jak długo

Yy... a jak długo? I czy przyniesiesz coś dobrego? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-02-10 13:24:52

Dobrze Maksym rób omlet :) wbrew pozorem niektóre omlety nie są takie łatwe ( głównie trzeba wiedzieć jakie proporcje i jak długo i na jakim ogniu smażyć, żeby było jednocześnie ścięte i soczyste ) bo suchalca to każdy głupi może

1700kcal rozkład 120g bialka/120g weglowodanów/reszta tluszczy. Na prawde nie jesz chleba i makaronu ? Jak dlugo juz ? A inne produkty z glutenem? Odstaw tez nabial, rozpisz diete i sprawdzimy co i jak

Anqua, a jak dlugo po odstawieniu wszystko wróciło do normy?

jak dlugo kulasz ta audiką strike ?

van czemu nie powiadamiasz mnie ze tu takie rzeczy sie dzieja dobra to kiedy i gdzie brian ma byc przetestowany ? jak narazie trzymam kermita w klatce i juz nie ruchal sobie ze 2 tygodnie , nawet ostatnio wsadzal w szpare od klatki ale nie wiem jak dlugo jeszcze tak wytrzyma spieszmy sie van co ty van chcesz zaprosic szalona? bierzemy karool i [...]

Ale zmogło, ale sen, jak długo

Witam. Po jakim czasie od treningu posiłek sie marnuje, a kiedy wykorzystuje go organizm?, jak długo węgle i białko krążom w organiźmie? Pozdrawiam .

jak dlugo stosuje sie diete masowa? dodam, ze caly czas jest urozmaicana. czy jest taki moment, ze spozywane posilki o dobrym rozkladzie BTW (bilans na plusie) nie powoduja juz przybrania na wadze?

a ty gdybys lepiej czytal to wiedzialbys, ze nie pytalem cie jak dlugo tu piszesz i w zasadzie to gowno mnie to obchodzi, bo i tak nic do tematu nie wnosisz oprocz blagania innych o zdjecia skoncz spamowac bo sie gnoj robi

Po co chcesz zmienić bodźce? Jak długo trenujesz nim?

Po co chcesz zmienić bodźce? Jak długo trenujesz nim? jakieś 3 tygodnie, niektórzy (np. R. Piotrkowicz) mówią że nigdy nie robią dwa razy tego samego treningu i że to jest klucz do złapania masy Zmieniony przez - pedro1993 w dniu 2011-04-26 10:17:33

zależy jak długo chciałbyś ciągnąć cykl na pewno nie zaczynaj od 50% bo to zdecydowanie za mało, 70% będzie ok

Jak długo trenuję się systemem FBW po jakim przejść na coś innego?

Lo nawet jak dlugo ma tego abona... Dobrego sponsora ma dobranoc kolego Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 03:47:23

Pewnie to, że waga leci w dół i nie widzi takiej potrzeby.., ciekawe jak długo pzdrrr

nikt nie podpowie??? jak długo można tak się odżywiać tzn dieta wysokobiałkowa???

QRWA ŁOLI JAK DLUGO MOZNA CZOCHRAC BOBRA??? GDZIES TY SIE PODZIEWAL MOCHERZE

ok dzieki sene lawka w.g dlugofalowego ale bez dociskan i opiuszczania???dobrze rozumie a co do reszty cwiczen to troszke chcialem pozmieniac lub dodac dodatkowe zeby nie bylo ciagle tak samo.moge zaczac lawke od 4x4??na ile procent cm??jak teraz robie 4 powt na 102,5 praktycznie na 98 procent.dzieki a beta alanine jak dlugo sie bierze???

wporzadku czyli albo powtorze 105 na 3 albo 107,5 wezme 2 ser(albo 3?) po 2 powt jeszce tylko sie zastanawiam nad beta alaniną czy ja wziasc jak zadziala z kreatyna ktora biore od tygodnia i jak dlugo beta sie rozkreca bo na necie sa rozne opinie.co ty bys zrobił sene?dzieks