jak długo

No i qw3rty odpisał mi fachowo i to się ceni. A znacie jedną z historii Sławomira Toczka jako trenera personalnego? O ja głupi chciałem się zapisać do siłowni, coby sobie przykabanić i zaimponować miejscowym Karynom muskulaturą, i się wybrałem do renomowanego fitness klubu. Nie zdawałem sobie sprawy co mnie tam może czekać, ale po kolei. [...]

chodzi o to że jak był czas stosowny to zamiast wtedy budować armię to się podgryzano po kostkach podszczywano po nogawkach bo były ważniejsze sprawy zresztą powtarzano jak mantrę armia silna zwarta i gotowa ... zawsze zawodowa ! szedł przekaż że może my jeszcze nie mocarstwa ale już elita to na pewno a jak się wody do dvpy nalało to szybko [...]

Hehe. K3nji, wlochy juz odrastaja:P Ale przyznam szczerze, ze tak jak wczesniej bardzo dziko sie czulem depilujac przed zawodami, tak teraz czuje sie nieswojo, kiedy codziennie notuje odrosty mojego bujnego owlosienia, hehe:P Na szczescie zostalo mi jeszcze troche kremow i chyba wezme sie znowu za usuniecie tego badziewia... ale tylko dlatego, ze [...]

[...] klatka jest oporna na te postepy w cwiczeniu na lawce plaskiej. Skosy ide swietnie, ale obawiam sie, ze na plaskiej juz nigdy nie wroce do dawnej formy (rekord 165kg czy jakos tak), poniewaz naderwany lekko prawy miesien piersiowy daje o sobie mocno znac juz przy obciazeniach rzedu 120kg, a ja wole nie ryzykowac kontuzji, ktora nie dosc, ze [...]

Mi cholernie pomogło zmniejszenie częstotliwości - co drugi dzień było idealnie. Ale powiedziałbym, że to zależy od poziomu fatu. Tak jak kiedyś pisałem - jak zaczynasz redu z dobrymi hormonami i masz konkret fatu na sobie to powinno iść jak z płatka na początku. Ba, w tym momencie jestem jak najdalalej od robienia redukcji, ale jak będę robił [...]

[...] więcej stety lub niestety, teraz dobre wykształcenie w pewnej dziedzinie zajmuje bardzo długo czasu, chyba że będzie się cisnąć od małego. Kiedyś taki da Vinci miał sporą jak na tamte czasy z wielu dziedzin (według wiki znany był jako: malarz, architekt, filozof, muzyk, pisarz, odkrywca, matematyk, mechanik, anatom, wynalazca, geolog, [...]

[...] przypisuje sobie mandat, na podstawie którego, działając w imię wyższej konieczności, odrzuca część postanowień soboru, czyniąc to w imię wierności Tradycji, rozumianej jako niezmienność Magisterium Kościoła, której sobór ten miał zaprzeczyć. Różnice w nauczaniu Soboru Watykańskiego II a poprzednimi soborami i postanowieniami papieży, [...]

[...] drodze i pasuje mi tam robic zakupy:P Kolejny dzien masowania za mna. Wczoraj robilem nogi i lekko biceps. Trening wypadl baaardzo dobrze, chociaz rozkrecilem sie dopiero po jakichs 20 -30 minutach, poniewaz troche sie spieszylem, zeby zdazyc na silke i w rezultacie lyknalem wszystkie suple zaledwie 10-15 minut po posilku, przez co calosc [...]

[...] zwyczajny (St. John's-wort) chodzi o to zeby maxymalnie wyciagnac z DAA skutki pozytywne a zminimalizowac negatywne cudow nie ma sie co spodziewac - w snesie efektow jak po saa DAA nim nie jest - to tylko suplement ktory w naturalny sposob pomaga zwiekszyc poziom testosteronu. Ile zwiekszy i jakie beda inne efekty zalezy juz [...]

Witam Panowie! Kilka dni było niefajnych, bo po różnych perturbacjach w końcu udało się znaleźć jakieś konkretne lokum (ale nie mam tam jednak jeszcze neta), lecz dopiero w weekend oraz wczoraj i przedwczoraj zaraz po pracy zajmowałem się przeprowadzką, która zjadła mi mnóstwo czasu, energii i nerwów. A najgorsze jest to, że i tak nie zagrzeję tu [...]

[...] się rozciągam, ale idzie to dość topornie. Czy w związku z tym, że chcę poprawić technikę, mogę zacząć od zwykłycg przysiadów bez sztangi i po prostu starać się schodzić jak najniżej (bym robił to wg planu 25 przysiadów + 2 dziennie, +5 potem od 50 i aż do 100). Następnie ponownie powróciłbym do sztangi. Co myślicie o takim rozwiązaniu? Robię [...]

[...] się rozciągam, ale idzie to dość topornie. Czy w związku z tym, że chcę poprawić technikę, mogę zacząć od zwykłycg przysiadów bez sztangi i po prostu starać się schodzić jak najniżej (bym robił to wg planu 25 przysiadów + 2 dziennie, +5 potem od 50 i aż do 100). Następnie ponownie powróciłbym do sztangi. Co myślicie o takim rozwiązaniu? Robię [...]

No sporo, Kliczko 41 lat, długo ciągnął. Zobaczymy jak sobie Joshua poradzi na dystansie 12 rund. Jak na razie to Whyte się jedynie trochę bardziej postawił Joshua'owi. Ale przeskok przeciwników: z Whyte na Kliczke spory. Kliczko akurat ma taki styl (outside fighter) że mógł prowadzić karierę długo i znowu, aż tyle nie zbierał. Zmieniony przez - [...]

[...] popularny, ale nadal potrzebny, i taka sytuacja powinno się JavaScript - cholera go wie. To frontend, tam codziennie wychodzą nowe frameworki. Sam JS miał szybko upaść, a jak widać zdobył dużą popularność. Python - coraz popularniejszy, głównie w pracy z danymi. A jako że coraz więcej firm dostrzega potencjał big data to będzie zyskiwał na [...]

masz symptomy jakbyś członka rodziny stracił ja straciłem bliskich i wydaje mi się że jedyne rozwiązanie to ... przeboleć nie walczyć z tym bo i tak nie wygrasz żyj i niech boli ... aż przestanie tzn. ja tak zrobiłem ... tyle mojej mądrości Tak, mam. Bo ona była dla mnie członkiem rodziny. Czuję się jakbym stracił dziecko. I rozmawiałem ze [...]

Ehh te rozterki krakersów };-) no już ja bym ciebie odpowiedział jak należy ... no ale okres jest między świąteczny to nie za bardzo pasuje ja ci dam krakersa ! no jak taka będzie młodzież to ten kraj jeszcze długo oj długo lepszych czasów nie zazna , bo co to za ziemia gdzie się starców nie szanuje ?! dzika a prawa wilcze

Heja! Tak jak piszesz Darioman jest ok!! Mozesz tez dawac wedlug tego drugiego schematu - rano 3g i wieczorem 3g przed snem. Osobiscie wlasnie tak bede lecial nastepnym razem z tym suplem:) A u mnie obecnie powoli, ale do przodu:) Co trening dokladam ciezaru, ale staram sie nie przesadzac, zeby za szybko nie wykonczyc stawow i nie nawbawic sie [...]

no i co z tego no i co z tego że sprzed chrztu !?! to już zwycięstwa naszych Praojców się nie liczą jakieś gorsze były ?! tu lód był dzielny i waleczny na długo przed rzymską wiarą i na długo po tym jak o niej pamięć przeminie też to będzie !

To za długo trwa. Raz mi mama dała mielone z ziemniakami, bo lekarz raz na jakiś czas pozwala na takie rzeczy to tak mi długo szło, że sobie zasnąłem na stole. Dla mnie jedzenie musi być łatwe do zjedzenia. Bierzesz do ryja i połykasz. Ewentualnie jak jest tak miękkie, że samo się rozpada to też może być. A w ogóle to nie lubię jeść teraz. Szkoda, [...]

grind pilek Agares ... spamować z wami to był dla mnie zaszczyt chyba jednak dobrnęlidmy do końca nie wiem jak to jeszcze długo potrwa ale wydaje mi się że w takim składzie nie damy rady utrzymać spamu zbyt długo