[...] funkcjonować. Jakiś 2 lata temu robiłem redukcję i też coś podobnego stosowałem to pamiętam,że nie mogłem się skupić na niczym i głowa mnie bolała z głodu. Czy to minie po jakimś czasie? za mało jadłeś po treningu banan z białkiem lub pełnowarotrosciowy posilek 2. Czy przed siłownią oprócz banana na prawdę żadnych ww? coś źle czytałeś daj [...]
Możesz mi rozpisać jak bic HCG w cyklu albo jak po cyglu go wrzucić ?ile po ostatnim strzale i jak długo ? Zrobię badania i zobaczymy jak będzie git to wskoczę może na mostek na dwa miechy a potem wrócę dalej,myślę że sam test e4d to też nie jakiś turbo cykl żeby były jakieś piorunujące efekty.Może też to był jakiś lichy towar,zobaczymy bo mam też [...]
Jak długo mozna ciągnąc b6 w dawce 200 mg i nolva 20 mg ??? B6 biore juz prawie miesiąc ( z czego 2 tyg po 600 mg ) i od tygodnia Nolvadex. Zostało mi jeszcze B6 na jakies 2,5 tyg i chce go brac wraz z Nolvadexem, wiec bedzie juz 2 miesiace brania B6 i ok miesiąc Nolvadexu. Jak myslicie prl pojdzie w dół ??? Wtedy zrobie badanie, mam nadzieje ze [...]
Jak powinno wyglądać odblokowanie po takim długim cyklu i jak długo ma trwać.A to środki jakie mam provi,tamox,clomid,czytałem na konkurencyjnym forum że także meta 10mg ed sprzyja odblokowaniu,oraz undestor 120mg ed Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2012-06-16 19:13:43
[...] wszystko dobrze wyliczone i po zrobieniu sobie do posilku porzadnej salatki dalej odczuwasz glud, to powinienes zwiekszyc kcal. gdyz organizm wskoczyl na obroty. pamietam jak ja zaczynalem kariere z silownia, to zassysalo mnie strasznie i po MEGA DUZYM sniadaniu ( takie co to niektorzy nawet nie zja przez caly dzien) tez odczuwalem glod po [...]
//A np bieganie też coś pomoże ???Co by było lepsze pobiegać wieczorem czy aeroby po treningu ???// Zalezy jak długo chcesz biegac, jezli trenig trwa powiedzmy ~60min do tego 30aeoroby max bedzie ok, im wiecej aerobow, im dłuzszy trening - tym bardziej polecisz z miecha.Oczywiscie mozesz to minimalizowac przez rozne antykataboliki. //Ja to nigdy [...]
[...] poszedł pierwszy strzał i o dziwo nic nie boli( a wyczytałem ze teśc jest bolesny). Dziś rano od razu po przebudzeniu sie naczczo pokazało mi 71kg. to ponad 9kg więcej niż jakieś 5 tygodni temu . Dodam że nie robie żadnych aerobow, zadnych brzuszkow a wyglada to wszystko calkiem estetycznie i mam kaloryfer . To chyba dzięki genom. Jako że waże [...]
O ..... Jak długo siedzisz na siłce? Przy tej ilości ćwiczeń i serii... podziękuje, postoje :)) Link do ankiety - skopiuj, uzupełnij http://m.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html A robiłam ta ankietę juz do działu Odżywianie jak pytałam o dietę , myślami ze jest widoczna , spoko zaraz wstawię tutaj jeszcze raz
[...] namoczone poprzedniego wieczoru+ jogurt (a jednak zaczęłam jeść nabiał) z otrębami + owoc (starte jabłka/pieczone jabłko lub brzoskwinia) i odpukać troszkę lepiej. Ciekawe jak długo. Placuszki raczej sa dla mnie za ciężkie,czytaj wzdymające- chociaż bardzo smaczne. No i ilość zjadanych posiłków trochę ograniczyłam. Nie wiem może się mylę, ale [...]
Też jeśli chodzi o same IA to mam już jak by coś Symex. Znajomy twierdzi, że przy tych ilościach teścia nie potrzebuje go. Wolałem załatwić i mieć, niż później kombinować. Powiedz mi jeszcze z Twojego doświadczenia - jak długo mogę prowadzić taką "suplementację" w takiej formie?
Kiedyś jak stosowałem 150mg propa e2d( a nawet przez chwile 200mg e2d)to nie miałem żadnych problemów z morfologia. Nie mam pojęcia jak zareaguje na inne środki, bo póki co to tylko brałem testa, winko i t3, wiec jeśli miałbym dodać jakiegoś anabolika to bym zaczynał od małych ilości i raczej chyliłbym się w kierunku deki, żeby robic jeden strzał [...]
Tak o 500kcal i nie wiem co robić ani pasie ani na wadze(+2kg więcej) a co za dużo? z reguly obcina sie o 10% po pierwszym wejsciu na diete jak dlugo jestes na diecie ogolnie ?
[...] podalem to tlko przyklad, wiem ze kombinacji jest wiele. to jednak i tak nie rozwiazuje jego problemu, najg jest to ze ziomek nie ma nigdzie fatu tylko tam, reszta to dobrej jakosci miecho..co sie stanie jak zrobi redukcje? czy stoper (bieznia elektr) z poziomem wysoko podniesionym (tego typu aeroby + inne na te czesc ciala by pomogly nieco?) ile [...]
Dokładnie tak, 14:1, powinni go wy***ać na zbity pysk, ciekawe jak długo tak ostro w żyłę ładował, teraz już te jego pasy Dream, K-1 nie będą tyle znaczyć. Od dawna wątpiłem w jego czystość, dlatego też nie lubiłem Alistaira ale teraz to już przegięcie na całej linii. Sportowiec mi wielki. I jeszcze jak czytam komentarze typu "UFC powinno dać [...]
ciekawe jak długo tak ostro w żyłę ładował Że niby ćpał ? }:-( Nie trzeba być wielce ogarniętym,żeby wiedzieć,że Overeem na pewno nie ładował soku w żyłę. od dawna wątpiłem w jego czystość, dlatego też nie lubiłem Alistaira ale teraz to już przegięcie na całej linii. Wątpiłeś,czyli nie byłeś do końca pewny? A może podejrzewałeś również,że Overeem [...]
Dzisiaj ostatni szocik i mam pare pytań: Chciałbym przeprowadzić dobry odblok żeby grało jak należy. Dzisiaj ostatni szot propka i został jeszcze 1 tydzien wina. Pytanie mam co do HCG i clomidu z nolvą. - zdecydowałem się na 4x 2500iu HCG, kiedy 1 strzał zrobić? Z mojej wiedzy wynika, że skoro dzisiaj ostatni strzał propka to HCG pojutrze powinno [...]
Jeżeli chodzi o diete nie mam jakiejś konkretnej. Jem codziennie rano min. puszke tunczyka na obiad piers z ryzem i wazywami czasem wołowine i schabowego;] z ryzem oczewiscie, kolacja to przewaznie tunczyk albo jakies miesko jem ok 6 posiłków dziennie. Ostatni ok 19 piewszy ok 5 30. spie od 8 do 10h. Jezeli chodzi o winstrol z tego co przedchwilą [...]
[...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA PIERWSZA POZNIEJ REDUKCJA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : tak jak wczesniej cykl jeden trwa 6 tug, drugi przewiduje tez tyle czasu POPRZEDNIO ROBIŁEM : Od stycznia robilem zmieniony trening tzn byl to tez split ale uzywalem sporo [...]
Redukcja glodzilli
