SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Dołączenie interwałów do treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zamiast dzien dobry wolałbym dać marty na prostych nogach i normalny bym wywliminował z tego planu. W B klatki nie trenujesz ? W jakiej formie zamierzasz robić interwały i jak długo ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2018-03-12 21:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zwykłe naciagniecie, lekarz kaze mi smarowac arcalenem i ewentualnie brac apo-naproxen, nic poza tym, jak zapytam jak dlugo nie moge trenowac to powie ze przez jakis czas, jak juz bedzie dobrze. wiem bo czesto z tego typu urazami do lekarza chodzilem i czekalem 2h zeby uslyszec to samo co powiedziano mi w recepcji gdy sie rejestrowalem. polska [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2007-09-30 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bombie znieczulenie ogólne i od pasa w dół. Ani ja ani anestezjolog nie widzieliśmy problemu a Ty o wyrwaniu zęba :) Co lecialo z ciekwosci i jak zareagowal anestezjolog? Przy ogólnym jak dobrze pamiętam test i deka a od pasa test i npp. Podczas wywiadu tylko zapytał jak długo. I tak widział o co chodzi jak mnie zobaczył. Bardziej acardem się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2018-11-03 10:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHAOS, a jak często, ile i kiedy (np. przed treningiem) brałeś mieszankę ? Jak długo to działą, po jakim czasie zaczyna itp. ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2001-11-20 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę oceniać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sory Hubert81 zaraz wrzucę ankietę ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kryplos90 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 120, 115, 110 MARTWY CIĄG: - 100, 98, 95 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 125, 115, 110 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2012-04-02 16:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora dawkowania HCG

    Post
    Doping

    i mozesz potem przechowywac jak dlugo chcesz ?? np we lodówie ?? bo jak dodam do 5000jm 2,5 ml Nacl to wyjedzie ml 2000jm wiec czy nie szkodzi jak takie rozrobione polezy np 2 tyg w lodówce

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2009-04-29 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden mega mass na zapas)....a skoro mam az 15 strzalow susty to dwa cykle mozna walnac z tego co mowicie...i wpadlem na pomysl ze miedzy cyklami jechac na kreatynie tylko jak dlugo?....jak duzy ma byc odstep 2 miechy starczy?......a z trzecim cykelm z tego testanatu na wiosne to hyba glupi pomysl ...co..heh? ....a propo nazwy sustaretard nikt [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2002-08-22 10:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narośl na palcu - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zwłoka ogarniecia tego jest spowodowana ciągłym brakiem czasu bo praca na dodatek za granicą a nie chce tutaj zaczynać z tym przygody bo nie wiem jak długo będę się tego pozbywal. Za 3 tygodnie mam urlop pierwszy od 6 miesięcy więc będę w Polsce starał się to usunąć jak najszybciej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2022-11-23 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli trening jest bardzo wyczerpujący oczywiście jak długo trwa w trakcie izo i bcaa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-08-03 17:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg dawaj od razu , nie ma co czekać , tren mocno blokuje Ok. Jak byś proponował rozłożyć hcg przy takim cyklu? Jakie dawki, co ile dni i jak długo bić hcg?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2020-07-20 07:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg dawaj od razu , nie ma co czekać , tren mocno blokuje Ok. Jak byś proponował rozłożyć hcg przy takim cyklu? Jakie dawki, co ile dni i jak długo bić hcg? Daj HCG 500 iu 2 x w tygodniu, do konca cyklu. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-07-27 11:37:52

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2020-07-27 11:37:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dawkowanie DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dac przed treningiem i przed snem. jak dlugo jesz juz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12430 Data: 2011-06-07 12:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NANDROLONE DECANOATE - IP

    Post
    Doping - zdjęcia

    ogulnie firma postawila na jakosc czas pkaze jak długo utrzymaja taki zadowaljacy poziom boldenon i stanozolol po osobistych testach jak najbardziej ok.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2008-03-17 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Marbo

    Dzięki za opinię. Jestem zdecydowany na 99% wiec prawdopodobnie zamówię zestaw w poniedziałek. W następnej kolejności lepiej wziąć modlitewnik czy prasę do nóg? Niestety nie mam tyle kasy żeby wszystko naraz kupować. Mam też pytanie co do gryfa łamanego, który też chciałbym kupić w niedalekiej przyszłości. Jakiej długości i czy ma być mocno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2015-07-24 20:43:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Test T-5

    Post
    Doping

    jak dlugo idzie paka?tez se chyba wezme

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 12593 Data: 2012-09-22 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, który opiekuje się braćmi Kliczko nie pozostawia złudzeń i wprost mówi, że Kliczko przez najbliższe tygodnie może zapomnieć o jakichkolwiek treningach. “Biorąc pod uwagę aktualny stan Kliczki trudno jest powiedzieć jak długo potrwa rehabilitacja. rozpoczynanie obozu przygotowawczego na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2011-03-05 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gumy do treningów

    Post
    Sztuki Walki

    Jak długo ćwiczysz... Uważam, że jak miałbyś ogarniętą technikę byłbyś po tylu latach treningów (o ile to w ogóle możliwe mieć ogarniętą na maksa technikę - zawsze są niedopatrzenia) w stanie odpowiednio ćwiczyć bez tego, ale ta wiedza nie wygląda mi na pare/parenaście lat sumiennych, systematycznych treningów. Poza tym jak trener spowodował, że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2012-11-15 17:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatoki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakie masz objawy? Jak długo trwają dolegliwości? Jak byłaś leczona do tej pory?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2016-03-07 13:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli już hurtem odświeżasz tematy o Jet Kune Do... Uważam że jkd jest najlepszą metodą obrony w realnych sytuacjach. - pochwal się swoimi doświadczeniami. Trenowałem kilka styli... - wymień je i jak długo.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12081 Data: 2007-11-18 17:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLCD - ostatni szlif

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy vlcd i stopniowym wychodzeniem z deficytu to mocno upraszczając będziesz jeszcze przez jakiś czas w deficycie? Zakładając, że przyjmiesz sobie dosyć mocą restrykcję kalorii - powierzmy 2000 tys, a Twoje zero jest w okolicach 3000/3200, to dodając po 100/200 kalorii tygodniowo zobacz jak długo będziesz przebywać jeszcze w tym stanie. Też może [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2022-05-11 16:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)