jak długo

[...] ekto i zawsze miałem problem z nabraniem masy. Zaczynałem od 65kg, więc to dla i tak niezły sukces, w dodatku mam raczej suchą masę i taka mi się podoba, a nie pozalewaną jak niektórzy, co udają mega pakerów. Jeszcze nie tak dawno ważyłem 79kg, bo trochę mi zeszło jak biegałem. I w jakieś 3miesiące nabrałem masy do 85kg i nagle się [...]

Moja chrząstka powoli się goi. Miałem USG i było niewielkie uszkodzenie. Podobno to z zasady goi się długo. Minęły 2 miesiące. Mam poczekać jeszcze 2 - jak ból nie ustąpi w 100% (a ciągle ustępuje i czuję, że z tygodnia na tydzień jest lepiej) - to czynniki wzrostu. Zmieniony przez - KAISER_Wwa w dniu 2017-10-04 12:15:54

[...] beznadziejnie :)internet ma to do siebie ze kazdy moze byc kozak:)ale dobra daje dalej na temat juz.kulturystka jest sportem niewymiernym polegajacym na ocenie sadziowskiej jakiej poddani sa zawodnicy skoro kanon oceny sylwetki jest jaki jest wiec logiczne jest ze zawodnicy staraja sie isc w ta strone czytaj max miesa i max definicja ja sadze ze [...]

Moje słowa odnoszą się do twojego stwierdzenia:tominator i te jego teorie... jak z tym ze heath pompuje miesnie a nie cwiczy siadow i martwych z 300kg...jak to powienien robic kazdy prawdziwy kulturysta I gdzie napisałem że heath który zdecydowanie przewyższa Jacksona nie robi siadów, liczba 300 kg tylko miała odzwierciedlić cieżkosc treningu co [...]

Alves i Freeman reprezentują inną ligę, trzeba uwzględniać z jak wysokiego konia spadł Ron, kosmicznie wyśrubował poziom i jasne że nie mógł go utrzymać tak długo jak inni w jego wieku to robią ale oni nigdy nie zbliżyli się do tego co reprezentował Ron.

To bzdura. nebido działa dokładnie tak samo jak enanthan, tylko zauważ ze dawka wstrzyknieta do mięśnia i olej sa inne. wstrzykujesz dawkę 1000mg czyli 1g. To jest zawieszone w oleju rycynowym (to chiński patent podpatrzony przez niemieckiego farmaceutę)Właściwosć tego oleju jest taka ze on jest bardzo wolno rozpuszczany w wodzie i po prostu [...]

[...] przecież wliczasz go w bilans. Na takich rzeczach świetnie wychodzą zupy, gulasze, pieczenie... Najróżniejsze rzeczy. Na przykład pieczona (czy duszona) karkówka, jak zajrzysz do działu kuchnia, jest łatwa do zrobienia , smaczna i na ciepło i na zimno do kanapek... Zupy są proste do ugotowania; warto się nauczyć - gotujesz raz i masz [...]

Właśnie czytałem, że b6 też pomaga to ją kupiłem i 2 opakowanie już jem. Tamoxifen najpierw brałem 40mg (tydzień) teraz biore 20 mg zostały mi 3 tabsy i chyba dokupie jak radził "miczelx" Jeśli chodzi o to co napisałeś z tym ropniem, to nie wiem do końca. Ból teraz się powiększył jak go łapie ale to może od ciągłego macania i wbijania sobie do [...]

[...] Tillisem(taki sobie bokser) o stylu tańczącym Alego,ale o o wiele gorszych umiejętnościach,szybkości ,siły timingu i tak dalej długo by wymieniać nędzna podróbka Alego jak Coca Cola i Cola z TESCO...I mike wygrywa na punkty 6-4,6-4,8-2(ta trzecia zła punktacja moim zdaniem) gdyby nie ten knockdouwn mielibysmy 5-5,5-5,7-3 czyli remis i nie [...]

Co z tego, że jest tak masywny, skoro gdy stanie obok przeciętnego wzrostu człowieka (180cm), normalnie zbudowanego, bedzie wyglądał jak malutka karykatura człowieka, współczuć tylko takiego wzrostu. BTW mógłby ktoś zmienić nazwę tematu? Bo zdaje się, że ten dorosły już pan (mimo iż z twarzy wygląda jeszcze na dzieciaka) nie długo osiągnie 30 rok [...]

Nie wiem na jakiej zasadzie porównujecie go do Efferdinga, jak Stan wycisnął 606 lbs = 275kg. Niech LEsukov pod tyle podjedzie to będzie można podyskutować widzialem ostatnio trening efferdinga na klatke i to mi wystarczy. Zauwaz ze przy 11,12 pow. przytrzymuje dosc dlugo sztange na klatce. I jeszcze jedno byloem juz na kilka zawodach w [...]

[...] barku po operacji więc nie miałam problemu. Po prostu orteza biust zaslaniala.Na zdjęcie ortezy poszłam w staniku sportowym :). Generalnie w razie czego miej stanik na sobie jak będziesz u ortopedy. Jak tak zazyczy sobie zdjęcia koszulki to będzie klapa:D. Musisz mieć kogos do pomocy...Pierwsze dni po operacji nie są łatwe, szczególnie ze po [...]

Moze byc od estro,od duzej ilosci kcal,wegli...ja bym zbadal w przyszlym tyg Nie panikuje, to w sumie dopiero 3 tydz a enan długo się wkręca, zbadam w przyszłym tyg jak będzie równo miesiąc. Dzięki!

Trenując siłowo często zastanawiamy się nad tym, jaką partię mięśniową możemy połączyć z inną i zrobić trochę dłuższy trening, ale skrócić ilość dni treningowych. Ma to sens np. dla osób, które nie mają czasu, możliwości na 5-6 dni treningowych w tygodniu. Barki są średniej wielkości partią mięśniową. Z kolei triceps należy do najmniejszych [...]

[...] renomą danego produktu. 1Jack D UP smak rocket pop 2.Rozpuszczalność 5/5 3.smak 5/5 4..Pompa 3/5 5..Pobudzenie 3/5 6..Ogólne odczucia: Smak fajny ja bym powiedział że coś jak guma balonowa trudno było doprecyzować jaki dokładnie , jakiegoś mocnego kopnięcia nie było, ale wytrzymałość dobra. 1. Jack3D smak lemon-lime 2.Rozpuszczalność 4/5 [...]

[...] jest w tym ze chyba przez te 2 dni gdzie e2 pewnie jest 0 az do 21 pg od 3 tyg bolą mnie stawy rąk czy mozliwe ze od tak niskiego e2 .Teraz tak jak daje 100mg e4d i symex jest ok od 1-3 dnia libido oraz wzwód a na pewno wzwód jest lepszy bo częsty i na 80% zastanawiam się nad tym ze u mnie [...]

[...] diabetologa na badania na krzywa insulinową + glukoza by wyeliminować IO ale na wysokim testosteronie tego nie miałem wszystko zaczęło sie od pct ale test jakby masuje IO i organizm nie jest tak podatny na insulinę , dodam ze za 30 dni mam wesele na którym muszę być aktywny i teraz sam nie wiem czy samo hcg [...]

Tzw. pompa mięśniowa nie jest wyznacznikiem dobrego treningu tak samo jak mikrouszkodzenia mięśniowe, które pojawiają się najczęściej następnego dnia po zakończonym treningu. Dobrze ułożona dieta i adaptacja do treningu może sprawić, że popularne "zakwasy" nie będą już odczuwalne. Najważniejsze jest czy się rozwijamy czyli realizujemy swoje cele [...]

[...] Uwzględniając je w swoim planie nie tylko zwiększymy siłę mięśni pleców, ale również rąk, klatki piersiowej oraz brzucha, poprawimy ogólny wygląd naszej sylwetki jak również naszą sprawność. Jest to świetne ćwiczenie ogólnorozwojowe, ale jak wpleść je do swojego programu jeżeli potrafimy podciągnąć się tylko raz lub w ogóle nam się to [...]

Dobry środek trzeba brać długo i dużo w czasie kuracji jak ktoś bierze orale , warto zrobić 1dniową głódówkę, można wspomóc się fortransem. U mnie odczuwalna dawka to 2ampy codziennie, tak więc kupuje 3opakowania po toksykach nawet po trenbolonie, niezależnie od estru.