SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Oczywiscie ze wystarcze jeden plemnik :) ale ja pisze kiedy w medycynie mowi sie o bezplodnosci...ogolnie najlepiej dawac hcg zeby jajeczka pracowaly bo wiadomo ze jak jaja sie skurcza i dlugo beda skurczone to pozniej napewno nie wroca do swoich normalnych rozmiarow przez co bedzie produkowana mniejsza ilosc plemnikow....

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2013-10-19 11:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bandaż everlast 3m

    Post
    Sztuki Walki

    Jak można obrażać markę,której używają najlepsi bokserzy? Przecież oni zaczynali od zera,a wypromowali się bo są za***iści w tym co robią, oczywiście mowa o firme everlast. A od moich odczuć co do everlasta lepiej zapłacić raz i używać długo i wygodnie, niż się srać z jakimiś tanimi gównami.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2010-12-24 23:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu plan na krytykę czeka...

    Post
    Trening w domu

    Wiec teraz ja powiem czego nie rozumiem bo chyba sie nie dogadamy.... Link przeczytałem - ilość serii zmieniłem... Nie wiem jak mają wyglądać pompki na poręczach na mięśnie klaty Serie dopierałem wg. tego co przeczytałem - czyli 2 serie dla priorytetowych miesni i dla wiekszych miesni Nie wiem co to są prostowniki W atlasie nie umiem znalezc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-04-09 13:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy treningu ogólnorozwojowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na forum nie układamy diet, możemy poprawić, a nawet jak ułożymy to się okaże że tego nie lubi, tego nie będzie gotował bo za długo schodzi itp. jak chcesz gotowca to tutaj http://potreningu.pl/plan

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2016-04-11 20:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy, czy coś dodać (suple)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminy z mineralami a kase przeznacz na pozadne jedzenie...a po 2 to bialko Cie nie spasie tylko weglowodany ktore sa zawarte w tej odrzywce ktora wymieniles....zalezy tez jakiej jestes budowy jak szybko lapiesz wode i tluszcz nie bierz takich proszkow kup za to miesoi ryz....zrob solidny fundament z jedzenia a uwierz mi jeszcze dlugo bedzie Ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-07-01 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Amino 9000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jedyne, co wiem, to że Olimp chyba szukał długo dobrej nazwy dla tych amin lub poszczególnych składników opracowanej formuły. Opatentował takie jak AMINO GOLD, AMINO NIGHT, AMINOTHERM czy AMINO CHICKEN XTREME Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-10-12 12:45:58

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6803 Data: 2010-10-12 12:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prolo

    Post
    Doping

    [...] okej jednak masowo dalej stoje w miejscu.Teraz niewiem czy popelniam gdzies błąd.Jem dosyc duzo z natury ale na mecie te efekty byly lepsze tutaj skoku wagi nawet nie widze gdzies popelniam blad albo dieta albo ta dawka jest za mala.Czy jechac dalej tak samo z ta dawka mimo wszystko niewiem jak prolo sie dlugo rozkreca.Prosilbym o jakąs rade.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2019-03-08 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z low carb na carb cycling.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kłaniam się nisko za linki. Świetnie artykuły. Zauważyłem, że większość poleca dużą podaż białka i uważanie na tłuszcze. Jak w praktyce z tym sprawa wygląda? Nie jestem do końca pewien co do zapotrzebowania - nigdy długo na zbilansowanych dietach nie siedziałem, a przy low carbie dobre +500-1000 trzeba dodatkowo doliczać. Myślę, że będzie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-03-12 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie o porannych aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niekoniecznie, uważam jednak, że ww przed aerobami są potrzebne jak olej w silniku , na ten temat można dyskutować bardzo długo a każdy i tak zrobi po swojemu :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-04-09 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobierz enanta i bij jak chcesz 750mg/week bo z 21 ml soku jak będziesz co drugi bił to na długo Ci nie starczy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2016-04-20 19:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi w tym BJJ ?

    Post
    Sztuki Walki

    powiem tak cwicze dosc dlugo ju justu ale od kilku miesiecy staram sie chodzic choc nieregularnie na bjj i moje wrazenia sa bardzo pozytywne nowe doswiadczenia na treningach niezla sprawa tylko malo czasu dla rodzinki ale jak to sie mowi trzeba byc twardy a nie mietki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2003-01-05 11:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ja tyje??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wyszedłem z założenia, że zamiast biegać i męczyć się, w czasie którego to biegu brzuch pracuje słabo, lepiej zrobić długie serie brzucha. Bo wtedy brzuch pracuje nie jako stabilizator pozycji tułowia, ale wykonuje rzeczywistą ciężką pracę i ukrwienie stłuszczonych partii ciała odbywa się w nich samych bezpośrednio, co jeszcze silniej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2003-05-14 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie nie podpasowal mi.bilem sporo innych srodkow i nigdy tak nie mialem jak teraz.wiem jak boli po strzale 2 dni i po bolu, tu jest inaczej.moze to tez wynika z faktu ze moje uda sa juz dosc mocno skute-ostatnimi czasy poszlo troche soku.wieksza wrazliwosc, mniejsza przyswajalnosc, dluzej sie wchlania. jezeli u ciebie wszystko bedzie ok to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-06-02 11:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS Workout - ocena

    Post
    Trening w domu

    [...] ;P już w tamtym roku zacząłem program 100 pompek i te wszystkie, później zacząłem się bardziej tym interesować, spodobał mi się street workout ale wolę takie ćwiczenia jak pompki, podciąganie. teraz trochę trenuje sztuki walki sam z kolegą capoeira i kickboxing. to tak dla ruchu :D a też myślę że te wszystkie programy na każdego działają [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2013-12-11 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z boldkiem możesz lecieć ja długo tylko chcesz. Pytasz czy schodzić na propie i masterze zależy np jak chcesz robić na ,,propie i mastererze ,, redu czy szliw aboldenon podwyższa tobie apetyt to nie ma sensu , go przeciągać Bierz acard i Ginkgo Biloba, ze względu że boldenon zagęszcza krew.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2015-08-21 10:27:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pewnosc siebie

    Post
    Sztuki Walki

    czemu przez karetke a tak szczeże to jak robi się treningi wydolnosciowe długo trwałe mozna uszkodzić serce sam wiem bo czasem czuje ale to nic groźnego tlyko musze robić nie ażtakie męczące treningi szczegulnie na worku dzisaj robiłem 4 rundy po 15 minut średnia intensywność wytrzymałem pot lał sieze mnie i miałem wode na brzuchuw miejsu łączenia [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 2005-07-29 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie moze zle to ujolem. Jak wbil plytko to napewno troche mu wyplynelo a reszta co zostala to sie bedzie dlugo wchlaniac po pod skore poszlo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2009-03-18 19:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LŚ siatkarzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no dobrze ze to jest za Tydzien nie 3ba długo czekac ale jak dobrze pamietam to 13 lipca zaczyna sie chyba Memoriał Huberta Wagnera dobrze kojarze ?? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-11 10:23:29

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2005-07-11 10:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszym Zdaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Oporny na zdobycie masy jest to wina diety smiem podejrzewac ze w dupie byles gowno widziales. Moze miec dopracowana diete suple itp. ale z*****owa genetyka jest ciezko i jak by babcia miala wasy to by byla dziadkiem wiec koniec na ten temat. Nie napisalem mu zeby bral akurat te suple naucz sie czytac. A takie glupoty ze na pierwszy cykl musi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2007-06-15 13:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry zestaw??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i na długo ci nie starczy.możesz zamienić na inny no booster. hmb i gloota również drogo, ale jeśli masz kasę to łykaj, pamiętaj tylko o odpowiednim dawkowaniu. omega jak najbardziej do posiłków. gb wg braków. a jak ci się energon skończy możesz wypróbować połączenie life energgy i super energy. z activity niedrogo caffeine wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-03-14 19:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)