SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Deca Durabolin i NPP

    Post
    Doping

    no niby tak ale... cos w tym jest edit: jak dlugo stosowaliscie npp ? Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2007-02-04 09:52:00

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8373 Data: 2007-02-04 05:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole kolan / rowerek na czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obciazenie mam najmniejsze!a ten bol hmmm nie wiem czy znasz takie uczucie jak dlugo trzymasz lod w dloni czujesz jakby bol w kosciach w szpiku i takie uczucie mam min. w kolanach Ciezko to opisac ... ale nie wystepuje on bezposrednio po porannych areobach zaczyna sie to 3-4 h po nich i nasila ale na drugi dzien jest juz ok...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2004-12-06 12:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo chcesz brac to najlepiej sie sprawdza opcja HCG 250iu e4d, ma racje - jezeli czujesz to ciągnij, po co schodzic aby zaczac nowa bombe, to tylko wiecej zamieszania wprowadzi do organizmu, po samym tescie nie powinnom byc problemow z odblokiem, szczegolnie jakbys przybijal hcg w ciagu cyklu. jakie dawki i co ile bijesz?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2011-09-08 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy od indywidualnej osoby, jak długo siedzisz na niskim bf (rok,kilka lat) i masz predyspozycje genetyczne to i nawet mase możesz robić na takim bf a nie redukcje xD, wiem z własnego doświadczenia. Jak mówimy o tzw. average joe beż powinno dać radę, najłatwiej wg mnie na IF z 4-8h oknem, ładnie fat schodzi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2017-08-19 16:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto cwiczyc ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za odpowiedzi. Co do diety, to jak dlugo musze ja stosowac ? Rozumiem , ze kazde inne jedzenie podczas diety jest zakazane ? :P A druga sprawa co to jest HIIT i o co chodzi w tym: "zakaldajac ze masz staz hst+a6w na brzuch/abs2" Pozdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2006-06-19 16:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 2600 kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to rób swoje i obserwuj co się dzieje . Jeśli spadki wagi są za dużo i widzisz to że jednak za szybko to warto może zmniejszyć deficyt i albo dołóż trochę kcal albo utnij jakoś aktywność . Redukcja to nie wyścig wiec nie ma co gnać z waga do przodu , kwestia też jak to wyglądało przed redukcja . Jak długo to trwa , jaka waga wzrost aktywność . [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2022-08-22 14:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo juz to stosujesz Tommarek?moze juz by Ci starczylo na przeszczep włosów z kasy wydanej na blokery

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2007-11-30 12:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w problemie z kolanem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja sie nie gniewam, ale w asadzie to chyba mnie troszke źle zrozumiałeś. Chodzi mi o informacje jak długo regenerują się mięśnie. A lekarze to też dziwna sprawa, ten który mnie operował mówi jedno. Na pierwszej kontroli był inny, i powiedziała coś innego. A dziś była druga kontrol, i dowiedziałam się czegoś nowego, innego. Scarpi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2003-10-16 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan co 9 dni?

    Post
    Doping

    czyli jak lepiej? e5d czy e10d 250-500mg enana. jak dlugo tak leciec?10tyg?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2011-02-08 10:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w przybraniu masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilka pytań..jeżeli można? 1.Do tej pory słyszałęm iż na duże partie mięśniowe wykonuje się 3 ćwiczenia w tym jedno izolowane,a na małe 4. W programie tym małe mięśnie takie jak biceps ,czy triceps ćwiczone są tylko 2.? 2Czy dobrze rozumiem -progresywnie 15 12 10 8 8 .Po każdej z tych serii dokładam ciężar by wykonać określoną ilość powtórzeń? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2005-03-14 08:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 tyg na prolo ? a bolda jak długo ciągniesz? bijesz tylko te dwa + mete inj eod przez 16 tyg ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2009-03-08 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEST GRANE ??!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm... no ja to wiem wszystko ze na kretke za wczesnie i... ale w sumie to o czym my rozmawiamy teraz... mi chodzilo dlaczego mnie brzuch napier... jak cos zjem. Co to ma wspolnego z tym jak dlugo cwicze ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2003-11-17 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby-duzo pytań :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaka dieta? czy wystarczy troche zmniejszyc tłuszcze i węgle i dodać więcej białka?? a jakbym kupował anytkatabolik to jaki? i ile tego trzeba kupić/jak długo to jesc??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2006-04-06 15:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz jak wygładał cykl jakie dawki i jak długo w czasie cyklu dobrze było by miec pod reka nolve,a pocyklu start z clomidem,ale długosc odbloku i ilosc clomidu bedzie zalezało od tego jak rozpisany był cykl,niezaszkodziło by tez HCG Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-09-09 13:24:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2006-09-09 13:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam to samo jak długo w miejscu postoje.I nie tylko w moim przypadku się z tym spotkałem.Uważam że jest to naturalne(wynika z budowy człowieka).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2004-12-05 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dluga kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A mial ktos moze podobnie? jak dlugo trwa rehabilitacja i powrot do zdrowia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-12-23 12:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydka warstwa galaretki :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszędzie pisze w jaki sposób ćwiczyć w trakcie redukcji jakie wykonywać ćwiczenia, jak długo ale nigdzie nie pisze czy dzielić partie na każdą z osobna czy nie. A przynajmniej ja tego nigdzie nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2014-03-23 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWOT DO CWICZEN...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zainteresowania moim postem a szkoda bo mam problem z odborem srodkow... Wiec jeszcze raz myslelm o HMB OLIMPA lub TRECA (?) DO tego jeszcze L-KARNITYNA (ale nie mam pojecia jak dlugo ja stosowac aby byly widoczne efekty i co najwazniejsze z jakeij firmy) A co do ANABOLIC BCAA to sam newiem czy jest sens jeszcze wlaczac to przy braniu HMB wiec [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2003-11-18 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dokładnie to jak długo już ciągniesz suplementację? Wg mnie przerwa zawsze jest wskazana, chociaż 2 tygodnie. Z Isolate 100 będziesz bardzo zadowolony. Nie dość, że to b.smaczne białko, to jeszcze surowiec 1 klasa. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2013-05-17 10:46:53

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2013-05-17 10:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy kolejny trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przyczyny moga byc rózne,złe odzywianie,przetrenowanie napisz cos wiecej o swoim treningu,jak długo cwiczysz bez okresu regeneracyjnego,jak czesto zmieniasz plan treningowy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2007-05-16 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)