jak długo

Mam takie pytanko dotyczące doładowań kretyną chciałbym sie dowiedziec na czym to dokładnie polega i jak długo mozna byc na cyklu kreatynowym. Czytałem o tym kiedys w "muscle" ale tam ten temat nie był zbytnio rozwinięty. Podobno najlepiej stosowac przez 8 tygodni. Co wy na to???????

Jakie cwiczenia powinienem robic(ile razy dziennie i jak dlugo) Zeby wzmocnic miersnie brzucha? Nie mam zadnych ławeczek tylko materaz i silna wole ;) Dodam ze mam troszke krzywy kregoslup i chcialbym to skorygowac

witam, zakupiłem miódd do diety, ale nie wiem kiedy go brać. Po treningu? I czy go wcześniej zlać? Jak długo po treningu go wypic? Do tego dodać teź carbo czy miód jest właśnie zamiast carbo? oprócz tego biore tez kreatyne z dextrozą po treningu. Proszę o pomoc

mialam rozlegle zapalenie oskrzeli ,bralam przez 20 dni antybiotyk i dalej nie moge sie pozbierac. Bola mnie plecy,przy zmianie pogody mam krotki oddech (boli mnie klatka piersiowa)Jak dlugo jeszcze bede sie tak meczyc.Lekarz mowi ze wszystko jest dobrze ,tylko nie ja.

jak to brac Panowie? kre 1500 czy 2500, jak dlugo i aero pewnie razy 2?? z góry senkju.

gdzie w polsce okolice slaska najlepiej mozna zrobic licencje /papiery/ trenera .Ile to kosztuje i jak dlugo trwa .Dzieki

moje pytanie odnosnie tego supla/koxa: jak dlugo mozna stosowac w dawce 3caps na noc? Chodzi oczywoscie o walkę z estrogenem, tluszcz z niektorych czesci ciala, okrągła twarz...

Jestes moderatorem, czesto sie udzielasz badz wiec tak laskaw i uzupelnil swoj profil. Jesli nie mas zamiaru tego zrobic, to napisz tutaj co trenowales, co trenujesz, jak dlugo :> when in doubt... choke 'em out!

A przy okazji... świąt i innych przerw. Jaki wpływ mają na już uzyskane osiągnięcia? Jakie negatywne skutki ze sobą niosą? Jak długo można nie-trenować? ... nie od razu Wawel zbudowano, czy jakos tak...

Witam ! Od tygodnia mam taki dziwny kłujący ból w okolicach rzepki. Smarowałem końskim tłuszczem i nic . Aktualnie smaruje naproxen . Podczas biegania nie boli mnie , czasem tylko podczas gwałtownych ruchów na boisku . Jakie mogą być tego przyczyny ? Co może pomóc ? I jak długo trwała by przerwa ? Proszę o szybką pomoc !!

Witam Po otwarciu Thermala jak długo mozna go przechowywac?

jak dlugo i ile razy cwiczyc w tygodniu zeby schudnac??

Witam. Interesują mnie objawy takich urazów, głównie w boksie. Czy na przykład; 1. Boks może spowodować jąkanie się i czy istnieje jakikolwiek na to udokumentowany przypadek? (osobiście nie znalazłem) 2. Pomijając kwestię indywidualnej odporności, jak długo trzeba by boksować, aby wystąpiło ryzyko powikłań?

Witam chciałbym się dowiedzieć jak połączyć taki mix co piewsze brać jak długo itp. Jestem zielony w tym temacie proszę o pomoc.

interesuja mnie ćwiczenia na jakość, dokładnie chodzi mi o to że do tej pory ćwiczyłem typowo na mase. I chcciałbym sie dowiedziec jaka jest róznica miedzy ćwiczeniem na mase a na rzeźbę. Jakim ciężarem ćwiczyć , ile powtórzeń, jak długo powinien trwać trening na jakość mięśni.

miałam zabieg operacyjny "zapalenie pochewki zginacza IV palca.Po zabiegu w nocy miałam silny przeszywający ból i opuchnięte wszystkie palce,dlatego też nie wiem,czy to jest ból po zabiegowy i jak długo będzie trwał.

Witam ! Pisze z konta mojego znajomego dlatego ze zalozylem konto na sfd 2 dni temu i jeszcze nie dostalem maila od was z autoryzacja ! Mam wobec tego pytanko: jak dlugo nalezy czekac na dopuszczenie do glosu bo moze ja czekam za krótko? Pozdro i dzieki za ewentualna pomoc

Mam tylko pytanie czy wiecie jak długo jest wykrywalna Dymethazyna i Epistanol w teście moczu. Starałem się szukać ale nie wiele znalazłem :/ Jedynie co do Dymethazyny http://www.prohormoneforum.com/prohormone-forum/46340-d-zine-m-lmg-detection-lengths.html ale zawsze wolę się jeszcze zapytać ;) Z góry wielkie dzięki za odpowiedź.

Witam. Juz 2gi miesiac zaraz koncze robiac FBW. Kiedy powinienem zrobic przerwe i na jak dlugo? Po przerwie zaczac znowu starym treningiem? Czy zmodyfikowac cos? Btw. Po 2 miechach FBW + Strom przyszlo jakies 8kg czystego miesnia. Jestem mega zadowolony.

Moje dziecki 18 miesiecy ma wywichniety lokiec byslismy w szpitalu na nastawienu, ale nadal widac ze ma problem z raczka i praktycznie jej nie uzywa i jest bezwladan nie chtyta ani jej nie podnosi. jak dlugo trwa proces powrotu do normalnosci a moze skonsultowac sie dodatkowo z pediatra? a moze nalezy odczekac prosze rade.