SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Ocena mojej PIERWSZEJ diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w skrocie ok chociaz wrzucilbym te orzechy ze sniadania do 2giego posilku i jak mowilem, 5 godzin bez jedzenia to sporo za dlugo Zmieniony przez - kk3 w dniu 2010-02-21 23:45:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2010-02-21 23:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femara

    Post
    Doping

    Tylko ja chce cofnac gino i nie chce zeby to trwalo zbyt dlugo dlatego pytam czy ktos cofal gino femara i jak mu szlo ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2013-09-06 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie czy jest ok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok i tak zrobię,mam nadzieję że dzieci pozwolą na więcej tacie :-) Pozwolą, ewentualnie jak masz siłownię czynną długo to możesz iść późnym wieczorem zrobić dodatkowy trening.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2018-09-15 18:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron

    Post
    Doping

    Masteron jako pochodna DHT może prowadzić do łysienia w prost mówiąc, do pogorszenia się profilu lipidowego, "wysuszenia" stawów przez brak aromatyzacji. Fajny środek jeśli wiadomo po co się go bierze. Saa zawsze bierzemy w konkretnym celu, a nie na zasadzie "fajnie siła idzie". Długość stosowania? W małej dawce można ciągnąć długo, ale to jak ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2023-01-24 13:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bilans kaloryczny na urlop

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gorzką też mam na stanie. Chodzi mi o to że jak postaram się zjeść te ~4 tysiące kcal z plecaka to żeby to się ładnie strawiło. Ziarno czy orzechy to chyba dość długo zalegają... Także szukam jakiegoś optimum ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-06-21 17:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzielic czy nie ?????

    Post
    Doping

    Grande wiec mozesz mi napisac jak wedlug ciebje lepiej dzielicz czy nie spotykam sie z taka rozbieznoscia zdan i to u osob kture trenuja tak dlugo wiadomo kady musi szukac wlasnej drogi i na kadego wszystko inaczej dziala ale wydaje mi sie ze powinismy sie opierac na jakis wskazowkach w tym wypadku bardziej doswiadczonych !!!! ???????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2006-01-01 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby epi działało przy 20mg to byłoby świetnie...szkoda kasy na takie dawkowanie, nie dość, że środek rozkręca się długo to jeszcze dawka kosmetyczna... halodrol podobnie jak epi dobry na siłę, redukcję/rekomp...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2013-02-10 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabiony układ nerowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogą udźwignąć ciężaru sztangi stąd zamiast skupiać się na pracy piersiowych i mostkowaniu TY walczysz o to, by sztanga Ci na łeb nie spadła?;) Dane ćwiczenie masz tak silne jak jego najsłabsze ogniwo Zastanawia ten słaby wynik na klatę - sorry, nabiłeś 20 kg wagi i wyciskasz tyle ile sam ważysz? Coś jest no yes Może plan masz za mocno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2018-05-23 09:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze stolcem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co jadłeś wczoraj czy przedwczoraj. Im dokładniej opiszesz tym dokładniej chłopaki Ci pomogą ustalić co jest nie tak. Ja osobiście proponowałbym wizytę u lekarza/dietetyka jak już mówisz, że to trwa długo. Podejrzewam stres, ale zrobiłbym morfologię i wirusologię i udał się do lekarza z tym co jesz. Zmieniony przez - vixing w dniu 2014-04-02 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2014-04-02 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODERATORZY DZIAŁU SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    z nim jest tak samo jak z michailem .... ktory tez nie nalezy do forum za dlugo ale robi niezlą robotę ,wienc skoro michail jest modem to czego nie on? HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2002-05-13 13:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • keto dukan i 1000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dramat . Jak można spożywać takie ilości kcal tak długo. Badania rób i to szybko . Przerażające że są osoby które doradzają takie głodówki i nazywają się dietetykami .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2019-01-09 19:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kara śmierci

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    rozumiem, ale w czym bedziesz lepszy jesli bedziesz chcial zabic przestepce?? ;-) nie bedziesz taki sam jak on?? zabojstwo to zabojstwo. Czy jest lepsze zabojstwo i gorsze zabojstwo?? uciekaja, ale jesli chodzilo by o ich zycie napewno by byli duzo bardziej brutalniejsi. Kolejny argument to to, ze kara smierci to zadna kara. Co to za kara pomeczy [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2012-02-10 12:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kara śmierci

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] wsadzić powoli zgnieść a potem w piach. Psychicznie to przeyebane mają ofiary pedofili, brutalnych gwałcicieli, rodziny zamordowanych ofiar. ZABIĆ i tyle. Z resztą logiczne jak wół co na przykładach można pokazać, że surowa kara odstrasza potencjalnych przestępców. A zwłaszcza kara śmierci. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-02-10 14:05:42

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2012-02-10 14:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIĆ CYKL

    Post
    Doping

    [...] nasyconych receptorkow na wbijanie wszystkiego bez glowy .I zastanow sie 10x zanim siegniesz po kolejny srodek... juz siegasz wiec juz jestes stracony.. witamy w klubie osob uzaleznionych , taka jest ****a smutna prawda, za pare lat bedziesz jak narkoman uzalezniony od wygladu swojego ciala , dlugo sie z tego wychodzi , trzymaj sie i nie daj. ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2011-01-15 00:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poniewaz w nocy jak i w kazdej chwili dnia organizm czerpie regularnie energie z jedzenia ktorego mu dostarczamy, ale spimy przewaznie dlugo i nie wstajemy w nocy co 3godziny aby zjesc i wlasnie wtedy kiedy organizm nie ma skad czerpac energi zaczyna trawic nasze miesni (katabolizm). HMB mu w tym przeszkadza(antykatabolizm). Tak samo na treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2002-04-07 20:32:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • za dlugo walisz winstrola 6 tyg to max, potem jest nie tylko nieskuteczny ale watrobe rozwalisz, wez sobie milk tristtle na watrobe. jak cykl byl dobry to wal go jeszcze raz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-12-12 15:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samolot

    Post
    Polacy za granicą

    ja mam zaufanie tylko do SwissAir.. :D nie wiem dlaczego.... Po prostu nie lubie latac.. a z nimi latam juz baaardzo dlugo.. wiele razy przez atlantyk... i jakos dobrze wspominam.. Co do jedzenia.. no to niestety cienkie.. dlatego jak mowilem... batony trzeba brac.. no i duuuuuzo pic.. (wody oczywiscie) :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2007-12-11 13:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy ważne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W tym drugim temacie wyszedł jakiś kit z tego podobno ale sam sie nie wypowiem bo nie stosowałem . Dopóki są czerwone to mogą jeszcze zejść ale jak już będą białe to niema szans , jeszcze to na pewno długo potrwa zanim sie przefarbują

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2011-07-18 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do wieku racja - w ciężkiej szybkość nie jest tak ważna jak w niższych wagach dlatego Foreman, Holy tak długo mogli walczyć na wysokim poziomie. mistrz UFC HW jest nazywany przez amerykanów mistrzem świata HW, mistrz NBA mistrzem świata w koszykówce, mistrz NHL mistrzem świata w hokeju chociaż wcale tak nie jest. Myślę że wielu osobom [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2009-05-28 11:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razie po raz kolejny jeśli nie oglądasz, że w niskich kategoriach wagowych starsi zawodnicy dużo rzadziej osiągają sukcesy niż w wyższych. Dzieje się tak zarówno w boksie jak i mma. Poprostu walki w niskich kategoriach toczą się w dużo wyższym tempie i strata szybkości,refleksu jaka następuje powyżej 35 lat ma tu większe znaczenie niż w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2009-05-28 17:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)