jak długo

[...] cwicze i w domu i na silce.Mam silke bo mojemu starszemu bratu rodzice kupili wiec ja z niej tez korzystam xD Najwiecej cwicze na bicepsy hantlami 8 kg.Mam w bicepsie 30 cm,jak myslicie to dobry wynik jak na moj wiek?Ostatnio dlugo cwicze tymi hantlami rozne cwiczenia i tez na modlitewniku a nie widze rezultatow zeby mi biceps [...]

[...] szkod w organizmie (trwalych tzn. >7dni) jesli bowiem wyrzadzily to przestepstwo jest rozpatrywane "z urzedu". o umorzeniu sprawy mozezdecydowac zarowno sad jak i prokuratura sad ma prawo oddalic sprawe lub ja zamknac ze wzgledu np na niewystarczajacy material dowodowy podobnie moze uczynic prokuratura czy nawet policja jesli [...]

traktor generalnie moj staż treningowy opiera sie rok na hokeju na lodzie i po treningu silownia gdzie przewaznie same nogi byly cwiczone, ciezary jakos szly niewiele ale szly wiec nie wszedlem i nie od razu mialem taka sile. Teraz tak nie odnioslem sie do pewnego bardzo ważnego aspektu jakim jest niedocyznnosc tarczycy. Lekarz sportowy radzil mi [...]

Czyli jak skończę testo z deka to mam szukać pomocy co dalej? Wziąć coś więcej odpocząć, wziąć odblok. W sumie jadę już długo na testo I nie brałem odbloku. Jak zmiejszam dawki to libido mam na wysokości podłogi, też robię się zagubiony w sensie czuje ze brakuje. :) ale to chyba normalne i trzeba będzie wziąć w końcu odblok. Nie mogę jechać non [...]

Cześć. Widzę, że zajołem 5 miejsce w konkursie. Dziękuje za wyróznienie. Po raz pierwszy jestem nagrodzony w tym konkursie i nie wiem jak odebrać nagrodę . Może udzielicie mi kilka jak złożyć zamówienie i jak ono jest realizowane (ile kosztuje przesyłka )? P.S Nie było mnie dość długo bo nie miałem neta

[...] 2) o 10 i 14 jem przekąski bo jestem w pracy gdzie podczas 8 godzin mam tylko 1 przerwe o godzinie 12; nie moge siedziec przed kompem i wcinac kury z ryżem :/ mogę za to np. jakieś płatki owsiane + jogurt, co o tym myślisz? - poza tym jak przerobię przekąski na posiłki to od razu wzrośnie mi dzienny bilans kaloryczny 3) tunę będę podmieniał [...]

Ćwiczenia odważnikami można podzielić na ćwiczenia eksplozywne takie jak wszelkiego rodzaju rwania,wymachy ,nadrzuty oraz ćwiczenia typowo siłowe jak wszelkiego rodzaju wyciskania żołnierskie ,wiatrak ,wyciksanie boczne , wyciskanie pochylone,siad tureckiitp.Pavel tsatsouline zaleca przy wykonywaniu ćwiczeń siłowych nie przekraczanie 5 powtórzeń [...]

Methyltrienolone jest strukturalnie identyczny jak trenbolone tyle ze z dodana grupa 17-alfa-methylowa. Metribolone jest wysoko androgennym srodkiem, lecz nie tak jak trenbolone, lecz bardziej ! Wiec ryzyko przerostu prostaty, lysienia, tradziku, etc. jest ekstremalnie wysokie. Do tego dochadzi to ze rzekomo w polaczeniu z testosteronem gwarantuje [...]

[...] prawdopodobna). Szkoda, że teraz Aldo wyzywany jest od bumów, mimo, że panował przez tak długo, a to nie łatwo być najlepszym przez tak długi czas (wystarczy spojrzeć jak typowani na wielkich mistrzów Barao, Pettis czy Weidman dość szybko zeszli ze sceny). W dodatku to całe gadanie, jakoby Conor "zabrał duszę" i że nie jest on taki sam jak [...]

[...] kozak, nikt nie będzie tu lepszy ode mnie... Kurde, normalnie pogadać nie można, dlatego też długo nie rejestrowałem się tutaj przez takich Pytagorasów, ale cóż zrobić jak to mlody powiedzial "taka polska mentalnosc"... Larrive - może się wyrobie może nie, ale to nie powód żeby rżnąć "kogoś", uważasz mnie za *****a? - [...]

[...] moze bedzie tylko symboliczna kara finansowa... Naprawde duzo juz widzialem na stadionach, ale zeby ktos rzucil kula i jeszcze dosc mocno trafil Naszczescie nasz pilkarz jak najszybciej odrzucil A bylo takie nieziemskie ******lniecie "zlodzieje" itd, ze kazdy by sie wystraszyl Szkoda, ze GieKSa przespala I polowe...Znicz ostatnie [...]

nie wiem jak wolisz wolno i dlugo to proboj ja po sobie widze ze przy wadze 83 kg jak nie zetne wegli ponizej 100 i kcl ponizej 1800 to nic nie leci

To nie wina towaru bo już wbiłem kilkanaście ampuł bałkana i wszystko git, waliłem z tego samego pudełka dwa strzały i też nie było źle, lekki ból i jakaś gulka jak się spięło mięsień ale się wchłaniało po kilku dniach i tak samo było z galeniką, a teraz jest bomba i przy zawiązywaniu buta jest spory problem, Wbiłem w prawy i mam w prawym dwa [...]

Jak mówisz ze masz lodówke to na pierwszych pare dni mozesz sobei przygotowac normalne posiłki wrzucisz do lodówki to sie im nic nie powinno stać wez ze soba chleb pełnoziarnisty wiadomo długo nie wytrzyma ale na 2 - 3 dni bedzies miał. A jak bys wode w czajniku gotował to mozna do srodka jajka wrzucic to moze sie ugotuja

[...] Rogers - AA. Do pierwszej Andrej długo się przygotowywał, specjalnie po to odszedł z UFC aby walczyć z Fedorem (tak przynajmniej twierdził). I tą walkę zaczął dobrze, a jak skończył to wszyscy wiemy. Przegrana musiała być dla niego wielkim rozczarowaniem. Fiedia pokonał go na płaszczyźnie w której miał zdecydowanie górować, widowiskowe KO [...]

Fedor długo nie walczył mam nadzieje że sporo trenował. Ale nie obawiam się o niego. Fedor to EKSPERYMENT ROSYJSKIEJ MILITARII wiec spoooko. Bedzie tak jak z Arlovskim przed walka powiedział że dam mu się kopać uderzać i poczeka aż sie odsłonii i wtedy uderzy i tak było )

nie rozumie tego wypominania walk z malym Nogiem, Oveerem z hw to wlasciwie calkowicie inny zawodnik niz z lhw, o wiele lepsze warunki fizyczne, wieksze sila, stojka na swiatowym poziomie (sukcesy w k1), dobry parter. Ten zawodnik stanowi ogromne zagrozenie dla kazdego. Jak najszybciej Fedor powinien z nim walczyc, bo juz bardzo dlugo nie bylo [...]

fryzura na czeskiego piłkarza widzę "Krótko z przodu, długo z tyłu i wąsy na przedzie" to jak są wąsy?

[...] POGO OK 3 GODZIN W CIEZKICH BUTACH.. ZAKWASY W LYDKACH 2 TYGODNIE!! SKOKI SA THE BEST! W sumie triceps też robiłem ostatnio troche inaczej niż zwykle i zawkasy mam też jakoś długo, na łydkach nigdy nie miałem takich. EEE TAM KIEDYS BEDAC 13 LATKIEM UZBIERALEM KASY NA MIESIAC SILOWNI. NORMALNIE CWICZYLEM INNYMI SPOSOBAMI. OSTATNI TRENING [...]

ja wiem po co jest ale nie tak długo i jeszcze podczas hcg i to w cale nie małych dawkach jak dla mnie taki odblok trochę mija się z celem