św.pamięci Vadim pisał kiedyś,że leciał rok na insie i po odstawieniu nie miał żadnych problemów Tak, tylko nie wiadomo jak dlugo przed smiercia to bylo i ile po tym roku czasu non stop na insie byl jeszcze zdrowy a kiedy stal sie insulinozalezny (czyli stal sie cukrzykiem). Co do tematu jak ma sie bicie insy z gh i bez gh? Slyszalem ze bez gh [...]
[...] je wypić choćby wtedy gdy wychodzisz gdzieś ze znajomymi. radosuaf brokuły świeże lepsze od mrożonych, ale kit wciskasz. Mrożonka gorsza od warzywa, które leży nie wiadomo jak długo podwiędłe i często zawinięte w folię? Warzywa do mrożonek są zbierane w najkorzystniejszym okresie wegetacji, nie trzeba wtedy dużych ilości chemii do ich uprawy, [...]
[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? dieta 1800 kcal CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? schudłam już 17 kg ,od jakiegoś czasu waga stoi ,bo zaczęłam sięgać z głodu po niezdrowe przekąski ,teraz mam dietę 1800 kcal ,ale jest to za krótki czas aby opisać efekty [...]
[...] OBECNIE - w zalaczniku. codziennie to samo, tylko innewarzywa na obiad, zamiast ryzu np makaron, ziemniaki CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? jak na prawde nie podjadam to chudne ale bardzo pomalu. nigdy nie udalo mi sie zejsc ponizej 69kg, ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]
[...] nie pomogalo ale wielu kumpli ktorzy lepiej ropuch**a bardzo to cwiczenie chwalilo. uczy wlasciwego rytmu oddychania. -modyfikowany kraul. reka kraul, reka kraul, obie rece jak delfin i caly cykl od poczatku. -ruchy delfinowe z rekami z przodu, zarowno na brzuchu jak i na plecach. -ruch delfinowy z rekami od kraula (cos takiego jak dokladanka - [...]
witaj :-) jeśli chodzi o trening to plank i sit upsy lepiej w zasadzie robić na koniec treningu. jak długo wykonujesz ten trening? czy pilnujesz progresji? Jeśli chodzi o dietę, to nie wygląda to źle, chociaż jeśli masz niedoczynność to węglowodany lepiej byłoby chociaz odrobinę podbić wyżej. myślę, że kalorie można by nieco podbić, dając [...]
Witam! Używałam Roacuttane 4 lata temu. Teraz mam 21 lat 1. Czy skóra ponownie zaczęła się przetłuszczać, a jeśli tak to w jakim stopniu w porównaniu z czasem przed rozpoczęciem kuracji Skóra się nie przetłuszcza, nawet włosy się przestały przetłuszczać tak jak dawniej. Z kolei teraz muszę skórę bardziej nawilżać. 2. Czy powróciły syfy, jeśli [...]
Może warto aby FIS pomyslał aby te dodatkowe zabezpieczenia o których Kot mówił w studiu,zrobic obowiązkowymi.Wtedy do upadku jaki zanotował Lanisek by nie doszło... No i jestem b.ciekaw jak długo Simi utrzyma tak dobrą dyspozycje
'Spoko 2domal, ćwicz 1,5 roku, oglądaj jak z dnia na dzień rośniesz, a potem z dnia na dzień lecisz to zobaczymy jak długo wytrzymasz.' Wytrzymuje juz tak kilka lat cwicze 10miesiecy rosne, nie cwicze 4 rosnie mi tylko brzuch i jakos nie rozpaczam przed lustrem. Jak dla mnie to masz wiecej estrogenu niz testosteronu skoro przejmujesz sie jak [...]
Primo:Jak długo jedziesz tym treningiem? Może zastój spowodowany jest tym, że do mięśni nie dociera nowy bodziec? Secundo:Radziłbym zwiększyc liczbę ruchów w serii kosztem ciężaru. Tertio:Dieta i odpowiednia regeneracja jest? Quarto: być może przetrenowanie. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-03-23 23:20:33
pytanie z cyklu pytań do wróżki - skąd ja mam niby wiedzieć ? Zwiększaj stopniowo częstość tak długo jak długo nie zobaczysz niekorzystnych oznak ja osobiście preferuję conajmniej jeden dzień w tygodniu bez żadnych ćwiczeń, osoby o gorszej regeneracji potrzebują więcej, osoby o lepszej mniej dni wolnych i przerw w treningach
aaaaa i dlaczego twierdzisz " na takich jak Ty" ? czyzbys dzielil ludzi na lepszych - (tych z bjj) i gorszych (na wszystkich pozostalych niezaleznie co cwicza i jak dlugo cwicza)? jesli tak to szczere wspolczucia. i czemu przemadzrale? Boruta Ty chyba na prawde rano nie masz odwagi spojrzec w lustro...
Natolin, ja się nie znam na takich subtelnościach bo cwicze co innego. Więc jestem tu bezstronny. Skonkretyzuj swoje zarzuty a nie rób sobie jaj na podpuchę. Co tu dokładnie według ciebie jest niezgodne z prawdą? "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."
hey , ja juz cwicze ok roku czasu i poadobny plan jak ty mialem na samym poczatku. Polegal on na rozciagnieciu i przygotowaniu miesni do rozrostu. Najwarzniejsze zebys sie nauczyl wykonywac wszystkie cwiczenia prawidlowo. napisz czy jestes poczatkujacy czy nie. (masa, wzrost, wiek i jak dlugo cwiczysz) wedlug mnie najlepszy program jest jak [...]
a tego to nie znam - może spróbuję, jak ryż mi się znudzi ... Jeszcze jedno - a jak długo się gotuje? :) Zmieniony przez - noelionka w dniu 2008-02-26 21:41:43
Jakie masz objawy , dolegliwości ? Bóle w okolicy pachwiny , wybrzuszenia , jak reszta biodro , kręgosłup , trzewia ? Nie ma żadnych objawów. Żadnego bólu, pieczenia ani też wybrzuszenia. Aby wyczuć guzek trzeba dosyć mocno docisnąć, nawet lekarz, który robił mi USG 2x sprawdzał dla pewności czy to przepuklina. Jedynie czasami w czasie kichania [...]
Insulina - kilka pytań.
