SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Ciśnienie na Mecie

    Post
    Doping

    [...] nie spadło wcale. Jesli bedę siedział powiedzmy w spokoju przez 10 min to mam ok 140/70. Ale wystarczy ze wstanę, przejdę się i coś porobię i znowu mam ok 150/86. Jak długo może potrwać zbijanie mojego ciśnienia. A może jestem jakiś specjalny i Prestarium na mnie nie działa Słyszałem ze efekty powinny już być widoczne od pierwszej tabletki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2006-11-09 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa + hgh+ tesciak

    Post
    Doping

    A efke mogę zastąpić johambina albo sallbutenolem? yohe ok możesz dac sallb bym nie dawał to juz starczy jak długo cykl zależy og efektów

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2017-10-15 20:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja czy zaczynać masę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz coś więcej o sobie , jak długo trwała redukcja , od jakich kcal zaczynałeś ( ile wynosi twoje zero kcal ) ile razy w tygodniu ćwiczysz i jakie to treningi , kalorii masz dość mało

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2021-08-30 05:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z siłą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak dlugo cwiczysz tym program ? jak wyglada sytuacja z innymi partiami tez jest stagnacja czy tam idzie ? oraz inne czynniki jedzenie, malo snu , stres etc czy wszystko ok ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2014-12-01 23:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do ocenki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli ten plan moze byc? a co z tym martwym ciagiem? i wyciskanie zza karku? jak dlugo mam ten trening stosowac? Forza roma

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2003-04-15 13:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomnieni w PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Taka lista niczego nie dowodzi. Po prostu mają sporo uzdolnionych zawodników, co może np wynikać z wielkości państwa (Stany, Rosja) i z tego jak długo nowoczesne sztuki walki rozwijają się w danym państwie. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-09 17:30:50

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2007-03-09 17:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz tu wykres stezenia testa enana zauwaz jak dlugo sie on kumuluje i poakzuje swoje maksimum i ile czasu zjezdza z organizmu.. skoki stezenia nie sa dobre zarowno dla ukladu hormonalnego, jak i psychiki oraz formy Chcesz zeby Cie nie ulalo? jedz czysto, dieta zbilanoswana, ew obnizaj estro ktore jest odpowiedzialne min. "za ciagniecie wody" [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2014-03-07 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [73kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ilość kalorii wydaję się dość niska. Nie wiem jak długo jesteś już w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Jeżeli jest to końcówka, to rozumiem te 2100 kalorii, ale zdecydowanie nie ja początku. Skąd taka wartość? Wrzuć obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2024-04-10 08:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dostep do prawie wszystkich specyfików ,,, po prostu chce aby ktos mi doradzil co mam wziasc ile i jak długo tak abym nie załowal gwarantuje moim zaangazowaniem i wysiłkiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2011-04-04 19:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i temperatura

    Post
    Doping

    dobra a jak spalacz cos w stylu oxy to wrzucam go na 2 tyg off potem clen potem ten spalacz . Jak długo mogę jechać na clenie? czy jak wchodze po tych dwóch tygodniach offu to mam znowu wchodzić na takie same dawki?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2015-07-21 13:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta + deka i libido

    Post
    Doping

    OK susta solo pon i czwartek jak napisal hunter a jak dlugo to ciagnac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2012-01-19 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P&P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : cykl 14 tygodni MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ . Masa jakościowa INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 14 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM : trenowałem różnymi systemami, p&p, 5x5, hst, split cykle od 8 do 14 tygodni ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-09-10 20:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po tym most nie wiem jak długo i następnie test prop 100mg eod + tren ace 100mg e3d prze 8 tygodni

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6440 Data: 2017-01-17 14:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wziolem Cloma spadkow nie ma jak na razie ,na wadze poszlo 2 kg pewnie przez lepsza diete niz na kuracji ( meta tak*****owo na mnie dzialala po 2 tygodniu musialem jesc na sile bo apetyt stracilem i jeszcze do***ala mnie goraczka ). Teraz wszystko wrocilo do normy jem crete juz 3 tydzien po kuracji (w ostatnim tygodniu bomby tez jadlem ) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2010-02-03 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od początku tego cyklu wcale sie nie czuję jak na bombie, normalnie można powiedzieć. LH I FSH były w jakims promocyjnym pakiecie, przez co za całość zapłaciłem 10e mniej niz za 3 podstawowe. Widze że to estro jest mocno ponad norme, ciekawe jak długo. Czym to zbijać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2019-01-20 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i tłuszcz

    Post
    Trening w domu

    [...] treningowe itd.), czego powinieneś unikać (fast foody, słodycze, chipsy, napoje gazowane to na starcie powinieneś odpuścić o czym zapewne wiesz bez żadnego czytania), jakie produkty brać pod uwagę przy układaniu diety itd. Na zgubienie tłuszczyku dobre są także aeroby, bieganie, skakanka i tego typu rzeczy. Jak często? Jak długo? Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-02-04 20:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrac :) a moze to jest zbedne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] herbacie olimpa, przed aero myslalam o life ennergy (a moze thermo fat burner?) i tyle, poza tym dla poprawy pamieci i koncentracji myslalam o tyrozynie ale nie wiem w jakiek postaci jest najlepsza. Aha i jeszcze jedno pytanko, obecnie biore ALC jako dokarmiacz szarych komorek, powiedzcie mi jak dlugo powinnam ja brac? sesja w styczniu :) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2004-11-17 11:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP Up Your Mass vs BSN Syntha 6

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odnośnie tego zestawu BSN No Explode 1020g + Cell Mass 800g , mogę zeżreć kolejną puszkę tego i tego czy muszę robić przerwę? jak tak to jak długo? bo po "mono" to wiem , że jak się stosuje np. 2 miesiące to 2-2,5 miesiąca przerwy a jak jest w przypadku cell mass'a i no explode?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2011-01-20 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP-PROP-RAPIDTEX

    Post
    Doping

    jak długo ciagniesz ckd ? co ile robisz ładowania ? od razu wchodzisz na ketoze czy wcześniej jakiś low carb leci ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2013-02-08 20:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    witam tez myslalem o propie tylko jakie dawki no i jak dlugo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2010-11-08 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)