redukcji i jak głęboki był deficyt , jeśli twoja redukcja trwa już dość długo to pasuje wejść na jakiś czas na regenerację i odpocząc a potem kontynuować [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2022-11-21 05:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN DN 1000 KCAL Warzywa, ziola,suple Zobacze jak dlugo dam rade takie niskie kalorie w dni nietreningowe utrzymac ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/64c2dc42323247b9895b5ca5055d5f21.PNG

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyższej ucząc się jej dzień w dzień przez 4 lata. Ale mnie też to martwi, że się nie uczyłem całek, nie rozumiem nerdowskich kawałów :-D Btw, zastanawiałem się, na jak długo dostałem bana. Cytuję Knife'a z BF "Dodatkowo znajdują wszystko, tylko nie rzeczowe argumenty. Największego "cwaniaka" zbanowałem na 2 miesiące... K***a, szczekacze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 23:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To przy okazji tez pytanko o odblok ile i jak dlugo . A wiec Prop z Alchemia 1-3 100mg e2d plus Equi-Boldanon 250 1-7 100mg e5d i jeszcze ten sam bold 7-12 100mg e4d . POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 10:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Poniedziałek 02.11.2015 W tym tygodniu bieganie z rana, więc o 6 mogłem podziwiać wschód słońca. Ciekawe jak długo utrzyma się taka pogoda, mam nadzieję że jak już coś spadnie to śnieg a nie lodowaty deszcz. Na razie cieszę się z biegania w tak pięknych okolicznościach przyrody w listopadzie. Trening - 06:00 Bieganie 6 interwałów 4/1,5 minuty. [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor na silowni uk?

    Post
    Polacy za granicą

    jak długo śledziku jesteś w uk? bo chyba nie długo pochodź na siłkę i zobacz, trener prywatnie wyłapie z 1-2 klientów na tydzień może, do tego musi mieć wyrobioną markę, plakaty reklamowe itd, pierwszy lepszy łapaniec z ulicy raczej nie wyłapie klienta do tego w zależności od siłki może być że "instruktor" jest recepcjonistą, typu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2011-05-07 00:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ile czasu sa objawy bolu ? Ile mniej wiecej sie leczy tym roacutanem ??? W jakim czasie sa juz efekty i kiedy zaczynaja sie bole ??? Prosze napiszcie mi jak dlugo i cos wiecej o tych skutkach ubocznych !!! (Roacutan) , Kiedy te objawy sie pojawiaja i ile trwaja ??? Czy przechodza po jakims czasie ??? Jak to jest z tym !!! Prosze odpiszcie co [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-26 02:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Szajba, tyle że nie mam dwóch jednakowych kettli, więc musiałabym co jakiś czas je przekładać, chociaż myślałam też o dokupieniu jednej 16, to mogłabym robić podwójny clean, push press i renegaty.. tyle, że nie wiem, na jak długo mi te 16 starczą.. i czy nie lepiej 20-stkę jednak :-?

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-13 17:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To może potrwać od czterech do sześciu dni - powiedział lekarz reprezentacji Hiszpanii. W najbliższym czasie Casillas ma przejść dodatkowe badania, które dadzą odpowiedź na pytanie, jak długo będzie musiał pauzować wychowanek Realu. piłka.pl ciekawe jak sie zaprezentuje w pełnych 90 minutach Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-08-20 22:57:42

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na rady tylko płyń.Trzymaj się racjonalnych wiadomości i przekształcaj je na swoje.Jak długo utrzymywałeś dany sposób odzywiania?Jaki masz staż treningowy,bo piszesz jakbyś zjadł juz zęby na diecie kulturystycznej i nic.Po prostu nie wierzę,że nic nie mozna sensownego z Tobą zrobić bez SAA.I jestem gotowy podjąć wyzwanie EDIT:Qrczak [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 20:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Długo biegasz i jak długo wykonujesz trening siłowy? Patrząc na Twoje parametry 3000kcal to jest duża ilość, najlepiej jak napisał K_PS, ustal sobie ilość kcal i obserwuj organizm.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2015-06-27 17:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-LMG

    Post
    Doping

    Lasix ja się chętnie dowiem coś na temat środka jeśli można:-) Interesuje mnie jak to jest z tym działaniem na prolaktynę czy faktycznie obniża? bardziej nadaje się do masowania czy pod wycinkę? z czym najlepiej łączyć? jak długo ciągnąć cykl i jak długo się rozkręca ten środek? i oczywiście czy ryje bebechy i mocno blokuje? swoją drogą chłopaku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2012-11-19 08:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kuleje od jakiegoś czasu, a od świąt faktycznie leży. Ale od wczoraj znowu jadę głównie na zielsku z kurczakiem, powinno być dobrze (chociaż białka planowałem 2.5g/kgmc, a nie 2...?). O tłuszczówce poczytam, chyba jeszcze nie słyszałem (o ile to nie jest inna wariacja CKD albo Kwaśniewskiego czy tam Atkinsa) Na masówce podsypię ryżem i też [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2017-01-09 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do formy już nie wróce pozostało mi tylko rekraacyjnie pomachać dobrze że wogóle wróciłem na siłownie choc nie wiem jak długo pociągne poważnie rozważam zamiane siłki na cos innego z racji tych kolan, zobaczymy jak bedzie ale dzięki za słowa otuchy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 13:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia z naciskiem na brzuch, redukcja itp

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli polecacie robić mase tak? i tak średnio, jak długo ją robić? (rozumiem, ze niby do momentu az stwierdze ze wystarczajaco urosły, ale tak na zdrowy rozsadek) Generalnie to mam taki problem, ze chciałbym byc wiekszy, zrobić mięsnie i je wyeksponować, a zniwelować tłuszcz do minimum. Poradzcie co robić w tej sytuacji? Nie mam dostepu do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2012-11-27 19:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia z naciskiem na brzuch, redukcja itp

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli polecacie robić mase tak? i tak średnio, jak długo ją robić? (rozumiem, ze niby do momentu az stwierdze ze wystarczajaco urosły, ale tak na zdrowy rozsadek) Generalnie to mam taki problem, ze chciałbym byc wiekszy, zrobić mięsnie i je wyeksponować, a zniwelować tłuszcz do minimum. Poradzcie co robić w tej sytuacji? Nie mam dostepu do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2012-11-27 19:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)