jak długo

Zapisałam się na siłownie, niestety nie maja tam instruktora... Chcialabym schudnac dobre 20 kg, ale i wyrobic sobie troche miesni :) Czy moglby mi ktos podpowiedziec na jakich maszynach i np jak dlugo powinnam cwiczyc? Na razie planuje cwiczyc 3x w tygodniu po godzinie. Z góry dzięki za odpowiedz :)

Witam! Dzisiaj miałem zacząć cykl z omki ale dostałem anginy i muszę brac antybiotyk czyli pewnie omkę powinienem odstawić? Na jak długo? Czy od razu bo skończeniu antybiotyku mogę zacząć omkę??

ILE KOSZTUJE WSTAWIENIE AKRYLOWEJ DWÓJKI I JAK DŁUGO TAKI ZABIEG TRWA I CZY JEST TAKI ZĄB W MIARE TRWAŁY

ile trzeba zjadac dziennie ryzu preparowanego by zapewnic organizmowi odpowiednia ilosc energii?Jak dlugo trzeba stosowac taka ryzowa diete by bylo widac efeky spalania tluszczu. Czy taka dieta nie powoduje skutkow ubocznych?

Jak długo trzeba czekać na pieniądze z tytułu pobytu w szpitalu 4 dni

Kiedy brać kreatyne w proszku ile jej brać aby uzyskać dobry efekt ? Jak długo ma trwać cykl? Marcin

Mam 14 lat prawie 15 i chciałbym rozciągnąć swoje nogi tak żebym potrafił zrobić wysoki wykop albo szpagat Czy może mi ktoś powiedzieć jakimi ćwiczeniami mam się rozciągać, jak długo i ile razy w tygodniu

siemanko ! jak dlugo mozna brac bezpiecznie testosteron i po jakim czasie jaja skurcza sie tak ze nie bedzie ich widac nie no zartuje ale ogolnie chcialem zapytac czy mozna zrobic cykl 6miesiecy na mecie i tesciu bez uzywania hcg i dopiero po takim cyklu siegnac po odblok czy w trakcie cyklu przybijac hcg profilaktycznie

Mam pytanie odnośnie mono kreatyny .Jak długo jest zwiększony poziom w moczu tej substancji??

czy stosuje sie go w leczeniu zapalenia przydatków jakie działanie wykazuje co stosuje sie w zapaleniu przydatków jakie schorzenia jest stosowany amoxiklav i jak długo trwa terapia antybiotykowa co jest w składzie

Witam. Posiadam taki oto zestaw: Mass Impact 2270g + Olimp Carbonox 1000g + Cytogenix Cytocell 673g + CM3 180 kaps. Jakie dawkowanie byłoby odpowiednie oraz jak długo powinien trwać cykl? Z góry dzięki za pomoc.

jak dlugo mozna stosowac tribulus(dokladnie ma tribulus terrestris z MET-RX) I ZMA-MOGE DO BRAC NP CALY ROK ??? PROSZE O ODP-POZDR0 600 DLA wszystkich

Mam Pytanie odnosnie Primobolanu!! Czy ktos moze mi powiedziec w jakich ilosciach dziennie go zazywac i jak dlugo? Chodzi mi o Primobolan w tabletkach!!! i czy faktycznie jest skuteczny? Pozdawiam

prosil bym o rade przy odbloku . zostal mi ostatni tydzien, prop 1-10 100mg eod wino 2-10 50mg eod i tu rozumiem ze clomid 2 dni po ostatnim strzale propa i wina moje pytanie po ile brac kiedy i jak dlugo ? a jeszcze jedno co z treningiem po saa, ma tak samo wygladac czy cos zmienic ?

siema jestem nowy cwicze 6 miechow... mam pytania jak dlugo brac bialko serwatkowe i czy wogole sie oplaca aby wyrzezbic dobre miesnie bo narazie to duzo tluszczu...

jak dlugo utrzymuje sie pompa po treningu przy uzyciu cell pumpa,storma ko czy chocby nitrobolona ? czy to prawda ze trzyma sie wiele godzin ?

Jakie sa skutki uboczne dlugofalowego stosowania IA ? I jak dlugo, jak czesto i w jakich dawkach by przynosilo to skutki uboczne ?

Jaka i jak dlugo robic rozgrzewke przed treningiem ? Prosze o rade. Tk

Cześć, ważę ok 90 kg., mam problem z podciągnięciem się chociaż raz. Wiem że należy wejść na krzesło i powoli opuszczać tułowie. Proszę o napisanie ile serii, po ile powtórzeń, jak długo się opuszczać i ile razy w tygodniu powtarzać to ćwiczenie. Z góry dzięki.

Witam jestem wlasnie na cyklu prop22shooty + 150tabwino. Prop e2d wino poczatkowo 30mg pozniej 40 mg ed zostalo mi jeszcze z 3 shooty propa i z 40 tab wina. Robie od poczatku cyklu trening silowy mam pytanie odnosnie jak dlugo jeszcze po skonczeniu wina gdzies za 10 dni moge liczyc na wzrost sily?